এই "রিভারস ব্রেকআপ হেয়ার" স্টাইলটি আমার সর্বশেষ হার্টব্যাকের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করছি

আমাদের মধ্যে অনেকেই জানেন যে, "ব্রেকআপ হেয়ারকাট" আমেরিকার সংস্কৃতিতে নয় বরং সারা বিশ্ব জুড়ে প্রাচীনতম সৌন্দর্যের অন্যতম। নিউইয়র্ক ভিত্তিক মনোবিজ্ঞানী হিথার এল সিলভেস্ট্রি, পিএইচডি একবার আমাদেরকে ব্যাখ্যা করেছিলেন, "স্থানীয় শিক্ষাগুলিতে, শোক প্রক্রিয়ার সময় অনেক উপজাতি তাদের চুল কাটাতে পারে, যা নিজের সংবেদনশীলতার গভীর ক্ষতকে প্রতীয়মান করে। আপনার চুল কাটার সময় সাধারণত হয় [আপনি] [আপনার] জীবনের একটি বড় পরিবর্তন করতে বেছে নিন, [আপনার] অতীত অন্যায়গুলি এবং নতুন জীবন শুরু করুন। " লম্বা চুল সহ অনেক মহিলারা বড় বড় চপ তৈরি করে মুক্ত করে অনুভব করতে পারেন এবং আপনার জীবনকে আপনার আগের এস.ও.কে অনেক উৎসর্গ করার পরে আপনার জীবনের উপর কিছু সংস্থা লাভ করছেন।

"ব্রেকআউটের পরে চুল কাটা শক্তিশালী," চেস কুসিরো, হেয়ার স্টাইলিস্ট এবং আইজিকে সহ-প্রতিষ্ঠাতা, সম্প্রতি রিফাইনারি ২9কে জানান। "লোকেরা প্রায়ই তাদের চুলকে কোনও সঙ্গীকে পছন্দ করে এমন একটি নির্দিষ্ট উপায় রাখে, অথবা কারণ তারা সবসময় এটি পোক্ত করে। যখন আপনি এটি কাটাবেন এবং এটি কিভাবে চান তা পরিধান করুন, এটি ক্ষমতায়ন।" কারণ সাধারণত লম্বা চুলগুলি প্রচলিত আকর্ষণীয় বলে মনে করা হয়, কারণ বিরতির পরে এটি কাটিয়ে উঠতে পারে সৌন্দর্যের মানগুলির বিরুদ্ধে বিদ্রোহকে প্রতীয়মান করতে পারে।

এখানে আমার পরিস্থিতি একটু আলাদা করে তোলে: আমার মনে হয় আমার ব্রেইপ চুলের চুলটি আমার প্রেমিকের অনেক আগে ঘটেছে এবং আমি আসলে ভেঙ্গে ফেলেছি। এক বছর আগে আমাদের সম্পর্ক একটি নাকের ডুব নিতে শুরু করেছিল, যেমনটা তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে আমরা ক্রমবর্ধমানভাবে দূরে ছড়িয়ে পড়ছি, ফলে তিনি আমার কাছ থেকে দূরে সরে যেতে শুরু করলেন। আমি আশা করি যে আমরা আবার একে অপরকে খুঁজে পাব কিন্তু সম্পর্কের চেয়ে আগের চেয়েও একাকী অনুভব করছি। আমি অনিরাপদ বোধ করি এবং আমাদের পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে, বুঝতে পারলাম না কেন তিনি হঠাৎ আমাকে আর চাইতেন না।

এই মানসিকতা প্রায়ই আসা যে আবেগ হয় পরে একটি বিচ্ছেদ।

"ব্রেকআপগুলি (বিশেষ করে যদি তারা অপ্রত্যাশিত বা পারস্পরিক না হয়), এর ফলে স্ব-সম্মানের ঝড় হতে পারে," ডিলার মন্তব্য করেছেন। "নতুন চুলের স্টাইল পাওয়ার মতো শারীরিকভাবে সক্রিয় পদক্ষেপ গ্রহণ করা, অস্বস্তিকর আবেগ-যেমন দুঃখ, প্রত্যাখ্যান, এবং অনিরাপদতার উপর নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে।"

