খাওয়া মাংস আমার পেট ক্ষতিগ্রস্ত করে

স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে, আপনি কি খাওয়া আপনি অসুস্থ বোধ করা উচিত নয়। মাংস খাওয়া যদি আপনি একটি পেট গুঁড়ো দেয়, এটা অনেক চর্বি বা প্রোটিন বা একটি এলার্জি বা খাদ্য বিষক্রিয়া আরও গুরুতর যেমন থেকে অস্থির হিসাবে সহজ হিসাবে কিছু হতে পারে। ব্যথা একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

দিনের ভিডিও

প্রোটিন এবং ফ্যাট

যখন আপনার শরীরটি প্রোটিন এবং চর্বি ডায়াবেটিস থেকে সুষমভাবে সজ্জিত হয়, তখন এই পুষ্টিগুলির একটি অস্বস্ত পেট হতে পারে যখন অনুষ্ঠান আছে। ইউরোপীয় ফুড ইনফরমেশন কাউন্সিল অনুযায়ী, প্রোটিন খাবার আপনাকে খাদ্যের অন্য যেকোন ধরনের খাবারের চেয়ে ভাল অনুভব করে। আপনি যদি অনেক মাংস খাওয়াতে পারেন, তবে এটি আপনার পাত্রের মধ্যে অনেক সময় বসতে পারে এবং আপনি খুব পূর্ণ এবং অস্বস্তিকর মনে করতে পারেন। উচ্চ চর্বি খাবার, যেমন একটি ফ্যাটি স্ট্যাক হিসাবে, এছাড়াও পেট খালি বিলম্ব এবং পেটে অস্বস্তি হতে পারে।

খাদ্য এলার্জি

এলার্জি আমেরিকান কলেজ অনুযায়ী, আপনি যে কোনো সময় খাদ্যের জন্য এলার্জি বিকাশ করতে পারেন, এমনকি যদি এটি একটি খাদ্য যা আপনি মাংসের মতো আপনার সমস্ত জীবন খাওয়াতে পারেন, হাঁপানি এবং ইমিউনোলজি যদিও উপসর্গগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, তবুও পেটের চাকা বা বমি হতে পারে। উপসর্গগুলি সাধারণত খাদ্য খাওয়ার কয়েক মিনিটের মধ্যে ঘটে কিন্তু প্রদর্শিত হতে দুই ঘন্টা সময় লাগতে পারে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার পেট ব্যথা মাংস থেকে এলার্জি হয়, তাহলে আপনার রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

খাদ্য বিষক্রিয়া

আপনার মাংস অনুপযুক্তভাবে বা একটি উপযুক্ত তাপমাত্রা না রান্না করা হয়, তাহলে, এটি অসুস্থ হতে পারে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগ অনুযায়ী প্রতিবছর প্রায় 50 মিলিয়ন আমেরিকান খাবারের বিষাক্ত খাবার খান। বিভিন্ন উপায়ে বিভিন্ন উপায়ে মাংসগুলি দূষিত হতে পারে যা আপনাকে আপনার পেট থেকে স্যালমোনেলা, ই। কোলি বা লিস্টারিয়ার মতো অসুস্থ করে তুলতে পারে। পেটে ব্যথা, বমি ও ডায়রিয়া খাদ্য বিষক্রিয়ার সাধারণ লক্ষণ এবং কিছু ঘন্টা বা কয়েক দিন পর্যন্ত থাকতে পারে।

কি করতে হবে

কীভাবে আপনি ব্যথা পরিচালনা করেন তার উপর নির্ভর করে। যদি আপনার পেট ব্যথা অনাবৃত হওয়ার কারণে বা চর্বিতে অত্যধিক পরিমাণে খাবার খাওয়ার কারণে হয়, তবে আপনি আপনার অংশের আকার সীমিত করতে বা কম চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়াতে চান। একটি খাদ্য এলার্জি প্রয়োজন যাতে আপনি আপনার উপসর্গ থেকে অ্যালার্জেনকে আরও উপসর্গ প্রতিরোধ করতে অপসারণ করেন। আপনার পেট ব্যথা খাদ্য বিষক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, আপনি মাংস প্রস্তুত যখন সতর্কতা গ্রহণ, যেমন আপনার হাত ধোয়া এবং প্রস্তাবিত তাপমাত্রা এটি রান্না, অন্য সংঘর্ষ প্রতিরোধ করতে পারে।