ক্রিকেট বল ঢোকানো কিভাবে
সুচিপত্র:
- দিনের ভিডিও
- প্রস্তুতি
- ইনসুইঙ্গার বোলিং
- নতুন ক্রিকেট বল
- আপনার পাজামাগুলিতে ক্রিকেট বলের একপাশে জ্বলজ্বলে বা সাঁতার কাটানোর জন্য মনোনিবেশ করুন এই inswing পরিমাণ বৃদ্ধি হবে বলের চকচকে দিকটি অবশ্যই কাল্পনিক স্লিপ ফিল্ডারদের সামনে এবং ব্যাটসম্যানের কাছ থেকে দূরে থাকতে হবে।একটি বাস্তব ম্যাচ বা ব্যাটসম্যানের সাথে অনুশীলন করার সময় বলটি ছোঁয়া দেওয়ার চেষ্টা করুন যখন আপনি বোলিং ফেজে যান। এটি বলের চকচকে দিকে তাকিয়ে ব্যাটসম্যানকে বাধা দেয় এবং বলছে যে বলটি সুইং করবে।
বোলিংয়ের দ্বারা মুক্তি পাওয়ার পর ক্রিকেট বল উভয় দিককেই সুইং করতে পারে। যদি আপনি সঠিক ডানহাতি বোলার হন, তবে একবার আপনি সঠিক প্যাচ দিয়ে বলটি ছেড়ে দিলে, বাম থেকে বাম থেকে ডানে ডানদিকে পেচ পর্যন্ত মাটিতে যায়। ব্যাটসম্যান যদি ডানহাতি হয় তবে ব্যাটসম্যানের এই ধরনের ডেলিভারির সুইং। একটি ব্যাটসম্যানকে ক্রিকেট ম্যাচে বিতাড়নের জন্য এটি সবচেয়ে ভয়ঙ্কর ও কার্যকর পদ্ধতিতে অন্তর্দৃষ্টি হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে।
দিনের ভিডিও
প্রস্তুতি
ধাপ 1
তিনটি স্টাম্পের মোট প্রস্থের পরিমাপ, এর মধ্যে ফাঁক থাকা সত্ত্বেও, ২২। মাঠের মধ্যে উইকেট
ধাপ ২
উইকেটের ভিত্তি থেকে পিচ দৈর্ঘ্যের পরিমাপ। পিচ পরিমাপ করা উচিত 20. 12 মি বা 22 গজ।
ধাপ 3
ঘাসে একটি লাইন চিহ্নিত করুন। ২0 মিটার ভিতরে ২২ মি। মি। মি। এই লাইন আপনার সম্মুখ পাদদেশ একটি বৈধ inswing ডেলিভারি বল অনুশীলন করার জন্য আপনি ক্রমভাবে অতিক্রম করতে হবে না।
ইনসুইঙ্গার বোলিং
ধাপ 1
আপনার বোলিং হাতের মধ্যে আপনার সূচকে এবং মিডিয়াম আঙ্গুল দিয়ে ক্রিকেট বলের সিমনের উপর বলটি রাখুন।
ধাপ 2
বলের নীচের সাপেক্ষে আপনার রিং আঙুল এবং থাম্ব ব্যবহার করুন। ব্যাগ এবং আপনার থাম্ব উভয় সমর্থন করে, এটি পাশে seam এবং আপনার রিং আঙুল সম্মুখের দিকে আপনার থাম্ব রাখুন। আপনার আঙুলের আঙুলটি আপনার রিং আঙ্গুলের নীচে টানতে হবে।
ধাপ 3> ব্যাটসম্যানের লেগ সাইডের দিকে উল্লম্ব সাঁতারের দৃঢ়তায় অধিনায়কত্ব লাভের পরেই সিমনকে কোণঠাসা করুন।
ধাপ 4
আপনার কব্জিটি একটি কাঁটা হিসাবে ব্যবহার করুন, ইনসিডিং ডেলিভারির জন্য কিছু লিভারেজ তৈরি করতে আপনার হাত পিছনে রাখুন।
ধাপ 5
রান অফ শুরু করুন যেহেতু আপনি যেকোন স্বাভাবিক বোলিং ডেলিভারির জন্য খেলবেন। যেহেতু আপনি আপনার সম্মুখ পাদদেশের লাইনটির সাথে যোগাযোগ করেন যেটি আপনি আগেই চিহ্নিত করেছিলেন, তখন আপনার বলটি মুক্তি না হওয়া পর্যন্ত আপনার স্বাভাবিক বোলিং অ্যাক্টটি প্রবেশ করুন।
ধাপ 6
আপনার কাঁধের কব্জি দিয়ে তৈরি লিভারেজটি ব্যবহার করে, বলটি মুক্তি করার জন্য একটি ফ্লিকিং গতি ব্যবহার করুন
ধাপ 7
আপনি বলটি ছেড়ে দিলে আপনার কব্জিটি কারুকাজ করে স্ট্যাম্পের দিকে বলটি ছেড়ে দিন। কল্পনা করুন যে মুহূর্তে বলটি আপনি বলের সামনে রাখুন যাতে বলের সামনে সরাসরি একটি মেরু স্থাপন করা হয়। এই কল্পনাপ্রবণ মেরু কাছাকাছি আপনার কব্জি ঘড়ির কাঁটার বক্ররেখা আপনাকে সাহায্য করবে
ধাপ 8
আপনার কব্জি যতটা সম্ভব কারুকাজ হিসাবে করতে অনুমতি দিন। স্বাভাবিকভাবে একই হাত কর্ম সঞ্চালন আপনি বোলিং নির্বাচন করা হয় কি প্রসবের ভবিষ্যদ্বাণী করা ব্যাটম্যান।
আপনার প্রয়োজন হবে
নতুন ক্রিকেট বল
- ক্রিকেট উইকেটের এক সেট
- টেপের পরিমাপ
- টিপস