পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াশীল অ্যাবসের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ক্রীড়া এবং পেটে ব্যথা আপনার পেট পেশী চেহারা শক্তিশালী এবং উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন। তবে, খুব বেশি ব্যায়াম একটি খারাপ জিনিস হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, যদি আপনি পেটে পেশী অতিরিক্ত কাজ করেন তবে গুরুতর আঘাত ঘটতে পারে। এটি একটি ক্রীড়া বা ফিটনেস রুটিন শুরু করার আগে কি ধরনের আঘাত ঘটতে পারে তা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে।

দিনের ভিডিও

ক্র্যাম্প

পেট মাংসপেশি যদি অতিরিক্ত কাজ করা হয় তবে চাবুকের অভিজ্ঞতা হতে পারে, মেডলিপ্লাস অনলাইন মেডিক্যাল এনসাইক্লোপিডিয়া সতর্ক করে দেয়। এই অনিচ্ছাকৃত পেশী সংকোচন অত্যন্ত বেদনাদায়ক হতে পারে। উপরন্তু, পেট মধ্যে পেশী প্রকৃতপক্ষে আউট ঝাড়া এবং স্পর্শ হার্ড মনে হতে পারে। যদিও তাপ, ম্যাসেজ এবং প্রস্রাব প্রসারিত ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, যদি ডাক্তারের পরামর্শ নিন ক্র্যাক ক্রনিক, গুরুতরভাবে বেদনাদায়ক বা হোম প্রতিকার সঙ্গে আরাম না করা

পেশী মণ্ডল

পেটে মাংসপেশিগুলি বাড়িয়ে পেশী ফিশারের ভেতরে প্রোটিন ছড়ায়, ফলে মৃন্ময় হয়। এই fibers পেশী আন্দোলন এবং নমনীয়তা জন্য দায়ী, এমনকি সোজা গতি তৈরীর, যেমন বসা হিসাবে, বেদনাদায়ক বইয়ে "লক্ষণ: তাদের কার্যাবলী ও চিকিৎসা", ড। প্রিসিলা ক্লার্কসন ব্যাখ্যা করেছেন যে পেশীটির প্রোটিনগুলির পুনর্নির্মাণের জন্য এটি পাঁচ দিন পর্যন্ত সময় নিতে পারে - এবং আপনি পেশী শক্তি পুনরায় অর্জন করতে পারেন।

পেশী স্ট্রেন

পেশী স্ট্রেন ঘটতে পারে যদি একটি কাঁটা - টিস্যু যা হাড় এবং পেশীকে সংযুক্ত করে - পেটে প্রসারিত বা টুটা হয়ে যায়। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে স্পাশ, সোয়েজ, ব্যথা এবং সীমিত গতিশীলতা। ক্রনিক পেটে পেশী স্ট্রেন কারণে পেটে পেশী বারংবার, বর্ধিত আন্দোলন হতে পারে। কিছু খেলাধুলা যেমন জিমন্যাস্টিকস এবং রোইং এই ঘটতে হতে পারে। অবদানকারীর কারনে পেশী ক্লান্তি, কন্ডিশনার অভাব এবং অনুপযুক্ত উষ্ণতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

বারাসিটাসস

বার্সিটিস একটি চিকিৎসা বিষয় যা ব্রেনের ফুসকুড়ি, ব্যথা, ক্লান্তি এবং অচেতনতা সৃষ্টি করে - ক্ষতিকারক ক্ষুদ্র প্যাড যা হাড়, টনসিল ও পেশীকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস এবং মূসকোলোস্যাক্যালাল এবং স্কিন ডিজিজ। ওভারউইস পেলভিক এবং পেটে এলাকায় bursitis হতে পারে, bursae এর প্রদাহ যার ফলে। এই অবস্থা সাধারণত গুরুতর নয় - বিশ্রাম, বরফ এবং এন্টি-প্রদাহজনক ঔষধ সাধারণত উপসর্গগুলি উপভোগ করতে পারে। তবে, গুরুতর ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তার সরাসরি কর্কটিকোয়েট্রয়েডকে সংক্রামিত বুরসে প্রবেশ করতে পারে।