আপনার স্কিন প্রকারের উপর ভিত্তি করে সঠিক স্কিনকরে রুটিন প্রয়োজন

ডাঃ র্যাচেল নাজারিয়ান শুষ্ক ত্বকের সুষম অংশ দেখেছেন। তিনি ব্যাখ্যা করেন, "এই ত্বকের ধরন ধুলো দেখায়, সুস্থ ত্বকে ফুলে ওঠার গ্লাসের অভাব। বেশির ভাগ লোকই দেখেন যে তারা কত বড় নারকেল তেলের উপর নির্ভর করে না, ত্বকের ত্বক এটি পান করে এবং তবুও তা শক্ত হয়ে যায়। চাবি একটি কার্যকরী ত্বক বাধা প্রচার এবং কি dermatologists কল কল প্রতিরোধ পণ্য ব্যবহার করা হয় ট্রান্স-এপিডার্মাল জল ক্ষতি -কি ত্বকের ত্বক ছাড়াই।

নাসরিয়ান সুপারিশ করেন, "Cetaphil এর জেন্টল স্কিন ক্লিনারার ($ 10) [যা] একটি সাবান নয় এবং আর্দ্রতা বাধা ছাড়াই অশুভতা এবং ময়লা (এমনকি মেকআপ!) অপসারণ করবে। স্ক্রব এবং foaming cleansers এই ত্বকের টাইপ জন্য সুপারিশ করা হয় না। নিউট্রোজেনের হাইড্রো বুস্ট জেল-ক্রিম ($ 18), যা হ্যালোউরিনিক এসিড রয়েছে, এটি একটি উপাদান যা জল ওজন ওজন অনেক বার ধরে রাখতে পারে এবং ত্বকের মধ্যে আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করবে।

ক্লিনিকের নাটকীয়ভাবে ভিন্ন ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ($ 15) যা আমার ত্বকে শুকিয়ে যায় এবং প্রতিকারের সেরা পণ্য চালায়। এটি সারা দিন আর্দ্রতা সরবরাহ করে এবং খুব শুষ্ক, জ্বালাতনযুক্ত ত্বকের জন্য বাধা-শক্তিশালীকরণ বৈশিষ্ট্যগুলি ধরে। আসলে, 97% মহিলা (সাইবেরিয়ান শীতকালে পরীক্ষিত) তার প্রশংসা গেয়েছিলেন। কিভাবে যে কার্যকর জন্য? Clinique এর আর্দ্রতা সার্জ ঘুম মাস্ক ($ 34) সঙ্গে এটি অনুসরণ করুন।

নাজারিয়ান আরও বলেন, "একটি সানস্ক্রীন হিসাবে, লা রোচে-পোসেই এর এন্টিলিয়াস কুলিং ওয়াটার লশন ($ 36) প্রয়োগ করুন, যা হাইড্রেটিং লোশন বেসের সাথে জলের মতো প্রয়োগ করে যাতে এটি ত্বকের শুকনো ছাড়াই ব্রড-স্পেকট্রাম UVA / UVB বিকিরণ থেকে রক্ষা করতে পারে।"

সমস্ত প্রাকৃতিক বিকল্পের জন্য, আমি বায়ার্ডের সহযোগী সম্পাদক, ভিক্টোরিয়া হফকে পরিণত করেছিলাম, যিনি সত্যিই কার্যকর, পুরোপুরি জৈবিক পণ্যগুলির ব্যাপক জ্ঞান নিয়েছিলেন। তিনি ব্লেন্ড কোকুন সৌন্দর্য বেল্ম কনসেন্ট্রেট (160 ডলার) অনুসরণ করে মে লিন্ডস্ট্রমের দ্য সমস্যা সলভার মাস্ক ($ 90) ব্যবহার করে প্রস্তাব করেন। আপনি এখানে অবিশ্বাস্য মাস্ক সঙ্গে আমার প্রথম অভিজ্ঞতা সম্পর্কে পড়তে পারেন।

