মুখোশ ও স্ফীত স্যাচিং স্যাগিং প্রতিরোধ করতে পারে?

হঠাৎ করে হাঁস এবং শসা চামড়া, বিখ্যাত ফরাসি অভিনেত্রী জেইন মোরাও বলেন, "আবেগপূর্নভাবে আগ্রাসীভাবে সময়টি গোপন করার চেষ্টা করা এবং কেবল একটি ধ্বংসযজ্ঞ খুঁজে বের করার চেষ্টা করা উচিত বলে মনে করা হয়।" কেউ বলবে না যে অভ্যন্তরীণ প্রজন্মের প্রক্রিয়া একটি অসম্মানিত মুখোমুখি হতে পারে - সময়, মাধ্যাকর্ষণ এবং এক্সপোজার উপাদানগুলি স্যাজিঙ্গিং ত্বকের দিকে পরিচালিত করে.একটি সাধারণ ধারণা হল যে সম্মুখের প্রসারিত ব্যায়ামগুলি স্যাগিং ত্বককে প্রতিরোধ করে এবং হ্রাস করে। তবে কিছু বিশেষজ্ঞরা বলছেন এটি কেবল বয়স্কদের লক্ষণের লক্ষণ।

ভিডিও দিন

কিসের কারণ

আপনার বয়স যখন, আপনি আপনার মুখে এবং শরীরের অস্বাভাবিক পরিবর্তন দেখতে পাবেন। অভ্যন্তরীণ, প্রাকৃতিক, বাষ্পী প্রক্রিয়ার লক্ষণগুলি সূক্ষ্ম wrinkles এবং লাইন এবং পাতলা, শুষ্ক ত্বক। হাড় আপনার ত্বক থেকে দূরে সরিয়ে, sagging নেতৃস্থানীয়। অন্তর্নিহিত চর্বি একটি হ্রাস এছাড়াও তোলে আপনার হাত এবং ঘাড় উপর ত্বক কম টান এবং খোলা চোখের সকেট এবং গাল সৃষ্টি করে। অতিরিক্ত বাহ্যিক প্রজন্মের কারনে ফ্যাক্টর - সূর্যের এক্সপোজার, প্রতিটি রাতে একই অবস্থানে ঘুমাতে, সিগারেটের ধূমপান এবং বহু বছর ধরে মাধ্যাকর্ষণের টান - এবং সগম ত্বক, বিশেষ করে ঘাড় ও হাঁটুতে অনিবার্য।

মুখের ব্যায়ামগুলি

মুখোমুখি শ্বাসরোধ এবং প্রতিরোধ করার জন্য মুখের ব্যায়ামের বিষয় মূলধারার মিডিয়াগুলির অপরিচিত নয়। মুখের ব্যায়াম বিশেষজ্ঞ ক্যারোল ম্যাগিও, 1995 সালে প্রকাশিত সেরা বিক্রি সৌন্দর্য বই "ফ্যাসিসিস" লেখক, প্রিন্ট প্রিন্ট প্রকাশনাগুলিতে যেমন "দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস", "ভয়েজ" এবং "এল্ইলে" প্রকাশিত হয়েছিল। এটি বিভিন্ন টেলিভিশন অনুষ্ঠানগুলির বিষয় ছিল, "ডেটলাইন" এবং "গেরাল্ডো" সহ। ২00২ সালে সংশোধিত ম্যাজিওয়ের বইয়ে মৌলিক মুখের ব্যায়াম এবং প্রগতিশীল ব্যায়াম রয়েছে যা আপনি ম্যাট এবং অন্যান্য ব্যায়ামের সরঞ্জামের প্রয়োজন ছাড়া বাড়ীতে সঞ্চালন করতে পারেন। নভেম্বর ২007 সালে, "টাইম" পত্রিকাটি "ফেসবুকে যোগব্যায়াম" এর উপকারিতা সম্পর্কে একটি প্রবন্ধটি উপস্থাপন করে, যা স্বাস্থ্য ক্লাব এবং যোগ স্টুডিওতে গতি বাড়ানোর চেষ্টা করে।

