শিশুদের জন্য মার্শাল আর্টের উপকারিতা কি?

মার্শাল আর্টগুলি আপনার মন, দেহ এবং আত্মাকে এক হিসাবে কাজ করার প্রশিক্ষণ দেওয়ার একটি প্রাচীন পদ্ধতি। মার্শাল আর্টস অনুশীলনকারীরা সভ্যতার জন্য সংগ্রাম করে, কিন্তু কার্যকর এবং প্রায়ই বিধ্বংসী আত্মরক্ষা কৌশলগুলি শিখায়। মার্শাল আর্টে জড়িত শিশুরা জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে অনেক উপকারিতা কাটাচ্ছে। বেশিরভাগ মার্শাল আর্টগুলি এশিয়ায় জন্মগ্রহণ করে এবং কারাতে, কুংফু, জিউ জিতুসু, আকিডো, টিই কিউন ডো, জুডো এবং মুয়ে থেই অন্তর্ভুক্ত।

দিনের ভিডিও

ফিটনেস

ফিটনেস সব মার্শাল আর্ট ক্লাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, বিশেষ করে যেখানে শিশু জড়িত থাকে। জামাকাপড়, pushups এবং stretches জাম্পিং সঙ্গে Warmups সাধারণ, এবং মার্শাল আর্ট নিজেই আন্দোলন প্রায়ই আপনার পেশী এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম চ্যালেঞ্জ। মার্শাল শিল্পীদের টন, নমনীয় এবং শারীরিকভাবে উপযুক্ত জন্য পরিচিত, এবং আপনার সন্তানের কোন ভিন্ন হবে।

স্বয়ং প্রতিরক্ষা

একজন আক্রমণকারীর বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করার ক্ষমতা একটি ক্ষমতার অনুভূতি। সর্বাধিক মার্শাল আর্ট সমগ্র প্রোগ্রামের একটি ভিত্তি হিসাবে আত্মরক্ষা ব্যবহার। সঠিক পদ্ধতি শৃঙ্খলা থেকে শৃঙ্খলা থেকে আলাদা হবে, তবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে নিয়মিত অনুশীলনের সাথে আপনার সন্তান বিভিন্নভাবে বিভিন্নভাবে নিজেকে রক্ষা করতে শিখবে। অনেক মার্শাল আর্ট স্কুলগুলি শিক্ষার্থীদের রাস্তায় স্মার্ট কৌশলগুলি শেখায় যাতে সমস্যাগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে যেতে পারে।

স্ব-শৃঙ্খলা

মার্শাল আর্টগুলি আপনার সন্তানের মানসিক ফোকাস বিকাশে সহায়তা করে, তাকে একটি টাস্কের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার ক্ষমতা প্রদান করে এবং এটির উপসংহারে এটি দেখতে পায়। শৃঙ্খলা যে dojo মধ্যে শিখতে হয় ইউনিফর্ম সম্পর্কে, কাস্টমস এবং কৌশল প্রায়ই জীবনের অন্যান্য এলাকায় স্কুলে এবং গৃহস্থালির কাজ সহ, অনুবাদ।

সম্মান

মার্শাল আর্ট সব সম্মান সম্পর্কে হয়। পিংকিং, লাফানো, নিক্ষেপ করা এবং লকিং, আপনি যে ডজুতে হাঁটছেন সেই মুহূর্তে যে সম্মান দেখানো হয় তার সবই দ্বিতীয়। শিশুরা তাদের আগে যারা এসেছিলেন তাদের কাছে নত হবেন, এবং তাদের বর্তমান প্রশিক্ষকদের কাছে। তারা চিকিত্সা করতে চান তারা অন্যান্য ছাত্র হিসাবে আচরণ করতে শিখতে। মান মার্শাল আর্ট প্রশিক্ষক নিয়মিত সম্মান বিষয় উপর টিপুন এবং প্রতিটি সুযোগ স্ব, বাবা, শিক্ষক এবং সহকর্মীদের জন্য সম্মান অনুশীলন ছাত্র ছাত্রদের নির্দেশ।

আত্মবিশ্বাস

মার্শাল আর্টের মধ্যে জড়িত একটি শিশু সাধারণত সাধারণত নিজের মধ্যে আত্মবিশ্বাসী একটি শিশু হয়। একটি মার্শাল আর্ট এবং বেল্ট র্যাংকিং পদ্ধতির মাধ্যমে কাজ করা একটি সন্তানের অর্জনযোগ্য বাস্তবসম্মত লক্ষ্যগুলি অর্জন করা যায়। সিদ্ধির ধারণা একটি শিশু একটি নতুন কৌশল মাস্টারি বা একটি নতুন বেল্ট স্নাতক তার সর্বত্র তাকে যায় অনুসরণ করে মনে করে।