Faith Xue, Byrdie এর সম্পাদকীয় পরিচালক, আমাকে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে কিভাবে নিচু ডাউন দিয়েছেন। একটি ভাল তেল cleanser, সালফেট-মুক্ত cleanser, টোনার, উজ্জ্বলতা সিরাম, এবং হালকা ময়শ্চারাইজার এটি গুরুত্বপূর্ণ। Xue ব্যাখ্যা করে, "আমি কখনও তেল পরিষ্কারকারীদের মধ্যে ছিলাম না যতক্ষণ না আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি সঠিক অধিকারগুলি ব্যবহার করছি না। আমার বর্তমান পছন্দগুলি হল ব্যান্ডউইনের তেলের অবহেলিত তেল ($ 30), টম ফোর্ডের পরিচ্ছন্ন তেল ($ 80), এবং রেসিপি এর রোজ পেটাল ক্লিনান্সিং তেল ($ 17) - এটি আসল গোলাপের পাপড়িগুলি বোতলটির ভেতরে ভাসছে, এবং এটি ব্যবহার করে আপনি মনে করেন আপনি একসাথে গোলাপের গ্লাসকে শ্বাসরোধ করছেন।

আমি পরিষ্কারভাবে তেলগুলি পছন্দ করি কারণ তারা আস্তে আস্তে আমার মেকআপটি সরিয়ে দেয় এবং আমার ত্বককে নরমভাবে পরিষ্কার করে অনুভব করে-শুকনো না বা শক্ত করে। আমি আমার চামড়া তৈলাক্ত ছিল যে বছর ধরে বুঝতে পেরেছি যে এটি ব্যবহার করা হয় সব কঠোর অম্লীয় এবং সালফেট ভরা cleansers জন্য overcompensating ছিল কারণ; তেল পরিষ্কার করা আমার সমাধান হয়েছে।"

তিনি অব্যাহত, "কখনও কখনও সৌন্দর্য সম্পাদক হয়ে ওঠে এবং সাধারণভাবে ত্বকের যত্ন সম্পর্কে আরও বেশি জ্ঞানী হয়ে ওঠে, আমি কখনোই আমার মুখকে স্পর্শ করে সালফেটস দিয়ে কিছু দিতে দিই না-তারা কেবল খুব কঠোর এবং শুকনো হয়, এবং আমার তৈলাক্ত ত্বক ক্ষিপ্ত হয়ে মধ্যাহ্নভোজ পর্যন্ত এমনকি তেলের মতো হয়ে যায়। Sulwhasoo এর Gentle Foaming Cleanser ($ 31) বা কনজনটেন্টের ফোমিং ফেস ওয়াশ ($ 22) এর মত আমি একটি মৃদু, সালফেট-মুক্ত পরিষ্কারকারীর সাথে আমার তেল পরিষ্কারককে সবসময় অনুসরণ করি। বোকা বানানো না-যদিও তাদের উভয়ের মধ্যে 'ফোয়িং' শব্দটি রয়েছে নাম, যা সাধারণত তারা কঠোর ডিটারজেন্ট ধারণ মানে, তারা আসলে অবিশ্বাস্যভাবে মৃদু।

ব্যঞ্জনবর্ণ এর সংস্করণ বেশিরভাগ আলু সঙ্গে তৈরি করা হয় এবং stripping ছাড়া পরিষ্কার করতে একটি নারকেল তেল-derived সংক্রামক ব্যবহার করে। এই পদক্ষেপ সাধারণত কোনো অবশিষ্টাংশ মেকআপ মুছে ফেলা, এবং আমার ত্বক সবসময় নরম এবং সুষম মনে। Renée Rouleau এর মিন্ট Cleansing জেল ($ 37) অন্য যে সবসময় ঘূর্ণন (প্রাকৃতিক এবং সালফেট-বিনামূল্যে) হয়।

