কিভাবে মিলিয়ন বকেসের মতো দেখতে হবে (এমনকি আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট খালি থাকলেও)

আপনার রান্নাঘর আপনার Oyster হয়

আপনার রান্নাঘর আপনার সেরা সৌন্দর্য অস্ত্র। আপনি যে অধিকার শুনেছেন। উদাহরণ: যে আনারস আপনি শুধু মুদি দোকান এ কুড়ান? আপনার মুখের উপর রাখুন; এটি এনজাইম ব্রোমেলাইন পূর্ণ, যা বয়স দাগ এবং কাঁটাচামচ কমাতে ত্বকের বাইরের স্তরগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে। আপনার মুখের উপর স্থাপন আরেকটি ক্রান্তীয় ফল: পেঁপে, যা প্রাকৃতিক আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড এবং পেপাইনের উচ্চ স্তরের রয়েছে, একটি এনজাইম যা মৃত ত্বক কোষগুলিকে দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে। তাদের মাশ আপ, এবং আপনার মুখের রস প্রয়োগ করার জন্য একটি তুলো বল ব্যবহার করুন। এটি ফুটো হবে, কিন্তু 10 মিনিটের পরে, আপনার ত্বকটি উজ্জ্বল হয়ে যাওয়ার পরে এটি ফুলে উঠবে।

আমরা যেতে পারে (তাই আমরা করব): আছে গ্রীক দই, যা মৃদু exfoliating বৈশিষ্ট্য সঙ্গে probiotics রয়েছে;মধু, যা স্বাভাবিকভাবেই ব্যাকটেরিয়া (কোন আশ্চর্যের ইরিন হিথার্টন গ্রীক দই এবং মধু মুখ মাস্ক দ্বারা শপথ করে না); এবং হলুদ, যা তার ত্বক-শীতল, বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য জন্য শতাব্দী ধরে ব্যবহার করা হয়েছে। (হালকা-চিতা মুখ মুখোশ আমাদের সম্পাদকীয় পরিচালক এর ত্বক রাতারাতি পরিষ্কার করে।) আপনার প্যান্ট্রি সামগ্রীটি ল্যাকটিক এসিড, প্রোবায়োটিকস, ভিটামিন এবং এনজাইমগুলির মতো ত্বক-প্রেমময় উপাদানের সাথে পরিপূর্ণ হয় যা আপনার ত্বকে উজ্জ্বল এবং শক্ত করে।

নীচে, আমাদের অভ্যন্তরীণ রান্নাঘরের রসায়ন চ্যানেল চ্যানেল আমাদের প্রিয় উপায় একটি দম্পতি:

উজ্জ্বল Mask13 Brightening নারকেল Oil4 ফেস মাস্ক ব্যবহার প্রতিটি স্কিনকেয়ার কনসার্ন লক্ষ্য করুন বিউটি DIY DIY ভিক্টোরিয়া এর গোপন মডেল Oatmeal মাস্ক exfoliating দ্বারা শপথ

আইসেড পান

আরেকটি (বিনামূল্যে) উপায় আপনার গ্লাভ পেতে? সব প্রসঙ্গে উপাদান: বরফ। গ্যাব্রিয়েল ইউনিয়ন তার ক্লান্তিকর জামা (কেট মস খুব করে) জেগে ওঠার জন্য বরফের ঠান্ডা জলে তার মুখ খেয়ে ফেলেছে, যখন কেলি রোলল্যান্ড বরফের ঠান্ডা পানির মধ্যে একটি গামছা ডুবিয়ে দেয় এবং তার ছিদ্র বন্ধ করে তার মুখের উপর প্রয়োগ করে এবং মেকআপের জন্য তার ত্বকে প্রস্তুত করে। ।

চামড়া খাবার খান

আমরা আরও ভাল ত্বকের পথ ধরে খাওয়ানোর ধারণাটি অনুভব করছি, এমনকি আরও অনেক কিছু, কারণ প্রকৃতপক্ষে গবেষণায় স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং প্লাম্পার চামড়া. এইভাবে, কেন এক পাখির সাথে দুটি পাখিকে খোঁচা দিয়ে খাবার খায় না যা আপনার রংকে সাহায্য করে?ব্লুবেরি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস পূর্ণ, যা আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং বিনামূল্যে মৌলবাদী ক্ষতি হ্রাস করতে পারেন। কালো, পাখি, এবং সুইস চার্চের মতো গাঢ়, পাতাযুক্ত সবুজ শাকগুলি আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যকে বাড়ানোর জন্য খনিজ এবং ফাইটুনট্রিয়েন্টগুলিতে উচ্চ।

পুষ্টিকর কেলি লেভেকের মতে, সার্ডাইনস (হ্যাঁ, সেই ছোট, নোনা মাছ) কোষ পুনরুত্থান এবং সেলেনিয়ামের জন্য ভিটামিন বি 1২ দিয়ে লোড হয় যা আপনার ত্বকে সুরক্ষার ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। একটি সম্পূর্ণ গাইড চান? এখানে এমন একটি সম্পূর্ণ তালিকা রয়েছে যা আপনাকে Gisele-worthy glow দিতে প্রমাণিত হয়।

আপনার সৌন্দর্য ঘুম পান

আপনার উপকরণ জানুন

সুতরাং লা মেরে আপনার বাথরুম পাল্টা বাধার সম্ভাবনা কম - তার মানে আপনার ত্বকে বঞ্চিত হওয়া উচিত নয়। যখন পণ্যগুলি আসে, তখন পাওয়ারহাউস এন্টি-এগাররা কোন উপাদানগুলি জানেন তা আপনার আশেপাশের ড্রাগস্টোরের সেরা বাজেট-বান্ধব সংস্করণগুলি চয়ন করতে সহায়তা করবে।

বলুন, উদাহরণস্বরূপ, গ্লাইকলিক অম্ল: এটি একটি ত্বক উজ্জ্বল এবং আপনার অন্ধকার দাগ lightening বিস্ময়কর হবে। আপনার বাজেট ত্বকের পণ্যগুলির উপাদান তালিকাতে এটি সন্ধান করুন; কাছাকাছি এটি উপাদান তালিকা শুরুতে, তার কন্টেন্ট পণ্য মধ্যে উচ্চতর। আরেকটি সুপারস্টার বিরোধী পক্বতা উপাদান? Retinol। এটি কমিয়ে কাঁটাচামচ থেকে রঙকে উজ্জ্বল করা থেকে সবকিছু করতে প্রমাণিত হয়েছে এবং ফলাফলগুলির জন্য আপনাকে প্রেসক্রিপশন সংস্করণটির প্রয়োজন নেই। এখানে আরো কয়েকটি উপাদান যা আপনাকে আপনার স্বপ্নের মোটা, শিশিরযুক্ত চামড়া দেবে।

মনে রাখবেন: একটি আছে টন ওয়ালেট-বান্ধব ত্বকের পণ্যগুলি যা আপনার বেতন ফোস্কা না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে ধরে রাখে তার চেয়ে বেশি কিছু করবে। শীর্ষস্থানীয় ডার্মাটোলজিস্টের মতে, আপনার পরবর্তী সিভিএস সফটওয়্যারটি দেখার জন্য এখানে সেরা ড্রাগস্টোর সিরিমের একটি তালিকা রয়েছে।

আপনি এই টিপস কোনটি চেষ্টা করবে?

এই গল্পটি মূলত 6 আগস্ট, ২014 তারিখে প্রকাশিত হয়েছিল এবং তারপরে এটি আপডেট করা হয়েছে।