পপকর্ন চিকেন কত ক্যালরি আছে?

ভাজা চিকেন আমেরিকান হিসাবে বেসবল এবং আপেল পাই হিসাবে। মৌলিক ভাজা মুরগির থেকে মুরগীর পটির এবং নলগাঁওয়ে, একাধিক বৈচিত্র এবং প্রস্তুতি কৌশলগুলি এই গভীর তিক্ত উপাদানের একটি অত্যন্ত বহুমুখী খাদ্য চর্চা করে। পপকর্ন চিকেন এমন একটি বৈচিত্র যা কেন্টাকি ভাজা চিকেন দ্বারা জনপ্রিয়।

দিনের ভিডিও

ক্যালোরিসমূহ

কেনটাকি ফ্রাইড চিকেন অনুযায়ী, পোককোনার চিকেনের একটি পৃথক আকারের বাক্সে 400 ক্যালোরি রয়েছে। একটি বড় বাক্সে, 550 ক্যালোরি আছে। একটি বাচ্চাদের বক্সে, ২90।

বৈশিষ্ট্য

যদিও ক্যালোরি গুরুত্বপূর্ণ, আপনি সবসময় একটি খাদ্য এর সমষ্টি পুষ্টির মূল্য বিবেচনা করা উচিত। একটি পৃথক আকারের বাক্সে রয়েছে 1, 160 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, বড় মাপের 1, 600 মিলিগ্রাম এবং বাচ্চাদের আকার 850 মিলিগ্রাম। একটি স্বতন্ত্র আকারের বাক্সের জন্য 26 গ্রাম, একটি বড় বাক্সে 35 গ্রাম এবং একটি বাচ্চাদের বাক্সের জন্য 19 গ্রাম।

বিবেচ্য বিষয়সমূহ

পপকর্ন চিকেন একটি স্বাস্থ্যকর নাচ নয় এটি প্রতিটি কামড়ের গভীর গভীর ভাজা খাবারের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্পের জন্য, মুরগির পাত্রের সন্ধান করুন, যা আরো মাংস এবং কম রুটিন আছে। মূলত, চিকেন খাবারের পছন্দগুলি বিবেচনা করুন যা ফ্রাইং মুরগির পরিবর্তে গ্রিল বা বেকড মুরগির ব্যবহার করে।