শুকানোর পর, Xue বলছে তার ত্বকের যত্নের নিয়ন্ত্রনে একটি ভাল টোনার অপরিহার্য, বিশেষত তৈলাক্ত ত্বকে যে কারো জন্য। 'আমি এস.W পছন্দ করি। বুনিয়াদি 'টোনার ($ 22) কারণ এতে আপেল সাইডার ভিনেগার এবং ডাইনি হেজেল রয়েছে, যা উভয়ই তেলের ভারসাম্য বজায় রাখে। পিক্সি'স গ্লো টোনিক (15 ডলার) আমার প্রিয় আরেকটি প্রিয়-এটি 5% গ্লাইকোলিক এসিড দিয়ে তৈরি হয়, তাই এটি আপনার ত্বকের পিএইচ-র ভারসাম্য বজায় রেখে আস্তে আস্তে exfoliates।

"তৈলাক্ত ত্বক প্রায়শই অন্য সমস্যাগুলির সাথে আসে: অসম্মতিযুক্ত ত্বক স্বন। আমার রঙকে মসৃণ রাখার জন্য, আমি একটি সিরাম ব্যবহার করি যার মধ্যে ফল অসিড বা ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে- দুটি অ্যাসিড যা খুব ধীরে ধীরে আস্তে আস্তে মসৃণতা বাড়ায় (আমি রেন রুলেও এর BHA পরিষ্কারকরণ পছন্দ করি) সিরাম, $ 48, যা আমি ভাঙ্গার সময়ও কাজ করে)। সামগ্রিকভাবে এমনকি আরও স্বরবর্ণের জন্য, আমি সবসময় অ্যালেনজিস্টের জেনিয়াস হোয়াইট ব্রাইটনিং এসসেন্স (115 ডলার) মত বিরোধী-বৃদ্ধির বৈশিষ্ট্যগুলি উজ্জীবিত করার দিকে তীক্ষ্ণ।

"জেনিফার অ্যানিস্টনের ডার্মাটোলজিস্ট, ড। জিন ওবগী বিশ্বাস করেন যে ময়শ্চারাইজার সম্পূর্ণরূপে অপ্রয়োজনীয়। আমি এখনও জানি না যে আমি সম্পূর্ণ ট্রেনে আছি কিনা, তবে আমি বিশ্বাস করি যে একটি ময়শ্চারাইজার হালকা এবং বিশেষভাবে ডেমথিকোন-মুক্ত হওয়া উচিত (অথবা এটি আছে উপাদানের তালিকার শেষ দিকে)। এই সিলিকন আপনার ত্বকযুক্ত পণ্যগুলিকে তৃপ্তিদায়ক, বিলাসবহুল অনুভূতি দেয়, তবে আসলে কোনও ত্বক-উপকারজনক উদ্দেশ্য সরবরাহ করে না এবং অতিরিক্তভাবে ব্যবহৃত হলে আপনার ছিদ্রগুলি আসলেই উপড়ে ফেলতে পারে। আমি হালকা ময়শ্চারাইজার পছন্দ করি অ্যালজেনিস্টের জেনুইন হোয়াইট ব্রাইটনিং ন্যিস্টুর সফটনার ($ 48), যা সোজা তরল-এর মত প্রায়শই অনুভব করে- আমি এটি আমার মুখের দিকে পেট করি যেমন আমি একটি সারাংশ এবং পরে কোনও ময়শ্চারাইজার এড়িয়ে যাব।

দিনে যখন আমি কিছুটা হাইড্রেটিং চাই, আমি ক্রেমোরল্যাবের ট্রিপল ব্রাইট হোয়াইট ব্লুম ($ 72) বা টিউলা প্রোবোটিক হাইড্রেটিং ডে অ্যান্ড নাইট ক্রিম ($ 52) পছন্দ করি।"

