পার্শ্ব নিয়াসিনের উচ্চ ডোজরগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

নিকেসিনের সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহার হল উচ্চ কোলেস্টেরলের চিকিত্সা। এই বি ভিটামিন কলেস্টেরলের মাত্রা উপর তিন গুণ প্রভাব আছে বলে মনে হয়। মায়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, আপনার রক্তক্ষেত্রে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা, চর্বিযুক্ত এক ধরনের মাত্রা কমিয়ে আনা যায় না, তবে এটি উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন বা এইচডিএল, তথাকথিত "ভাল" কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে। কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন, বা এলডিএল উত্পাদন, "খারাপ" কোলেস্টেরল হিসাবেও পরিচিত। এই সমন্বয় আপনার সামগ্রিক কলেস্টেরল স্তর উন্নত করতে পারেন। যাইহোক, এই ভিটামিন উচ্চ মাত্রায় শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ, খুব বেশী niacin আপনার সিস্টেমের উপর প্রতিকূল প্রভাব থাকতে পারে।

দিনের ভিডিও

লিভারের ক্ষতি

নিয়াসিনের উচ্চ মাত্রায় জড়িত সবচেয়ে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি যকৃতের ক্ষতি। যেহেতু এই ভিটামিনটি এলডিএল কোলেস্টেরল সৃষ্টি করে, লিভারের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, বিশেষত উচ্চ মাত্রায়, লিভার ক্ষতির কারণ হতে পারে, যেমন ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ। এই লিভার প্রদাহ হতে পারে, ফলে ফাংশন কম। যখন এটি ঘটে তখন আপনি প্রায়ই পেটে ব্যথা, মাথাব্যথা, অস্বাভাবিক ক্লান্তি এবং জন্ডিসের অভিজ্ঞতা পাবেন।

ডায়াবেটিক সমস্যাগুলি

প্লেইন নিয়াসিনের উচ্চ মাত্রায় আরেকটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হজম করে। কিছু লোকের জন্য, এই ভিটামিনের উচ্চ মাত্রায় বমি বমি ভাব, বমি, ক্ষুধা এবং ডায়রিয়া হতে পারে। অন্যরা আরও ঘন ঘন প্রস্রাবের অভিজ্ঞতা শুরু করতে পারে যা একটি অস্বাভাবিক তৃষ্ণার পরিমাণ হতে পারে। একটি আলসার এমনকি বিকাশ হতে পারে। একবার আপনি এই প্রেসক্রিপশন সম্পূরক গ্রহণ বন্ধ করা হলে, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দূর করা উচিত, কিন্তু চিকিত্সার বন্ধ করার আগে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ। আপনার কলেস্টেরল কমানোর জন্য আরেকটি ওষুধ প্রয়োজন।

ব্যথা

নিয়াসিনের উচ্চ মাত্রার কারণে লিভার ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত ব্যথা অনুভব করাও সম্ভব। যেহেতু কোনও দুজন মানুষ একইরকম নয়, এই ভিটামিনের প্রতিক্রিয়া আপনার প্রতিবেশীর চেয়ে ভিন্ন। কিছু মানুষ পেশী আতঙ্ক বা cramping থেকে ভোগে শুরু। অন্যরা তাদের এক বা একাধিক জয়েন্টের মধ্যে ব্যথা অনুভব করে। আপনি নীচের পিছনে বা পেট মধ্যে এমনকি ব্যথা সম্মুখীন হতে পারে।

জ্ঞানীয় পরিবর্তনসমূহ

নিয়াসিনের উচ্চ মাত্রায় এছাড়াও জ্ঞানীয় পরিবর্তন হতে পারে। কিন্তু এই পরিবর্তন আপনার আবেগ অন্তর্ভুক্ত না; তারা আসলে আপনার উপলব্ধি প্রভাবিত করে। নিকিন্সের উচ্চ মাত্রার জন্য মাথা ঘোরা, হালকা আকারের বা এমনকি দুর্বলতার জন্য এটি অসাধারণ নয়। Niacin এছাড়াও একটি ক্লান্তি বা নিস্তেজ একটি অনুপযুক্ত অনুভূতি হতে পারে

চামড়া সমস্যাগুলি

নিয়াসিনের সাথে, প্রায় সব ডোজ আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। এটি একটি ব্যক্তির মধ্যে একটি দাগ এবং অন্য একটি অপ্রতিরোধ্য খিঁচুড়ি হতে পারে। ত্বকে হঠাৎ লালন করা বা এমনকি শুষ্কতা একটি অস্বাভাবিক পরিমাণ বিকশিত হতে পারে।

কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাগুলি

বিশেষ করে উচ্চ মাত্রায় নিয়াসিন, আসলে আপনার হৃদয়কে মারার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। অ্যারিথমিয়া নামে পরিচিত অনিয়মিত বা অসম্মানহীন হৃদস্পন্দনের অভিজ্ঞতা হতে পারে। আপনি আরও দ্রুত বা নিষ্পেষণ হার্ট রেট লক্ষ করতে পারেন। কিছু লোকের মধ্যে, এটি হৃদয়কে ধীর করে দিতে পারে। হৃদরোগের এই পরিবর্তনটি তরল ধারণের ট্রিগার হতে পারে, যার ফলে ফুট, গোড়ালি এবং নিম্নতর পায়ে স্ফীত হতে পারে।