স্টেবিলাইজিং বারের সাথে একটি মিনি ট্র্যাম্পোলিন কিনতে কোথায়

দৈনিক ব্যায়ামের সঠিক পরিমাণ গ্রহণ করা ব্যস্ত সময়সূচীগুলির জন্য প্রায়ই চ্যালেঞ্জ করা হয়। অতএব, অনেক মানুষ তাদের দৈনন্দিন workouts জন্য বিকল্প উত্স চালু, যেমন একটি মিনি trampoline সেট আপ করা এবং সঞ্চয় করা সহজ হওয়ার পাশাপাশি, একটি মিনি ট্রাম্পোলিন সস্তা এবং হোম, অফিস বা ভ্রমণের জন্য সুবিধাজনক। ক্রীড়া সঞ্চয় দোকানে, সুপার দোকানে বা অনলাইন একটি মিনি trampoline কিনুন, এবং অতিরিক্ত সান্ত্বনা এবং নিরাপত্তা জন্য একটি স্থিতিশীল বার অন্তর্ভুক্ত

দিনটির ভিডিও

পটভূমি

মিনি ট্রাম্পোলিন রিবাউন্ডিং অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে। এরিবিক ব্যায়াম প্রদানের পাশাপাশি, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সিন্ডি ভাইথনের মতে, চামড়া পুনর্বিন্যস্ত করা এবং কোষের বৃদ্ধি বাড়ানোকে শক্তিশালী করা। ব্র্যাথন অনুযায়ী, রিবাউন্ডারের উপর হাঁটতে হাঁপানি রোগীদের বিভিন্ন স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং পেটের ব্যথা থেকে হাঁপানি এবং অ্যালার্জিদের জন্য সুবিধাজনক। ব্রাউনটন বলছেন, অ্যাস্ট্রোবিক ব্যায়াম যেমন জগিংয়ের মতো অন্যান্য ফর্মের তুলনায় আপনি পুনর্বিবেচনা করার সময়ও ক্ষতির সম্ভাবনা কম।

খুচরো দোকান, অনলাইন বা ব্যবহৃত ব্যবহৃত অতিরিক্ত নিরাপত্তা জন্য একটি স্থিতিশীল বার সঙ্গে একটি মিনি trampoline কিনুন। আপনার নিজের সময় এবং আপনার নির্বাচিত অবস্থানে সুবিধার মধ্যে এয়ারবিক ব্যায়াম সুবিধা উপভোগ করুন। Exertec ফিটনেস সরঞ্জাম নির্দেশাবলী অনুযায়ী, আনুমানিক 10 মিনিটের জন্য একটি মিনি ট্রাম্পোলিনে চলাচলের এবং চলমান 1 মাইল হাঁটতে হবে। একাডেমী ক্রীড়া + Extertec ফিটনেস মিনি trampolines ক্রয়।

নিরাপত্তা সরঞ্জাম ক্রয় করুন

যদিও মিনি ট্রাম্পোলিনে নিয়মিত জাম্পিং করার অন্য সুবিধা হচ্ছে, অতিরিক্ত মিনি ট্র্যাম্পোলিন যন্ত্র সহ ভারসাম্য এবং সমন্বয় বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন করা, সহায়তা এবং সান্ত্বনা প্রদান করে, বিশেষ করে যারা শুধুমাত্র রিবাউন্ডিং অনুশীলন শুরু করে, বা তাদের ভারসাম্য হারানোর ভয় যারা। আপনি আপনার মিনি trampoline ক্রয় করতে যখন একটি স্থিরযুক্ত বার হিসাবে অতিরিক্ত সরঞ্জাম, কেনা দ্বারা আপনার ট্রাম্পোলাইন বন্ধ ধাক্কা এড়িয়ে চলুন। ক্রীড়া সঞ্চয় দোকানে, সুপার দোকানে, অনলাইন বা ব্যবহৃত যেমন নিরাপত্তা সরঞ্জাম সঙ্গে নতুন মিনি trampolines কিনতে।

ক্রীড়া সামগ্রী দোকান

একাডেমী স্পোর্টস + আউটডোর্স, স্পোর্টস অথরিটি বা বিগ 5 স্পোর্টিং সামগ্রীর মতো বেশিরভাগ খেলাধুলার পণ্যসামগ্রী, পরিপূরক সরঞ্জাম যেমন মিনিট ট্রাম্প্পলিনস যেমন একটি স্টেবিলাইজিং বার। অনেক rebounder মডেল একটি হ্যান্ডেলার, স্টেবিলাইজার বার বা একটি নিরাপত্তা নেট দিয়ে আসে। অতিরিক্ত সরঞ্জামের সাথে আসা মিনি ট্রাম্পলাইনগুলি একটু বেশি ব্যয়বহুল, এবং ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে, সাধারণত এটি নভেম্বর ২010 সালের খরচ হিসাবে প্রায় ২0 ডলার যোগ করে, মিনি ট্র্যাম্পোলিন দাম। যাইহোক, স্টেবিলাইজার বারের মত মিনি trampolines $ 49 হিসাবে কম ধরা। 99, অ্যাকাডেমি স্পোর্টস + আউটডোর্স ২010 এর ছুটির মূল্য তালিকা অনুযায়ী।

অনলাইন দোকান

বেশ কয়েকটি বড় ক্রীড়া সামগ্রীর দোকানগুলি স্টেবিলাইজিং বারগুলির সাথে মিনি ট্রাম্পলোনিনের জন্য অনলাইন কেনাকাটা বিকল্পগুলি অফার করে। উদাহরণস্বরূপ, বিশুদ্ধ ফ্যান 40 "মিনি ট্রাম্পলোাইনের সাথে অনলাইন হ্যান্ডলাইল এবং স্পোর্টস অথরিটি থেকে $ 69 নম্বরে 99 নম্বরে, ২010 সালের নভেম্বরে। ২010 সালের ছুটির সময়কালে বিশেষ শিপিং মূল্যও পাবেন।

অন্য অনলাইনের মাধ্যমে রিবাউন্ডার খুঁজুন JumpSport হিসাবে খুচরা বিক্রেতা, যেমন অতিরিক্ত সরঞ্জাম অফার করে, স্টেবিলাইজিং বারগুলি সহ, যেমন নভেম্বর 2010 এর হিসাবে কিছু সরঞ্জামের জন্য বিনামূল্যের শিপিং অপশন।

ব্যবহৃত সরঞ্জাম

অনলাইন নিলাম সাইটগুলির মাধ্যমে ব্যবহৃত মিনি ট্রাম্পলোনিন্স এবং সরঞ্জামগুলি খুঁজুন, যেমন ইবে এবং স্থানীয় গ্যারেজ বিক্রয়গুলিতে। ক্রয় করার আগে পরিধান এবং টিয়ারের কারণে ক্ষতি এবং দুর্বলতার জন্য ফিটনেস সরঞ্জাম চেক করুন।

সতর্কতা

ট্রাম্পোলিন রিবাউন্ডিং ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্য প্রদানকারীর সাথে পরীক্ষা করুন।