"এই গ্রুপটিকে তাদের পণ্যগুলি সর্বাধিক সাবধানে নির্বাচন করতে হবে, কারণ অতিরিক্ত আক্রমনাত্মক পণ্য দ্রুত ফুলে উঠতে পারে এবং আপনার সূক্ষ্ম ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে। পরিষ্কার করার জন্য, ক্লাসিক ডোভ সংবেদনশীল সংবেদনশীল সৌন্দর্য বার ($ 9) সাথে আটকে থাকুন, যা সবসময় সংবেদনশীল নয় - সংবেদনশীল ত্বকযুক্ত ব্যক্তিদের উচিত কঠোর, perfumed cleansers এড়াতে। পরবর্তী, ভ্যানিক্রিম ($ 12) প্রয়োগ করুন। এই পণ্যটি কিছুক্ষণের জন্য কাছাকাছি ছিল এবং এটি একটি চমত্কার ড্রাগস্টোর খুঁজে পাওয়া যায়! এটি একটি নিরপেক্ষ ভিত্তিক, সিরামাইড সমৃদ্ধ লোশন যা ত্বকের এবং ময়শ্চারাইজারে দ্রুত কোনও সংযোজন ছাড়াই শোষণ করে: পারফিউম, ল্যানলিন, কোন parabens, কোন ফর্মালডিহাইড।

এটা এমনকি gluten-free। অবশেষে, একটি সানস্ক্রীনের সাথে ফলো-আপ করুন যা আপনার লালসা এবং জ্বালা যা আপনি নিয়মিত সহ্য করতে পারেন সেটি শান্ত করতে আগ্রহী: এলটা এমডি ইউভি ক্লিয়ার ($ 30) একটি দুর্দান্ত পছন্দ। এসপিএফ 46 সানস্ক্রীনটিতে ব্রড-স্পেকট্রাম ইউভি কাভারেজ রয়েছে যা সুপারিশ করা হয়েছে তবে লালচেতা এবং প্রদাহকে নিরপেক্ষ করার জন্য উচ্চ বিশুদ্ধতা নিiacিনামাইড রয়েছে।"

লিন্ডসে মেট্রাস, বায়ার্ডির সহযোগী সম্পাদক, সাধারণত টেনরকে তার সংবেদনশীল ত্বকের জন্য খুব শুকিয়ে বা জ্বালাতন করে। কিন্তু InstaNatural এর Morrocan রোজ ওয়াটার ($ 14) তার সব সমস্যার সমাধান হয়েছে: "গন্ধ হয় স্বর্গীয়, এবং এটি সব প্রাকৃতিক, তাই আমি মনে করি আমি যখনই এটি ব্যবহার করি তখন আমি সত্যিই যত্ন সহকারে আমার ত্বকের চিকিৎসা করছি। এটা আমার মেকআপ-একটি জয়-জয় মুছে ফেলার সময় এটি hydrates।"

তিনি আরও বলেন, "প্রথমদিকে, আমি মুরাদের অপরিহার্য-সি ডে মোমিস্টার (60 ডলার) আমার ত্বকে লাল লাল হয়ে ওঠে এবং তা সন্দিহান (ভাল ধরনের নয়) দিতে পারি, কিন্তু এটি খুব মৃদু হয়ে ওঠে এবং অবিলম্বে ফলাফল প্রদান করে। ত্বক সর্বদা যখন এটি ব্যবহার করে তখন আমি জ্বলতে থাকি। প্লাস, এটা যথেষ্ট ভারী যেখানে এটি সত্যিই শুকনো এলাকাগুলিকে হাইড্রেট করে, কিন্তু এটি মৃদু না, তাই এটি আমার বিরতি দেয় না। আমি এটি যথেষ্ট পরিমাণে পেতে পারছি না।"

