পিছনে ফ্যাট লুকানো কিভাবে

আপনি সঠিক ও ব্যায়াম খাওয়াচ্ছেন, কিন্তু ভয়ানক ব্যাক ফ্যাট এখনো রয়ে গেছে। আপনি সবকিছু চেষ্টা করেছি মত মনে হলে, এটি আপনার শরীর হতে পারে না, কিন্তু আপনি কি পরা হয়। যদি আপনি আপনার পোশাকের কয়েকটি সহজ টুকরা যোগ করতে পারেন, একটি উপযুক্ত ফিটিং ব্রা, পুরু উপাদানগুলিতে কিছু সমৃদ্ধ, গাঢ় রং এবং কিছু সাম্রাজ্য-কোমর শহিদুল, দৃশ্যমান ব্যাক ফ্যাট অতীতের একটি জিনিস হয়ে উঠবে। চর্বিটি আপনার কাঁধের বেলডের নীচে অথবা আপনার কোমরের উপরের অংশে, আপনার শরীরের ধরনটি পোষন শেখা কিনা তা চর্বিকে পিছনে লুকিয়ে রাখার সর্বোত্তম সমাধান।

দিনের ভিডিও

ধাপ 1

ডান ব্রা কিনুন আপনার ব্রা আপনার পিছনের মাঝখানে একটি বুজ সৃষ্টি হয়, এই অগত্যা আপনার পিঠ সমস্যা হয় না মানে। আপনার জন্য সঠিক আকার নির্ধারণ করতে একটি মহিলাদের অন্তর্বাস দোকান এ একটি ব্রা ফিটিং পান। কিছু ব্রা বিশেষ করে বুলগের পিছনে ছিটকে দেওয়া হয়, পুরোপুরি সমর্থন প্রদানের জন্য পিছনে একটি বড় বন্টন ক্ষেত্রের সঙ্গে।

ধাপ 2

পোশাকগুলি যে ফিট করে পোশাক যে খুব শক্ত হয় আপনার পিছনে মধ্যে তরঙ্গ accentuating হতে পারে। পোশাকটি একটি আকারের চেয়ে বড় আকারের চেষ্টা করুন যা সাধারণত ব্যাকটের চর্বিযুক্ত চেহারা মুখোশ দেখায় কিনা।

ধাপ 3

উচ্চ মোটা শহিদুল সঙ্গে একটি মসৃণ পিছনে দেখান। বালা নীচের ঠিক নিচে একটি সাম্রাজ্য কোমর cinch সঙ্গে শহিদুল এই শৈলী প্রবঞ্চনা ছদ্মবেশ ধারণ করে এবং কাঁধের ব্লেড নীচে যাচ্ছে bulges ছদ্মবেশ।

ধাপ 4

হালকা রং এবং পরোক্ষ সামগ্রী এড়িয়ে চলুন। একটি সাদা পরিহিত, দেখুন-মাধ্যমে টি-শার্ট তাদের পশ্চাদ্ধাবন করার পরিবর্তে তাদের ব্যাক রোলস প্রদর্শন করবে। গাঢ় রং এবং ঘন উপাদান, যেমন তুলো বা পশম হিসাবে নির্বাচন করুন, যখন সম্ভব।

ধাপ 5

একটি টাইট সোয়েটার পরিবর্তে একটি cardigan পরেন। একটি বোতাম খুলুন সঙ্গে কার্ডিফ আস্তে আস্তে তার পিছনে এটি উপর clinging উপর drape হবে। এই অতিরিক্ত পাউন্ড চেহারা যোগ ছাড়া একটি মসৃণ, চাটুকার চেহারা দেখায়।

আপনার প্রয়োজন এমন জিনিস

• ব্রা
• ভাল-পরিচ্ছন্ন পোশাক
• উচ্চ মোটা পোষাক
• কার্ডীগান

টিপস

• অবাঞ্ছিত ব্যাকগ্রাউন্ডগুলিকে মসৃণ করার জন্য স্তরগুলি পরুন

সতর্কবাণী

• অসুস্থতাবিহীন ব্রা স্বাস্থ্যের সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে শ্বাস নিতে অসুবিধা।