গ্যাস্ট্রিক্স চিকিত্সা ডায়েট

গ্যাস্ট্রাইটিস হল পেটের আঙ্গুলের জ্বালা এবং ফুলে যাওয়া। গ্যাস্ট্রাইটিস হিলিকোব্যাক্টর পাইলোরি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা পেটের সংক্রমণের প্রধান কারণ। গ্যাস্ট্রাইটিস এছাড়াও অ্যালকোহল অপব্যবহার, ধূমপান, ক্ষয়কারী পদার্থের সংবহন, অনিয়ন্ত্রিত অ্যান্টি-প্রদাহী ওষুধের মতো ঔষধ দ্বারাও হয়। গ্যাস্ট্রাইটিসের রোগের উপসর্গগুলি যেমন পেট ব্যথা, অচেতনতা, বমি বমি ভাব এবং বমি বমি বমি বমি বমি বমি বমি ভাব, যা তাদের নির্দিষ্ট খাবার সহ্য করতে বাধা দেয় না।

দিনের ভিডিও

উচ্চ প্রোটিন খাবার

গ্যাস্ট্রাইটিসের রোগীদের উচ্চ প্রোটিন খাবার খাওয়া উচিত কারণ তারা শরীরের গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণে ক্ষতির জন্য সাহায্য করে, মেয়ো ক্লিনিক অনুযায়ী। রোগীদের শুধুমাত্র কম চর্বি প্রোটিন খাবার খাওয়া উচিত কারণ ফ্যাটি খাবার পেট অ্যাসিড উত্পাদন বৃদ্ধি, যা পেট আঠা জ্বালান। গ্যাস্ট্রাইটিসে রোগীদের দ্বারা উপভোগ করা যায় এমন উচ্চ প্রোটিন খাবারের উদাহরণগুলি রয়েছে চর্বিজাতীয় দুধ, কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত দ্রব্য, টেন্ডার মাছ, সীফুড, চামড়াযুক্ত পোল্ট্রি, রান্না করা মটরশুঁটি এবং টফু।

ফলের ও সবজি

মায়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, গ্যাস্ট্রাইটিসের রোগীদের কম অ্যাসিড ফলের এবং রান্না করা সবজি খেতে হবে। ফলের ও শাক সবজি ভিটামিন সি এবং ফ্লেভোনিওয়েড থাকে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস যা হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরির মত ক্ষতিকারক ব্যাক্টেরিয়ার বর্ধিতকরণকে দমন করে। কম অ্যাসিড ফলের উদাহরণ কলা, watermelons এবং নাশপাতি অন্তর্ভুক্ত

প্রোবায়োটিক্স

মস্তিষ্কের রোগীদের ম্যালির রোগীদের মাইনলিন প্লাসের মত অনুযায়ী ল্যাটিবাকিলাস অ্যাসিডফিলাসের মতো প্রোবোটিক মাইক্রো-সভ্যতা গ্রহণের দ্বারা উপকৃত হতে পারে। প্রোবায়োটিক্স হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরির বৃদ্ধিকে দমন করে, জীবাণু এবং পেপটিক আলসার সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া। প্রোবায়োটিকগুলি দুগ্ধজাত দ্রব্য যেমন দই, এডোফিলাস দুধ এবং ব্রেস্টিল পাওয়া যায়। ম্যালেরিয়া এছাড়াও স্থানীয় ঔষধ থেকে acidophilus সম্পূরক প্রাপ্ত করতে পারে।

এড়িয়ে চলার জন্য খাদ্য

গ্যাস্ট্রাইটিসের রোগীদের মেয়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, পেটের আধিক্য উদ্দীপ্ত করে এমন কিছু খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। এড়ানো খাবারের উদাহরণগুলি হল কালো মরিচ, চাইল, মরিচ গুঁড়া, গরম মরিচ, কফি, চা, কার্বনেটেড পানীয়, কোকো, চকোলেট, টমেটো, টমেটো সস, টমেটো সস, সিত্রফুট ফল, পেপারমিন্ট এবং স্পিশিন্ট।