ব্রংকাইটিস আক্রান্ত খাবার আছে
সুচিপত্র:
ব্রংকাইটিস আপনার ফুসফুসের প্রদাহ দ্বারা চিহ্নিত, এবং সাধারণত একটি ভাইরাল সংক্রমণ অনুসরণ করে যেমন ফ্লু বা ঠান্ডা এই অবস্থা একটি স্থায়ী ভিজা বা শুষ্ক কাশি তৈরি করে যা দুই থেকে তিন দিনের মধ্যে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত হতে পারে। অন্যান্য উপসর্গগুলি হল আপনার ফুসফুস, জ্বর, গলা ও ক্লান্তি মধ্যে শ্বাসকষ্ট বৃদ্ধির অন্তর্ভুক্ত। যদিও বিশ্রাম ব্রঙ্কাইটিসের প্রাথমিক প্রতিকার, কিছু খাবার এই অবস্থার নিরাময় গতিতে সাহায্য করতে পারে। ব্রংকাইটিস চিকিত্সা করার জন্য আপনার ডায়েট পরিবর্তন করার আগে আপনার চিকিত্সক সঙ্গে পরীক্ষা করুন।
দিনের ভিডিও
রসুন
রসুন একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা ব্যাকটেরিয়াল এবং ভাইরাল কোষকে ধ্বংস করতে সহায়তা করে। এই ব্রঙ্কাইটিস থেকে গতি পুনরুদ্ধার সাহায্য করতে পারে। ডাঃ জেমস বাল্চ এবং ফিলিস বাল্চের "পুষ্টিকর নিরাময় জন্য প্রেসক্রিপশনের" নিবন্ধক অনুযায়ী, এটি একটি কৌঁসুলি নামক রাসায়নিকও রয়েছে যা আপনার শরীরের লিপোজেনজেনেজের উত্পাদক, একটি এনজাইম যা আপনার ফুসফুসের টিস্যুগুলির প্রদাহ সৃষ্টি করে।
< ! --২ ->মাশরুম
শিটেক, রিশি এবং মাইটকে মাশরুম টিস্যু ক্ষতি এবং ব্রংকাইটিস থেকে গতি পুনরুদ্ধার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। এই মাশরুম ল্যানটিয়ান নামক একটি রাসায়নিক ধারণ করে, যা আপনার ইমিউন সিস্টেম ফাংশনটিকে বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনার শরীরকে ভাইরাল কোষ ধ্বংস করতে সহায়তা করে, ব্যালক অনুযায়ী। Lentian একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফরমাল অণু দ্বারা সৃষ্ট ফুসফুসের টিস্যু ক্ষতি হতে পারে।
পেপারমিন্ট
পেপারমিন্ট ক্যান্ডিগুলি মেন্থল ধারণ করে, যা ডেসজেস্ট্যান্টের বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে। মেন্থল আপনার ফুসফুসের মধ্যে শরীরে পাতলা ব্যায়াম করতে পারে, এটি আপনার শরীরকে ভেঙ্গে ফেলতে সাহায্য করে এবং আপনার শরীর থেকে উত্পাদক কাশি দ্বারা এটি অপসারণ করতে পারে।
আলফ্লা
আলফ্লা স্প্রাউটগুলি ক্লোরোফিল ধারণ করে, যা আপনার ফুসফুসে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করতে পারে, ব্রংকাইটিস সুস্থ করার জন্য প্রয়োজনীয় সময় কমাতে পারে। এই sprouts ভিটামিন C এর প্রচুর উৎস, যা একটি প্রাকৃতিক ইমিউন সিস্টেম বুস্টার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
