গনডার্মা ও ওজন হ্রাস

ওজন কমানোর একটি মাধ্যম হিসেবে হেরালাল পুষ্টি ও বিকল্প ঔষধ সাধারণত ব্যবহার করা হয়। রেশির মাশরুম, বা গন্ডোডারমা হৃৎপিন্ড, যেমন একটি ভেষজ সম্পূরক উদাহরণ। এই সম্পূরকগুলি বেশিরভাগ সুপারমার্কেট বা স্বাস্থ্যের খাদ্য সংগ্রহস্থলগুলির মধ্যে ক্রয়ের জন্য পাওয়া যায় যেমন গোলাকার, গুঁড়ো বা তরল নিষ্কাশন হিসাবে। গনডার্মা ব্যবহার করে বেনিফিট এবং / অথবা ঝুঁকির কারণগুলির বিষয়ে আরো তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

দিবসের ভিডিও

ইতিহাস

মশূর এক্সপের্ট অনুযায়ী। com, গ্রানডারর্ম লুইসিডাম এশিয়ান সংস্কৃতি থেকে এসেছে এবং লাল, উজ্জ্বল হলুদ এবং সাদা রঙ। এই ছত্রাক আকারের মধ্যে পার্থক্য করতে পারে এবং সাধারণত ভারীভাবে-বৃক্ষপূর্ণ অঞ্চলে বিকশিত হয়। প্যারাসিটিক ফুং গনোদর্মা সুজাই সহ গনডার্মা মাশরুমের বিভিন্ন প্রজাতি রয়েছে, যা লুসিডাম প্রজাতির চেহারাতে প্রায় অভিন্ন। একটি ভেষজ সম্পূরক হিসাবে, গনডার্মা বিভিন্নভাবে বিভিন্ন চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে ওজন কম থাকে।

মেটাবলিজম

মেমোরিয়াল স্লোন-কেটারিং ক্যান্সার সেন্টারের মতে, গনডার্মা সক্রিয় উপাদানের মধ্যে রয়েছে যা আপনার বিপাকীয় হারের পরে বাড়ে। হিসাবে আপনার বিপাক বৃদ্ধি, আপনার শরীরের আরো দক্ষতা খাদ্য আরোহী আরও শক্তি ব্যবহার করে। এই শক্তি আপনার শরীরের চর্বি জমা এবং ক্যালোরি ভেঙ্গে দ্বারা জ্বালানী হয়, যা তারপর ওজন হ্রাস হতে পারে। গনডার্মা হারে আপনার শরীরকে অক্সিজেন প্রদান করে, যা আপনার শরীরকে অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োগ করতে দেয়।

পলিস্যাকচারাইড

গনডার্মার সাপ্লিমেন্টস পোলিয়েকার্রাইড ধারণ করে যা স্লোন-কেটারিং ক্যান্সার সেন্টার অনুযায়ী আপনার দেহে শক্তিশালী অ্যাটাকিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে। উপরন্তু, হজম সাহায্য সহ polysaccharides আপনার শরীরের প্রাকৃতিক নিরাময় ক্ষমতা জোরদার। মেওক্লিনিক অনুযায়ী কম, একটি উন্নত পাচন পদ্ধতি আরও কার্যকরি বর্জ্য নিষ্কাশন হতে পারে এবং এইভাবে ওজন হ্রাস বৃদ্ধি। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এজেন্টগুলির সাথে যুক্ত ওজন হ্রাসের দাবি প্রমাণ করতে আরও গবেষণা প্রয়োজন।

বিবেচনার বিষয়গুলি

শুধুমাত্র ভেষজ সম্পূরকগুলি খাওয়া হলে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় ওজন হ্রাস ফলাফলগুলি প্রদান করতে পারবেন না। আপনার ডাক্তার বা পুষ্টিবিদ অতিরিক্ত ওজন কমানোর কৌশলগুলিও সুপারিশ করতে পারেন, যেমন একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম বা একটি পুষ্টিকর খাদ্য পরিকল্পনা যাতে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে সাহায্য করার জন্য নিয়মিত শারীরিক মাধ্যমে আপনার ডাক্তারের সাহায্যে আপনার ওজন কমানোর নিরীক্ষণ নিশ্চিত করুন। আপনার যদি ওজন হ্রাসের জন্য গনডার্মা সম্পূরকগুলি নির্বাচন না করে থাকে তবে আপনি মশোরুমার একটি এলার্জি সম্পর্কে জানেন।