ওজন হ্রাস থেকে শরীরের টক্সিনস

ওজন হারাতে আপনার স্বাস্থ্যকেন্দ্র এবং রক্তচাপ হ্রাস এবং হৃদরোগ, স্ট্রোক, অস্টিওআর্থারাইটিস এবং কোলন ক্যান্সারের মতো নির্দিষ্ট কিছু ক্যান্সার। তবে ২010 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণার মতে, ওজন হ্রাস সাধারণত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে বিবেচনা করা হয় না - বিষাক্ত পদার্থের ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব ওবায়সিটি। "

দিনের ভিডিও

সংজ্ঞা

সহজ শর্তে, একটি বিষ একটি পদার্থ যা আপনার শরীর ব্যবহার করতে পারে না এবং যে আপনাকে ক্ষতি হতে পারে, পিটার বেনেট, একটি naturopath এবং লেখক অনুযায়ী "শুদ্ধকরণ পরিকল্পনা "টক্সিন খাদ্য, জল, পরিবারের পণ্য, প্রসাধনী এবং বাইরের বায়ু দূষণের মধ্যে উপস্থিত রয়েছে। আপনার শরীরের হরমোন উৎপাদন এবং হজম মত দৈনন্দিন চিকিত্সা বিপাক সময় তার নিজস্ব বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা উত্পাদন।

প্রভাবগুলি

আপনার শরীরের বিষের সংক্রমণের লক্ষণগুলো হলো ডায়াবেটিক সমস্যা, ক্লান্তি, মাথাব্যথা এবং ত্বকের অবস্থার মধ্যে ব্যেনেট। টক্সিনস ক্যান্সার, হৃদরোগ এবং আর্থ্রাইটিসের মত গুরুতর রোগেও অবদান রাখতে পারে। এছাড়াও, বিভিন্ন গবেষণায় ওজন লাভের জন্য টক্সিন সংযুক্ত করেছে। ২008 সালে জার্নাল "অ্যাকটা পেডিয়াট্রিক" প্রকাশিত একটি গবেষণায়, বার্সেলোনাের মিউনিসিপাল ইন্সটিটিউট অব মেডিকেল রিসার্চ এর গবেষকরা দেখেছেন যে, কীটনাশক উচ্চ মাত্রার উচ্চতায় জন্মগ্রহণকারী শিশু ছয় বছর বয়সে মস্তিষ্কের তুলনায় দ্বিগুণ।

ওজন কমানোর প্রভাব

আপনার দেহের বেশিরভাগ জীবাণু চর্বিতে সংরক্ষণ করা হয়, এ্যান লুইস গিট্টম্যানের মতে "দ্য ফ্যাক্ট ট্র্যাক ওয়ান ডেটস্যাক ডায়েট। "তাই আপনার ওজন হ্রাস যখন আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং শরীরের ইমেজ জন্য ভাল - আপনি চর্বি হারান হিসাবে, আপনি আপনার শরীরের পূর্বে সংরক্ষিত টক্সিন মুক্তি করা হয়, যা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, Gittleman সতর্ক

প্রমাণ

গবেষক জেমস লিম এবং সহকর্মীদের দ্বারা "মস্তিষ্কের ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল" গবেষণায়, গত দশকের ব্যবধানে প্রচুর পরিমাণে ওজন হ্রাসের প্রতিবেদনে অংশগ্রহনকারীরা তাদের রক্তে সিরাম থেকে ছয় জৈব দূষণের প্রায় 50 শতাংশ উচ্চ মাত্রার তুলনায় বেশি ছিল। অংশগ্রহনকারীদের যারা বৃহত ওজন লাভ করেছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন হ্রাস দূষণকারীর উচ্চ মাত্রার সৃষ্টি করে, তবে গবেষকরা বলে যে এই প্রক্রিয়াগুলি এই প্রক্রিয়ার সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং অন্যান্য গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ক্ষতিকর ওজন হ্রাসের সময় টক্সিন ফ্যাট টিস্যু থেকে মুক্তি পায়।

অক্সিজেন এবং ওজন হ্রাস

প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের যেমন Gittleman বিষণ্নতা কোনো ওজন হ্রাস প্রোগ্রামের একটি অপরিহার্য অংশ তৈরীর সুপারিশ। যদিও প্রচলিত ঔষধ detoxification প্রয়োজন সনাক্ত করে না, এই সামগ্রিক অনুশীলন শতাব্দী ধরে চারপাশে হয়েছে এটি আপনার দৈনিক ভিত্তিতে ডায়াবেটিস, এবং সেইসাথে যারা আপনার শরীর বন্যা যখন আপনি ওজন হ্রাস করা হয় নিষ্কাশন করা সাহায্য করে, Gittleman যোগ

পদ্ধতি

প্রচলিত অক্সিজেনের পদ্ধতিগুলি উপবাস, কোলন পরিষ্কার এবং বিশেষ হর্স ব্যবহার করে, হিপোক্রেটিসের সময় থেকে প্রায় অভ্যাসের মধ্যে রয়েছে, ব্রেন্ডা ওয়াটসনের মতে, "দ্য ডটক্স স্ট্র্যাটেজি" "অন্যান্য শুদ্ধকরণ বা detoxifying পদ্ধতি ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত; ঔষধের স্নান বা সস যেমন সাগর লবণ বা বেকিং সোডা হিসাবে উপাদান ব্যবহার করে; এবং saunas এই পদ্ধতি ঘাম এবং ঘন ঘন আপনার শরীরের বৃহত্তম detoxification অঙ্গ মাধ্যমে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা বিষণ্নতা আপ গতি বৃদ্ধি - আপনার ত্বক।

সাবধানতা

অক্সিজেনের ফলে মাথাব্যাথা, বমি বমিভাব এবং ক্লান্তি ইত্যাদির মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। নিকর্পণে আরও নির্দেশিকা জন্য একটি নেপোলিয়নপ্যাড সঙ্গে পরামর্শ করুন। একটি ফ্যামিলি ডাক্তার আপনাকে ওজন কমাতে স্বাস্থ্যকর উপায়ে উপদেশ দিতে পারে, আপনার খাদ্য পরিবর্তন এবং ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করতে পারে