পুষ্টি রিতার ইতালীয় আইসের তথ্য

রিতা আপনার সাধারণ আইসক্রিম পার্লর নয়। ঐতিহ্যবাহী আইসক্রিমের স্কোপগুলি পরিবেশন করার পরিবর্তে, রিটা ইতালীয় ices এবং কাস্টার্ড বিক্রি করে। পার্লার মিলেশেক এবং আইসক্রিমের একটি ব্যাপক নির্বাচনও প্রদান করে, এবং বিভিন্ন ধরণের টপপিংসও রয়েছে। লাম্বাড, কুকি এবং পিষ্টক রিতা এর মেনু বাইরে গোলাকার কোম্পানী এর স্বাক্ষর পণ্য, তবে, ইতালীয় বরফ অবশেষ, নিয়মিত, কুমির এবং চিনি বিনামূল্যে সংস্করণ আসে যা।

দিনটির ভিডিও

নিয়মিত ইটালিয়ান আইস

রিটোর ক্লাসিক ইতালীয় বরফ বিভিন্ন ধরণের স্বাদে আসে যা কটন ক্যান্ডি, ব্লুবেরি, পেয়ারা, চকোলেট, কী চুন, পিনা কোলাডা এবং বন্য কালো চেরি কোন অর্ডার কি স্বাদ আপনি, আপনি যোগ চিনি প্রচুর পরিমাণে খাওয়া, পাশাপাশি ভাল পরিমাণ ক্যালোরি হিসাবে। উদাহরণস্বরূপ, নিয়মিত আকারের চকোলেট ইতালীয় বরফ, 380 ক্যালোরি এবং 94 গ্রাম চিনিযুক্ত, প্রায় 24 চিনির চিনিযুক্ত সমান। যে চিনির ছয়টি চশমা মহিলাদের প্রতিদিন প্রতিদিন সীমাবদ্ধ করা উচিত এবং 9-চামচ দৈনিক সীমা পুরুষদের জন্য। আবেগ ফলের 89 গ্রাম চিনি আছে, এবং স্ট্রবেরি লাম্বেনড 71 গ্রাম আছে। আসলে, বেশিরভাগ স্বাদে নিয়মিত আকারে 70 থেকে 9 0 গ্রাম যুক্ত চিনি যুক্ত থাকে। নিয়মিত ইতালীয় ices একটি সামান্য ভিটামিন সি প্রদান করে।

ক্রিম ইটালিয়ান আইস

রিটাতে ইটালিয়ান ক্রিমগুলি ঐতিহ্যবাহী আইসক্রিমের মতো, যার মানে আপনি নিয়মিত ices তুলনায় তাদের সাথে আরও চর্বি খাওয়াবেন। জন্মদিনের কেক ক্রিম বরফ, উদাহরণস্বরূপ, 44 গ্রাম চিনি থাকে, সেইসাথে 4। চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত 5 গ্রাম। খুব বেশি পরিমাণে পরিপূর্ণ ফ্যাট হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। S'mores ক্রিম বরফ 98 গ্রাম চিনি রয়েছে, পাশাপাশি 4. 5 গ্রাম চর্বিযুক্ত চর্বি। কুকিজ এবং ক্রিম আছে 113 চিনি চিনি, কিন্তু এটি 4 গ্রামের সাথে সামান্য কম চর্বিযুক্ত চর্বি আছে। কিছু ক্রিমের মধ্যে রয়েছে হাড়ের বিল্ডিং ক্যালসিয়াম।

চিনি ফ্রি আইস

রিটা চিনি-মুক্ত সংস্করণে চেরি, চকোলেট, আনারস, গোলাপী লাম্বাড এবং ট্যানারিনি সহ কিছু স্বাদে প্রস্তাব দেয়। এই নির্বাচনগুলি ক্যালোরিতে অনেক কম, নিয়মিত আকারের বরফের মধ্যে 130 এবং 160 এর মাঝামাঝি হয়, প্রচলিত ices এর 300 বা তারও বেশি। তারা কোন যোগ চিনি থাকে না, যা তাদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প তোলে না যারা চান না বা যে অনেক চিনি থাকতে পারে না

আপনার পছন্দ করা হচ্ছে

রিটাতে একটি বরফের বরফ সম্ভবত আপনার ডায়াবেটিসটি ফুটে উঠবে না, তবে আপনার চিকিত্সার জন্য কিছুটা স্বাস্থ্যকর করার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন। আপনার ক্যালোরি, চর্বি এবং যোগ করা চিনির আটা কেটে ফেলার এক উপায় হিসাবে নিয়মিত বা ক্রিম বরফের একটি সন্তানের আকার অর্ডার করুন। ছাগলছানা এর আকারের জন্য মনোনীত অন্তত 100 ক্যালোরি এবং আপনার মিষ্টি splurge থেকে যোগ চিনির 20 বা তার বেশি গ্রাম কাটা হবে। আপনি আপনার চর্বি খাওয়া পর্যবেক্ষক করছি, অধিকাংশ নিয়মিত ices চর্বি মুক্ত হয়, ক্রিম ices চেয়ে তাদের সামান্য ভাল করে।আপনি একটি বাচ্চা এর আকার অর্ডার এবং একটি বন্ধু সঙ্গে এটি ভাগ বিবেচনা করতে পারে। আপনি এখনও চিনিতে ওভারবোর্ড না ছাড়া আপনি চান স্বাদ নিথর পেতে পাবেন।