সুনির্দিষ্ট উপকারিতা

ম্যাগজিওর মতে, তার ফ্যাসিসিস প্রোগ্রামটি আপনাকে কয়েক দিনের মধ্যেই ফলাফল দিতে পারে। টোনড জওলস, একটি হ্রাসকৃত ডবল চিবুক এবং ঘাড় ও মুখোমুখি তীক্ষ্ণ ত্বক। কিছুটা উপকারীতা রয়েছে যা আপনি মুখের ব্যায়াম থেকে পেতে পারেন। তিনি দাবি করেন যে মুখের ব্যায়াম আপনাকে একটি ছোট, সংকীর্ণ নাক, একটি উত্থাপিত কপাল এবং চোখের পলকে এবং একটি পূর্ণাঙ্গ, সেক্সীয় বিন্দু দিতে পারেন। "টাইম" অনুযায়ী, মুখের যোগসূত্রের কিছু অনুশীলনকারীদের মনে হচ্ছিল একটা ছোট্ট সময়ের জন্য ব্যায়াম করার পর তাদের বয়স বন্ধ হয়ে গেছে। মুখের ভঙ্গি আংশিক মুখের পক্ষাঘাত এবং অন্যান্য প্রসাধন সমস্যা, যেমন একধরনের হাসি, হিউস্টন ভিত্তিক যোগ প্রশিক্ষক রোজ হং ট্রান "মানুষ।"

বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি

যদি আপনি লক্ষণ সম্পর্কে চিন্তিত হন আমেরিকান মুখপাত্র ডাম্যাটোলজি আমেরিকান একাডেমী বলছেন, আপনার মুখ দেখা যাওয়ায়, গ্রীষ্মমণ্ডল, হাসিখুশি এবং আপনার কপালের চর্বি ফুরিয়ে আসছে।পুনরাবৃত্তি অভিব্যক্তি - আপনার মুখের পেশী ব্যবহার করে যা জড়িত - আপনার মুখের মধ্যে যারা স্থায়ী grooves সঠিকভাবে কি কারণ। মুখোমুখি দাঁত ব্রাশের লক্ষণ কমিয়ে আনতে পারে না, এডি সদস্য ড। রডনি বাসলার বলেছেন সেন্ট জন প্রভিডেন্স হেলথ সিস্টেমের ওয়েবসাইটে একটি নিবন্ধে। মুখ, একটি বেলুন মধ্যে বাতাস বায়ু মত, "তিনি বলেছেন। পেনসিলভানিয়া স্টেট ইউনিভার্সিটির ডঃ ফ্রেড ফেডকে বলে আপনার শরীরের মাধ্যাকর্ষণ প্রভাব সজীবতার প্রধান কারণ। সময়ের সাথে সাথে, মাধ্যাকর্ষণ আপনার ত্বককে সংযুক্ত করার জন্য টিস্যু এবং চর্বিকে পৃথক করে দেয়। দুর্ভাগ্যবশত, টোন sagging চামড়া থেকে ব্যায়াম প্রসারিত কোন ধরনের আছে

বয়সী ত্বক যত্ন

বৃদ্ধির লক্ষণগুলি কমাতে, আপনার মুখের পেশীগুলোকে সংকোচ করে তুলতে বা স্ট্রিং ব্যায়ামের একটি সিরিজের মাধ্যমে তাদের আরাম না করা। এবং মনে রাখবেন যে বয়স্ক ত্বকের প্রধান কারণ হল সূর্যের ক্ষতি। যখনই আপনি বাইরে থাকেন তখন একটি বিস্তৃত-বর্ণালী সানস্ক্রিন পরুন, এবং ট্যানিং এড়িয়ে চলুন আপনার মুখ এবং ঘাড় উপর স্যগিং চামড়া যদি আপনি বিরক্ত, একটি চর্মরোগবিশেষজ্ঞ দেখুন। যদি আপনি কসমেটিক সার্জারির আশ্রয় নিতে না চান, তবে কম ইনভ্যাসিভ চিকিৎসা চিকিত্সা - যেমন ইনজেকশনাল ফিলার, বোটুলিনম টক্সিন ইনজেকশন, ডার্মাব্রেশন, রাসায়নিক পিল এবং লেজারের ত্বক পুনর্বিবেচনার ব্যবহার - আপনার ত্বককে রিফ্রেশ করা যায়।