ভলভোডিয়ানিয়া কারণে খাবার এড়িয়ে চলুন

ভলভোডিয়ানিয়া হল ভ্রূণ অঞ্চলের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা যা সনাক্তযোগ্য কারণ নয়। সর্বাধিক সাধারণ উপসর্গ জ্বলন্ত ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি লোম, ফুলে যাওয়া, খিঁচুনি, এবং ধারালো বা স্টিংিং ব্যথা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। ব্যথা ধ্রুবক হতে পারে বা অদৃশ্য হতে পারে এবং পুনরাবৃত্তি হতে পারে Vulvodynia কারণ অজানা হয়। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা প্রায়ই রোগীর প্রতিদিনের জীবন এবং স্বাস্থ্যের জন্য বিরক্তিকর হয় কিন্তু ভলভোডিয়ানিয়া উপসর্গ পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য ঔষধ রয়েছে। উপরন্তু, কিছু মহিলাদের খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন করে ত্রাণ খুঁজে পেতে।

দিনের ভিডিও

ফল ও সবজি

সাধারণভাবে, অনেকগুলি সবুজ শাক সবজি ও গরুর অক্সালেটে উচ্চ হয় এবং এগুলি এড়িয়ে যাওয়া উচিত। গুঁড়ো, সুইস chard, leeks, okra, শয়তান সবুজ শাক এবং বীট root রুটি প্রতি সেবা প্রতি 50 মিলিগ্রাম oxalate আছে। কোলার্ড গ্রিনস, ড্যান্ডেলিয়ন সবুজ এবং সরিষা গ্রীস সামান্য কম থাকে কিন্তু যারা vulvodynia চিকিত্সা চেষ্টা যারা এড়িয়ে যাওয়া উচিত। ফলের মধ্যে, বয়ফ্রেন্ড, গরু-বীজ, ডুমুর এবং তারকা ফলগুলো সর্বোচ্চ অক্সালেট সামগ্রী, ব্ল্যাকবেরি, রাস্পবেরি, কনকর্ড আঙ্গুর এবং ব্লুবেরি দ্বারা অনুসরণ করা হয়।

বাদাম এবং লেজুস

বাদাম ও মটরশুঁটি অনেক জাতের অক্সালেট সামগ্রী রয়েছে। চিনাবাদাম, বাদাম, হেলেনটস, পিস্তাপ, পেকান, তিলের বীজ, মটরশুটি এবং রেফ্রেটেড মটরশুটি 50 মিলিগ্রাম অক্সালেট প্রতি সেবার ভর্তি। বেকড মটরশুটি, সবুজ মটরশুটি এবং কিডনি মটরশুটি পরিমাণে উচ্চ পরিমাণে অক্সালেট থাকে, প্রতি পরিচর্যা প্রতি 10 থেকে 50 মিলিগ্রামের মধ্যে।

পানীয়

শ্বেত পানীয় জন্য, oxalate কন্টেন্ট পানীয় শক্তি সঙ্গে পরিবর্তিত হবে। বেশীরভাগ ডাক্তার আপনাকে ব্রাডেড এবং তাত্ক্ষণিক কফি, চা এবং কোকো এড়ানোর পরামর্শ দিচ্ছে। অন্ধকার, খসড়া বিয়ার অক্সালেটে উচ্চ হয় তাই হালকা বোতলজাত বৈচিত্র্য নির্বাচন করুন। অন্য পানীয় থেকে প্রতিস্থাপনের জন্য বিশেষত জল, পরিষ্কার তরল প্রচুর পান করুন।