জিভ উপর বাধা বিপত্তি
সুচিপত্র:
প্যাপিল্লি নামে পরিচিত ছোট বাধাগুলির একটি স্তরটি জিভের পৃষ্ঠকে আবরণ করে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থের মেডলিপ্লাস সার্ভিসের মতে, প্যাপিল্লি স্বাদ কুঁচিগুলির জন্য একটি বাড়ি প্রদান করে, যা প্যাপিলের মধ্যে বাস করে। অনেকগুলি অবস্থার কারণে জিনের উপস্থিতিতে পরিবর্তন ঘটতে পারে, হারপিস এবং মৌখিক লিখন প্লাজাস সহ; যাইহোক, যদি আপনি বড়, আপনার জিহ্বা বেদনাদায়ক বাধা দেখতে, আপনি মুখের মধ্যে ulcers উন্নত হতে পারে, এছাড়াও canker sores হিসাবে পরিচিত।
দিনের ভিডিও
ধাপ 1
প্রতিদিন মৌখিক মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন। মেমমেট সি ওজ, এমডি এবং মাইকেল এফ রইজেনের মতে, রিয়াল বয়সের ওয়েবসাইটে, আপনার টিথব্রাশের সাথে আপনার জিহ্বা ঝুলিয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং সহজ উপায় হল যে আপনি ক্যানকারের ব্যথা উপসর্গের তীব্রতা কমাতে পারেন।
ধাপ 2
আলতোভাবে একটি জিহ্বা তিরস্কারকারী দ্বারা জিহ্বা পরিমাপ। ওজ এবং রোজেনের মতে, এটি ক্যানকার ফুসরের চারপাশে খাবারের কণাগুলি সরিয়ে ফেলতে এবং জিহ্বা পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে।
ধাপ 3
টকিং অ্যান্টিহিস্টামাইন অয়েলমেন্টের সাথে ক্যানারে ফুসকুড়ি বা ফোঁড়া। আপনি MedlinePlus অনুযায়ী, মৃদু যদ্যপি করিয়ে সরাসরি মলদ্বার সম্মুখের পেছনে পেছন থেকে মলম পারেন।
ধাপ 4
চর্মরোগ খাওয়া পর্যন্ত চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও খাদ্যের তাপমাত্রা এবং আপনার মুখের মধ্যে যাওয়া পান দেখতে ভুলবেন না। উদাহরণস্বরূপ, গরম চা বা কফি, ব্যথা তীব্রতা সৃষ্টি করতে পারে।
ধাপ 5
আপনার ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে কল করুন যদি আপনার মাসিক তিন সপ্তাহের মধ্যেই আপনার ক্যানিকার ঘাটতিতে উন্নতি না হয়। এছাড়াও, যদি আপনি এটির পুনরাবৃত্তি করে থাকেন তবে আপনার চিকিৎসক বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে দেখুন।
আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি
- টুথব্রাশ
- জিহ্বা ঘ্রাণে
টিপস
- বিকল্প ঔষধের তথ্য ওয়েবসাইট হোম রেমিডিসিস অনুযায়ী, লম্বা জলের সাথে কোঁকড়ানো হয়। আপনি হাইড্রোজেন পারক্সাইডের প্রতিটি অংশে তিনটি অংশ জল ব্যবহার করে বাড়িতে মুখোশ প্রস্তুত করতে পারেন।
সতর্কতা
- যদি জ্বর, ঠাণ্ডা, পেশী ব্যথা, ক্লান্তি, জিহ্বায় উষ্ণতা বা মুখের ভিতরে প্রদাহজনিত অন্যান্য জীবাণু যেমন আপনার জিহ্বার উপর বাধা সৃষ্টি করে, আপনি হয়ত সেলুলাইটিসকে উন্নত করতে পারেন। এটি ত্বকে জীবিত ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি সাধারণ ত্বক সংক্রমণকে বোঝায়, বিশেষত স্ট্যাফিলোকোকস এবং স্ট্রেটোকোকোকাস। আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে দেখুন যদি এই বা কোনও উপসর্গগুলি প্রয়োগ হয়।
