ভিনেগার ও মধু চিকিৎসার সুবিধা

অ্যাপল সিডার ভিনেগার এবং মধু স্বতন্ত্রভাবে স্বাস্থ্যের সুফল প্রদান করে, তবে একসাথে নিয়ে গেলে তারা আরও ভালো হয়। আপেল সিডার সিরকা (ACV) ব্রণ ক্যান্সার প্রতিরোধ থেকে যে পরিসীমা ব্যবহার করেছে বিবিসি নিউজের মতে, মধুটি একটি অ্যান্টিব্যাটারিয়াল এবং এন্টিসেপটিক হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং যুক্তরাষ্ট্রে হাসপাতালের প্রদাহ কমাতে ব্যবহৃত হয়। আপনি সিরকা এবং মধু সঙ্গে কোনো মেডিকেল অবস্থা সঙ্গে আচরণ আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

দিনের ভিডিও

নিম্ন রক্তচাপ

1 টেবিল চামচ দিয়ে আপনার রক্তচাপ কমিয়ে দিন। আপেল সিডার ভিনেগার এবং 1 টেবিল এর। মধুর 8 oz সান্ধ্যকালীন একবার এবং একবার সন্ধ্যায় খাবারের আগে ফিল্টারের পানি। এসিভিতে উচ্চ মাত্রার পটাসিয়াম থাকে, যা সোডিয়াম মাত্রা সমৃদ্ধ করে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন অনুযায়ী। ম্যাগনেসিয়াম এছাড়াও আপেল সিডার ভিনেগার পাওয়া যায়, যা আপনার রক্তের বাহকগুলির দেয়ালকে সতেজ করে, যা হাইপারটেনশন হ্রাস করে।

মস্তিষ্কের ক্রোমগুলি উপশম করুন

সাধারণত পেশী সংকোচন ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের অভাবের ফলে হয়। 2 থেকে 3 টি চামচ একটি নিয়মিত অমৃত পান। আপেল সিডার ভিনেগার এবং 1 টি চামচ মধুর 8 oz গরম পানি

শক্তি বাড়ান

মধু এবং পটাসিয়াম এবং আপেল সিডার ভিনেগার মধ্যে এনজাইম প্রাকৃতিক শর্করার আপনি আরো শক্তি দিয়ে দিতে পারেন। 1 থেকে 2 চামচ মিশ্রিত করুন। কাঁচা মধুর 2 থেকে 3 টি চামচ আপেল সিডার ভিনেগার 8 ইঞ্চি গরম পানি

অনিদ্রা

ড। ডিফোরেস্ট জার্ভিস, বই "ফক মেডিসিন" এর লেখক, লিখেছেন যে মধু এবং আপেল সিডার ভিনেগারের একটি সিরাপ খাওয়ানো আপনাকে ঘুমের মধ্যে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে। 1 টেবিল চামচ মিশ্রিত করুন 1 কাপ মধু মধ্যে ACV এর, এবং খাওয়া 2 চামচ বিছানায় যাওয়ার আগে সিরাপ এর। যে সন্ধ্যায় আপনি ঘুম সাহায্য সাধারণত যথেষ্ট; যাইহোক, যদি আপনি অতিরিক্ত সিরক প্রয়োজন, এটি একটি ঘন্টা পরে প্রথম 2 tsp পরে এটি গ্রাস।

ইমিউন সিস্টেম স্ট্রেনথেনজার

আপনি যদি অন্য কোন অসুস্থতা দূর করতে বা প্রতিরোধ করার জন্য প্রাকৃতিক বিকল্প খুঁজছিলেন, তবে আপনি হৃৎপিণ্ড, হাঁপানি, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা এবং ক্যান্সার সহজভাবে 1 কাপ আপেল সিডার ভিনেগার, 1 কাপ কাঁচা মধু এবং 8 টি রসুনের মিশ্রণ একটি ব্লেন্ডারে 60 সেকেন্ডের জন্য করুন। একটি গ্লাস ধারক এটি সঞ্চয় এবং পাঁচ দিনের জন্য refrigerate। ২ টি চামচ পান করুন প্রতিদিন সকালে ব্রেকফাস্ট শুরু "পুষ্টির জার্নাল" রিপোর্ট করেন যে কাঁচা রসুনটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি পূর্ণ করে যা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। ডাঃ জার্ভিস বলেছেন যে অ্যাপোপুরাইজড আপেল সিডার ভিনেগার এবং কাঁচা মধু ইমিউন সিস্টেম তৈরি করে।