মোডিফায়েট ডায়েট

যদি আপনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বাস করেন, Modifast সম্ভবত একটি পরিচিত নাম নয়। নেদারল্যান্ডস ভিত্তিক Modifast, একটি খুব কম ক্যালোরি ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম যা প্যাকেটযুক্ত খাবারের পরিবর্তে - হেক্টর, পুডিং এবং সিরিয়াল - আপনার নিয়মিত খাদ্য পরিবর্তে উপভোগ করা হয়। সব খুব কম ক্যালোরি ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম হিসাবে, Modifast খাদ্য আপনার ডাক্তার এর যত্ন অধীনে ব্যবহৃত শুধুমাত্র নিরাপদ, ওজন নিয়ন্ত্রণ তথ্য নেটওয়ার্ক, বা WIN বলেছেন।

দিবসের ভিডিও

মোডিফাস্ট সম্পর্কে

নেদারল্যান্ডের রটারডামের মরবার্জ ফার্মেসিতে মডেস্ট খাবার প্রতিস্থাপন বিতরণ করা হয়। ঔষধালয় Meerburg ঔষধালয় আমাদের পরিষেবা মাধ্যমে বিশেষজ্ঞ মধ্যে স্কুলের সেরা খুঁজুন। পরিবেশক দ্বারা সরবরাহিত তথ্য অনুযায়ী, Modifast খাবার প্রতিস্থাপন প্রতি তিনটি প্যাকেট জন্য 500 ক্যালোরি আছে, পাশাপাশি আপনার প্রয়োজনীয় দৈনন্দিন পুষ্টি সমস্ত। আরো তথ্যের জন্য ভোক্তারা মেয়ারবুর্গ ওয়েবসাইটে যেতে পারে। একটি লিঙ্ক সম্পদ বিভাগে হয়।

মোডিফায়েট ডায়েট

মডিফায়স্ট ডায়েট তিনটি পর্যায়ের, ফেজ এ, বি এবং সি এর মধ্যে রয়েছে ফেজ এ। আপনি দিনে তিনবার পরিবর্তনের পরিবর্তে তিনবার খাবার খান, অন্য কিছু খাবেন না প্রতিদিন কমপক্ষে ২ লিটার ক্যালোরি-বিনামূল্যে তরল, অথবা 2 কিলোগ্রামের চেয়ে একটু বেশি। এই পর্যায়ে, আপনি সপ্তাহে 1 থেকে 4 কিলো মধ্যে হারাতে পারেন - যে 2 এর মধ্যে 2. 8 8. 8 পাউন্ড। ফেজ বি সময়, আপনি Modifast খাবার প্রতিস্থাপন ব্যবহার অবিরত, কিন্তু ধীরে ধীরে "সাবধানে-নির্বাচিত" খাবার আপনার খাদ্য মধ্যে ফিরে সংহত। ফেজ সি, কৃতিত্বপূর্ণ সবচেয়ে কঠিন অর্জন, যখন আপনি Modifast খাবার প্রতিস্থাপন ব্যবহার বন্ধ। কোম্পানি ওয়েবসাইট অনুযায়ী, Modifast খাদ্য প্রোগ্রাম আট সপ্তাহ শেষ করা হয়েছে; যাইহোক, এটি সুনির্দিষ্টভাবে প্রদান করে না যে প্রোগ্রামের প্রতিটি পর্যায়ে কত সপ্তাহ থাকে। ওয়েবসাইটের নোটটি কীভাবে নির্দিষ্ট রক্ষণাবেক্ষণ কৌশলগুলি আপনি চূড়ান্ত পর্যায়ে অন্তর্ভুক্ত করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি ওজন কমাতে পারবেন না।

প্রোডাক্ট লাইন

মোডিফাস্ট সান্তা খাবার প্রতিস্থাপন হক, পুডিং এবং মুসলিতে পাওয়া যায়। শেক স্বাদে ভ্যানিলা, চকলেট, স্ট্রবেরি, কলা এবং কমলা। মৌসুমি, একটি ধরনের খাদ্যশস্য, স্ট্রবেরি এবং দারুচিনি-আপেল স্বাদে বিক্রি হয়। Modifast পুডিং স্বাদে চকলেট, কারমেল এবং ভ্যানিলা অন্তর্ভুক্ত।