আমি তখন পর্যন্ত বিভাজন করতে প্রস্তুত ছিলাম না, কিন্তু আমি অবচেতনভাবে মনে করি, আমি আমার ব্যক্তিকে আরও গভীরভাবে আলিঙ্গন করতে শুরু করলাম যাতে আমি নিজেকে প্রস্তুত করার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে পারি। সেই অনুযায়ী, আমি আমার চুলকে ছোট এবং ছোট করে কাটা শুরু করলাম, অবশেষে আমার একঘন্টা অবধি যখন আমি অবশেষে ভেঙ্গে পড়লাম, আমার সর্বনিম্ন মানসিক দিক থেকে, আমি আমার চুলকে সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠতম কাটিয়েছি। এটি একটি স্টার্ক, কান দৈর্ঘ্য চুল কাটা ছিল। একটি IDGAF চুলের কাটা। এবং আমি এটা একটি কাকতালীয় মনে হয় না। আমি মনে করি যে সর্বশেষ কঠোর পরিবর্তন আমার এক চূড়ান্ত, একটি হৃদয়গ্রাহী কিন্তু অনিবার্য পরিস্থিতির উপর কিছু কর্তৃত্ব দাবি করার জন্য gasping প্রচেষ্টা।

এখন আমার সম্পর্ক শেষ হয়ে গেলে, আমি আর কম আত্মসম্মান অনুভব করছি না, যা আমি বছর ধরে ধরে রেখেছি, একই স্বল্প আত্মসম্মান যা সাধারণত বিরতির পরে আসে। আমার বিস্ময় এবং আনন্দের জন্য, একক-হুড আমাকে সত্যিই অসহায় মনে করে - আশা ও শক্তি পূর্ণ। আমি স্বাধীন এবং আমি কখনও আছে তুলনায় sexier বলে সাহস বোধ। সেই কারণে, আমি আমার কাঁধে যে কান দৈর্ঘ্যের বব বড় হয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিলাম তাই আমি তুলনামূলকভাবে ছোট চুল আমাকে সরবরাহ করে এমন সাস বজায় রাখার সময় আমি টাউলড বেডহেড চেহারাগুলি তৈরি করতে পারি। আমি যে দৈর্ঘ্য প্রায় অর্ধেক করছি, এবং আমি অবশেষে সেখানে পেতে পর্যন্ত আমি অপেক্ষা করতে পারবেন না।

প্রায় এক সপ্তাহ আগে, আমি জেসিকা এলবামকে দেখাচ্ছিলাম, যা মূল চুল্লিবিদ আধুনিক পরিবার, আমি সত্যিই আমি পছন্দ যে বিরতি চুল সম্পর্কে কিছু বলেন। তিনি বলেন, "আমার ব্যক্তিগত ও পেশাদারী অভিজ্ঞতাতে," লোকজন তাদের চুলকে বদলে ফেলার পরে তাদের চুল পরিবর্তন করে … তারা একটি নতুন প্রারম্ভের আশা বা পুরানো ঈর্ষান্বিত হওয়ার জন্য পুরানো স্বরকে বের করে দেয়।

মিথ্যা বলবে না - আমি করি না ঘৃণা Instagram এ আমার লম্বা চুল admiring আমার প্রাক্তন প্রেমিক ধারণা, কিন্তু আমি এটা ক্রমবর্ধমান করছি কারণ সত্যিই নয়। মুক্তিযুদ্ধের প্রতীক হিসাবে আমি এটা করছি, যে দমন, স্থগিত ঘর্ষণ যা এতদিন ধরে আমার মধ্যে বসবাস করেছিল।

"আমরা যখন আমাদের চুল পরিবর্তন করি, এটি আমাদের জীবনকে পরিবর্তন করে," এলবাম আমাকে বলেছিলেন। দীর্ঘদিন ধরে প্রথমবারের মতো, আমি আমার চুল এবং আমার জীবন-প্রবাহ মুক্ত করছি।