এই 5 মিনিটের মুখ ম্যাসেজ রুটিন এত সহজ যে কেউ এটা করতে পারে

আমি একটি তেল-দাগযুক্ত মুখ ভালোবাসি, তাই আমি সবসময় সামান্য খুব বেশী তেল তেল আউট ঢালা হবে। কিন্তু যদি আপনি তৈলাক্ত অনুভূতির উপর বড় না হন (এবং আপনি গ্রীসি চিহ্নগুলি থেকে আপনার বালিশগুলি সংরক্ষণ করতে চান), একটি একক পিপ্ট চালানো উচিত। এখানে আমি নতুন ব্র্যান্ড ওয়াইল্ডস্মিথ থেকে একটি ব্র্যান্ড-নতুন মুখের তেল ব্যবহার করছি, যা এখনও চালু হয়নি, কিন্তু আমি ভ্যাটেরি সুপার বীজ ফ্যাসিল তেল (£ 70) এবং ফার্নিং তেলের হার্বিভোর ফিনিক্স পুনর্জন্মের (74 পাউন্ড) ভালোবাসি।

একটি মুখোশ মত আপনার মুখ সম্মুখের প্যাট

ঠিক আছে, তাই আমি এখানে যা করছি তা নিশ্চিতভাবেই আমি নিশ্চিত নই, কিন্তু এটি এমন একটি উপায় যা আমি কয়েক বছর ধরে লক্ষ করেছি যে মুখের চর্চাবিদরা তাদের কাজ করে। তাই আমি মনে করি এই তেলটি সমানভাবে তেল প্রয়োগ করার পক্ষে প্রাইভেট উপায়।

কপাল আয়রন

ঠিক আছে, প্রারম্ভিক শুরু কপাল wrinkles, আমি আপনার জন্য আসছি। সামান্য চাপের সাথে, আমি কপালের ত্বকে ধীর গতিতে ধাক্কা দিতে চাই, যেন আমি ক্রিজগুলি বের করে আছি। এবং তারপর আমি রক্ত ​​প্রবাহ উদ্দীপিত কপাল জুড়ে আমার আঙুল taping দ্বারা যে অনুসরণ।

Cheekbones বাহির করা

আপনি আপনার সম্মুখে এবং মধ্যম আঙুলগুলি একসাথে শক্তভাবে ব্যবহার করতে পারেন, তবে আমি দেখতে পাই যে আপনি ঠোঁটের গহ্বরের উপরে ঊর্ধ্বগামী করার জন্য থাম্ব ব্যবহার করে আরও চাপ তৈরি করতে পারেন। আমি সবসময় লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন (সাহায্য: কোন puffiness পরিত্রাণ পেতে) সাহায্য করতে কান দিকে অঙ্গুষ্ঠ অঙ্কন দ্বারা প্রতিটি পালস শেষ।

জাওয়ালিন ঘষা

আমি চাপের মাধ্যমে আমার চোয়ালের মধ্যে এত টান পেয়েছি, তাই আমি সত্যিই আমার knuckles এটি ব্যবহার করতে চান। পিঙ্কারের মতো নকল ব্যবহার করে, চেইনটি দৃঢ়ভাবে চিম্টি করুন, ছেড়ে দিন, একটি সেন্টিমিটার পর্যন্ত সরান এবং আবার চিম্টি করুন। সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি উভয় পক্ষের সমগ্র jawline আপ চলন্ত।

চোখে চোখ প্যাট

পরবর্তী, আমি আমার চোখ কিছু মনোযোগ দিতে চাই। প্রথমত, আমি আমার গলাটিকে চোখের সকেটের খুব উপরের কোণায় যতটা সম্ভব হার্ড (কোনও আঘাত না করে) চাপাতে ব্যবহার করি। আমি এই অনুভূতিটি কতটা সন্তুষ্ট করছি তা ব্যাখ্যা করতে পারছি না, তাই আপনাকে নিজের জন্য এটি চেষ্টা করতে হবে। তারপরে আমি কেবল চোখের কক্ষের চারপাশে পয়েন্টে হালকা চাপ প্রয়োগ করি, ত্বককে প্রসারিত না করে সতর্ক থাকি।

গলা ড্রেন

অতিরিক্ত জল পানিতে লিম্ফ নোড-এ তৈরি হয়, আমি থাম্ব এবং ফর্ফিংগারের কোণার ভিতর দিয়ে নীচের দিকে নেকড়ে টেনে আনতে দূরে চলে যাই।

ইত্যাদি à! একটি অতি সহজ মুখ ম্যাসেজ রুটিন যে নিখুঁত সামান্য সময় লাগে। আপনার মুখে তেল বিছানায় রাখুন এবং আজ রাতে ঘুমানোর আগে এটি চেষ্টা করুন-আমি শপথ করছি যে আপনি একটি পার্থক্য লক্ষ্য করতে শুরু করবেন।