ওজন হ্রাস আপনার মুখ প্রভাবিত করে

আপনার শরীরের কোথায় আপনি সর্বাধিক ওজন লাভ করতে থাকে, এটি কি মিষ্টি বা মাঝখানে কি না এবং উরু, আপনার জিন এবং বিশেষ শারীরবৃত্তির ফলাফল। যাইহোক, আপনি বেশি ওজন লাভ করেন, আপনার মুখটি দেখতে আপনার আরো বেশি লাগবে, তা সত্ত্বেও আপনি বাকিরা একটি আপেল বা প্যারাস আকৃতি। আপনার ওজন কমে গেলে, আপনি তা সরাসরি আপনার মুখে দেখতে পাবেন না, তবে সময়ের সাথে সাথে আপনার মুখের পূর্ণতা হ্রাস পাবে এবং আপনার নিজের এবং আপনার নিকটবর্তী সকলের কাছে এটি আরও স্বীকৃত হবে।

দিনের ভিডিও

বৈশিষ্ট্যসমূহ

কারণ আপনি নিজের মুখ এবং আমাদের বন্ধু, পরিবার এবং এমনকি প্রিয় সেলিব্রিটিদের মুখমণ্ডলগুলি বেশ ভালভাবেই জানেন, এমনকি সামান্যতম পরিবর্তনও লক্ষ্য করা যায়। এতে ওজন বৃদ্ধি, ওজন কমে যাওয়া, নতুন টিস্যু এবং এমনকি ছোটখাট প্লাস্টিক সার্জারি বা টিকা যেমন বোটক্স ইনজেকশন অন্তর্ভুক্ত। যখন আমরা তরুণ, তখন মানুষের মুখ হৃদয় বা ভ্যালেনটাইনের অনুরূপ থাকে, তবে ওজন বৃদ্ধি এবং বয়সের মাধ্যমে, যে আকৃতিটি উল্টে যেতে পারে যেমন চামড়া সামান্য পরিমাণে শুরু হতে পারে এবং আপনি জওহলের চারপাশে ওজন কমাতে পারেন। ওজন হ্রাস গাল এবং jawline থেকে অতিরিক্ত বৃত্তাকার কিছু অপসারণ করতে পারেন, কিন্তু বয়স এখনও মুখ আকৃতি পরিবর্তন ঝোঁক, প্লাস্টিক সার্জারি হস্তক্ষেপ না হওয়া পর্যন্ত।

ক্ষমাশীল মুখ

অতিরিক্ত ওজন ত্বককে প্রসারিত করে কোনও ব্যাপার না যেখানে এটি শরীরের উপর থাকে। হার্ভার্ড-প্রশিক্ষিত সমন্বিত ঔষধ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রিচার্ড টিই বলেছেন, যে ব্যক্তিটি গভীর ওজন হারায়, সেহেতু, 100 পাউন্ডে এই স্ট্রেচিংয়ের ফলে অতিরিক্ত পরিমাণে বা সগরিত চামড়া থাকতে পারে। এই কারণে যারা বারিয়াত্ত্রিক সার্জারি আছে তাদের শরীরের মাঝখানে এবং অন্য কোথাও ত্বককে শক্ত করার জন্য প্লাস্টিক সার্জারি করা হয়। কিন্তু টিইউ এই কথা উল্লেখ করেছেন যে মুখের ত্বকটি ভিন্ন এবং সাধারণত প্রধান ওজন কমানোর পরে স্যাগী এবং প্রসারিত হয় না। মুখের ত্বক, আংশিকভাবে কারণ এটি শরীরের অন্যান্য অংশ হিসাবে অতিরিক্ত ওজন সঙ্গে পূরণ করা হয় না, আরো স্থিতিস্থাপক এবং আপনি ওজন হারাতে হিসাবে আরো স্বাভাবিক চেহারা ফিরে আসতে পারেন।

সমাধান

স্বাভাবিকভাবেই মুখের ভেতর ওজন হ্রাস করতে, নয়টি 8 ওজন অন্তর্ভুক্ত করতে আপনার খাদ্যকে সামঞ্জস্য করুন। এক দিন জল চশমা প্রচুর পানি ছাড়াই, আপনার শরীর যে আর্দ্রতা এটি পেতে পারে তা ধরে রাখে, যা ফুঁড়ে দেয়। অনুরূপভাবে, কোনো আকারে অ্যালকোহলে মুখের মধ্যে ফুটে যাওয়া চেহারা যোগ করতে পারেন, হিসাবে খুব বেশি সোডিয়াম পারেন। প্রক্রিয়াকৃত খাবার, যেমন ক্যানড স্যুপ, প্রায়ই সোডিয়ামের সাথে বস্তাবন্দী হয়, তাই নিম্ন-সোডিয়াম পণ্যগুলি সন্ধান করুন এবং আপনি যে খাবারগুলি তৈরি করেন সেগুলিতে লবণ যোগ করা এড়িয়ে যান। প্রতিদিন ২50 ক্যালোরি কেটে ফেলুন এবং দিনে ২50 ক্যালোরি অতিরিক্ত পোড়াতে আপনাকে সপ্তাহে এক পাউন্ড হারাতে সাহায্য করতে পারে।

জ্বর রিটার্ন

মুখে ওজন বৃদ্ধি একটি "সুবিধা" এটি বয়স সঙ্গে আসা wrinkles এবং creases পূরণ করতে থাকে যে হয়।তাই যদি আপনি অনেক ওজন হারাবেন, তবে আপনি নিজের মুখে কয়েকটি লাইন দিয়ে নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন যা আপনি জানেন না। আপনি যদি যথেষ্ট পরিমাণে ওজন হ্রাস করেন এবং দীর্ঘমেয়াদী হয়ে থাকেন তবে আপনার মনে হতে পারে যে আপনি দুর্বল এবং অস্বাস্থ্যকর চেহারা দেখছেন। এই ধারণার বেশিরভাগ আপনার বর্তমান চেহারা তুলনায় আপনার ভারী চেহারা যে আপনার বন্ধু এবং পরিবারের অভ্যস্ত বৃদ্ধি পেয়েছে উপর ভিত্তি করে উপর ভিত্তি করে। উপরন্তু, অত্যধিক সূর্য এক্সপোজার দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত চামড়া ওজন হ্রাস পরে উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে না।

স্টেরয়েড কনসার্নস

টিইউ ইঙ্গিত দেয় যে যখন ওজন বৃদ্ধি স্টেরয়েড ওষুধের ফলাফল, অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড না, মুখটি তার পূর্বের আকৃতি অনুমান করে না। ঔষধ বন্ধ একবার স্টেরয়েড ওষুধের কারণে প্রসারিত ছিল যে মুখের ত্বক সিজিয়ে যেতে পারে।