আপনি ডায়াবেটিস মাধ্যমে চোখের অধীনে অন্ধকার চেনাশোনা উন্নত করতে পারেন?

ডার্ক চক্ষু বৃত্ত আপনাকে ক্লান্ত, অস্বাস্থ্যকর বা পুরাতন চেহারা দেখতে পারে। অ্যালার্জি, ধূমপান, অ্যালকোহল এবং সূর্য এক্সপোজার ব্যবহার সহ বিভিন্ন কারনে আছে। যদি আপনি আপনার চোখ অধীন অন্ধকার ত্বক আছে যে আপনি সফলতা ছাড়াই পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করেছেন, এটি কি খেতে বা কি খাওয়া না ঘনিষ্ঠ নজরদারি মূল্যবান হতে পারে। কিছু খাবার, নিয়মিত খাওয়া হলে, গাঢ় বৃত্তের উপস্থিতি কমাতে পারে, এবং অন্যান্য খাবার এড়িয়ে যাওয়াও সাহায্য করতে পারে।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

একটি প্রাকৃতিক ডায়রিটিক হিসাবে কাজ করে এমন খাবার যোগ করুন, "আপনার ভবিষ্যত মুখের লেখক: ডেনিস গ্রস এবং কারা ক্যাগানকে পরামর্শ দিন: সুন্দর জন্য একটি কাস্টমাইজড প্ল্যান তৈরি করুন স্কিন। " যেমন তরমুজ, সেলাই এবং শসা হিসাবে খাবার খান, যা আপনার শরীরের অতিরিক্ত জল খুঁজে ফ্লাশ এবং আপনার চোখ অধীনে অন্ধকার, দমকা চেহারা কমাতে সাহায্য।

ধাপ 2

আপনার খাদ্য থেকে জাঙ্ক ফুড পরিহার করুন। কফফিনেটেড সোডা আপনার আস্থা সীমাবদ্ধ, মেয়ো ক্লিনিক পরামর্শ দেওয়া, তারা আপনার চোখ অধীনে puffiness এবং গাঢ় ত্বক অবদান রাখতে পারেন, কারণ। এছাড়াও, মিষ্টি ও চর্বিযুক্ত খাদ্য গ্রহণ এবং পরিবর্তে ফল ও সবজি যেমন পুষ্টিকর খাদ্য নির্বাচন করুন।

ধাপ 3

মদ খাওয়ার পরিমাণ সীমিত করুন। প্রতিদিন অনেক মদ্যপ পানীয় পফী, অন্ধকার চক্ষু বৃত্ত, নোট গ্রস এবং Kagan পানির সাথে অ্যালকোহল প্রতিস্থাপন করুন, যা আপনার শরীরের তরল পুনর্গঠন করবে এবং অন্ধকার চক্ষু বৃত্তকে কমাতে সাহায্য করবে।

ধাপ 4

খাঁটি খাবার আপনার আহার নিয়ন্ত্রণ। লবণে একটি খাদ্য উচ্চ অন্ধকার হতে পারে, দমকা চোখ, নোট গ্রস এবং Kagan। কারণ: লবণ আপনার শরীরকে জল ধরে রাখা উত্সাহিত করতে থাকে আপনি কত পরিমাণ প্রক্রিয়াজাত খাবার খাবেন তা সীমাবদ্ধ করুন, লবণের ঝিল্লিটি পাস করুন এবং আপনার খাদ্যকে চর্বি হিসাবে রান্না করুন যেমন দেখবেন যে এটি আসলে কোনও যোগ করার আগে লবণের প্রয়োজন।

টিপস

• অন্ধকার বৃত্ত কমাতে আপনার চোখ উপর ঠান্ডা কাবাব স্লাইস স্থাপন ছোট সময়ের কাজ করতে পারে, কিন্তু গ্রস এবং Kagan আরো দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব আছে কিউব বিভিন্ন স্যুপ খেতে সুপারিশ।

সতর্কবাণী

• একটি ডায়াবেটিক গ্রহণ অন্ধকার চক্ষু চক্রকে সাহায্য করতে পারে তবে এই পণ্য বিপজ্জনক হতে পারে। ডায়রিটিক খাবার খাওয়ার পরিবর্তে একটি ডায়রিটিক খাবেন না, আপনার ডক্টরকে সতর্ক করার আগে, সতর্ক থাকবেন গ্রস এবং ক্যাগান। অনেক ডায়রিটিস কম পটাসিয়াম এবং অন্যান্য বিপজ্জনক ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা হতে পারে। আপনার চক্ষু চেনাশোনা জন্য হোম চিকিত্সা কাজ না হলে, আপনার ডাক্তার অধীন, যারা আপনার চোখের অধীন চামড়া চেহারা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে অতিরিক্ত চিকিত্সা প্রস্তাব করতে পারে।