খরচ

কোম্পানীর ওয়েবসাইটে ইউরোতে মূল্যের পরিবর্তনের পরিবর্তে দামিফাস্টের মূল্য প্রতিস্থাপিত হয়। এই পণ্যগুলি ব্যয়বহুল নয়: নন মিলশেক খাবার প্রতিস্থাপনের একটি বাক্সে $ 39 খরচ হয় ডিসেম্বর ২010 এর মাঝামাঝি 71 মার্কিন ডলার। 15-দিন মোডফাস্টের খাবারের পরিবর্তে 188 ডলার খরচ হয়। 62 ইউএসডি, এবং একটি 92 দিনের সাপ্লাই $ 1072 মূল্য ছিল। 27 ইউএসডি

বিবেচনার বিষয়গুলি

উইন অনুযায়ী, ডাক্তাররা কখনও কখনও খুব কম ক্যালোরি খাবারের পরামর্শ দেন যেমন মোডফাইস্ট পণ্য যেমন খাবারের প্রতিস্থাপন, রোগীদের মস্তিষ্ক এবং তাদের শরীরের বস্তু সূচক, বা 30 টি বা তার অধিক বিএমআইআইর ব্যবহার করে।খুব কম ক্যালোরি ডায়েটও বেশি ওজনের রোগীদের জন্য উপযুক্ত হতে পারে যদি তাদের ওজন স্বাস্থ্যের জটিলতার কারণ হয়। মায়ো ক্লিনিক. কম নির্দেশ করে যে কম ক্যালরি ডিটেক্ট, বা ভিএলসিডি, সাধারণত দিনে 600 ও 800 ক্যালোরির মধ্যে দেয়, যেটি দিনে দিনে 500 ক্যালোরিতে শুরু হয়। এই ধরনের খাদ্য আপনার নিজের উপর করা হবে না; দ্রুত ওজন হ্রাস আপনার স্বাস্থ্য আপোষ করতে পারে, বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে gallstone গঠন, ফলে। ভিএলসিডিগুলির সঙ্গে যুক্ত অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি মাথা ঘোরা, মাথা ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, শুষ্ক ত্বক এবং ঠান্ডা অসহিষ্ণুতা অন্তর্ভুক্ত।

অন্যান্য উদ্বেগগুলি

খুব কম ক্যালোরি ডায়েট আপনি দ্রুত ওজন হ্রাস করতে পারেন "জুম শুরু" যদি আপনি স্থূল হয়ে থাকেন এবং আপনার ডাক্তার মনে করেন যে এই ধরনের প্রোগ্রাম আপনার জন্য সঠিক। যাইহোক, ওয়াইন পয়েন্ট আউট যে অধিকাংশ মানুষ যারা ওজন সঙ্গে সংগ্রাম জীবন জন্য তাই করে। খাবারের প্রতিস্থাপনের পরিকল্পনাগুলি যেমন মোডিফ্যাস্ট ক্যালোরি-কাউন্টিং এর বাইরে সমস্ত অনুমানের কাজ করে, কিন্তু এই প্যাকেজযুক্ত খাবারগুলির উপর নির্ভর করা বন্ধ করার পর তারা কীভাবে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে শেখায় না। স্থূলতা ব্যাপকভাবে চিকিত্সা করার জন্য, আপনার ডাক্তার দীর্ঘমেয়াদী খাদ্যতালিকাগত এবং জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি করতে আপনার সাথে কাজ করবে, পাশাপাশি শারীরিক কার্যকলাপ আপনার স্তর বৃদ্ধি করার জন্য একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম বিকাশ। কিছু ক্ষেত্রে, প্রেসক্রিপশন ওজন কমানোর ঔষধ এবং ওজন কমানোর সার্জারি উপযুক্ত হতে পারে।