বায়ার্ডের সহযোগী বৈশিষ্ট্য সম্পাদক আমান্ডা মন্টেল বলেছেন, "সমন্বয় ত্বককে সুখী করার চাবিকাঠি" বলছে, "এটি ছিদ্রযুক্ত তেলের সাথে এটি লোড না করে পর্যাপ্ত পরিমাণে ময়শ্চারাইজ রাখার মধ্যে সেই সূক্ষ্ম ভারসাম্যকে হ্রাস করা। আমি যতক্ষণ না আমার ছিদ্রের জন্য ভাল ছিল বুঝতে পারলাম না, ততক্ষণ আমি পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন তেলের জাঙ্কি ব্যবহার করতাম, তাই এখন আমি Acure এর সংবেদনশীল মুখের Cleanser ($ 10) মত সহজ ক্রিম cleansers সম্পর্কে সব করছি।মৃদু, সালফেট-মুক্ত সূত্রটি আমার ত্বকের আর্দ্রতা নষ্ট করে না বা আমার ত্বকে গ্রীষ্মমন্ডলীয় অনুভূতি ছেড়ে দেয় না।

এটি একটি foaming বা তেল cleanser হিসাবে শোভনীয় হিসাবে নাও হতে পারে, কিন্তু এটা আমার চামড়া freaking ছাড়া আমার মুখ পরিষ্কার করে, এবং সত্যিই যে সব ব্যাপার।

ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে, মন্টেল জানেন যে কঠোর কসরত এবং অ্যালকোহলযুক্ত লোমযুক্ত টোনার সমন্বয় ত্বকের জন্য উত্তর নয়। সুতরাং, সাফ করার পরে, সে এবারোরিয়ান এর ইও জিনসেন ($ 39) ব্যবহার করে। "এটি একটি হালকা, পানির জমিনের সাথে একটি পুষ্টিকর লোশন এবং জিন্সেং দিয়ে তৈরি হয়, যা ত্বকে হাইড্রেট এবং রিফ্রেশ করে। আমি আমার আঙ্গুল দিয়ে আমার ত্বক এই প্যাচ এবং সবসময় অবিলম্বে glowier মনে।"

"গ্লাইকোলিক এসিড কম্বো গালের নাইটটাইম স্কিন কেয়ার রুটিন এর জন্য অবশ্যই অপরিহার্য। এটি কোষ গঠনের রাসায়নিক পদার্থ যা ছত্রভঙ্গ ছিদ্র এবং দাগযুক্ত হয় এবং এটিও অ্যান্টি-সুপরিণতির মূলতম। এটি আমার মুখের মুখের সুপারিশে, আমি রেনি রুলেও এর AHA ব্যবহার করতে চাই স্যামুথিং সিরাম প্রতি সপ্তাহে 10% ($ 42) তিন রাত প্রতি সারিতে। প্রতি সপ্তাহে তুলনামূলকভাবে কম 10% ঘনত্ব আমার চামড়া ব্যবহার করে আমি সবচেয়ে আরামদায়ক, তবে আপনি এখানে আপনার পক্ষে কত শতাংশ সঠিক হতে পারেন সে সম্পর্কে এখানে আসতে পারেন।"

"লাইটওয়েট, হাইড্রেটিং, কে-হিলের আল্ট্রা ফ্যাসিয়াল ক্রিম (48 ডলার) মত নীল-হিমায়ন, নো-ফ্রিলস ময়শ্চারাইজারটি সমন্বয় ত্বকের জন্য যেতে পারে। ভারী তেল এবং রাতের ক্রিমগুলি আপনার ছিদ্রগুলি ছিঁড়ে ফেলবে, কিন্তু ময়শ্চারাইজার-মুক্ত হওয়া অবশ্যই স্পষ্ট নয়। মাঝখানে আনন্দের সাথে বসা। এটি পুষ্টিকর উদ্ভিদ চায়ের এবং স্কুইলিনের মত হাইড্রিয়েটিং উপাদান কিন্তু হালকা ওজনের অঙ্গ। এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা এবং সুরক্ষিত কিন্তু তৈলাক্ত নয়।"

আপনি যদি একটি বিশাল প্রতিশ্রুতি না চান (এবং যদি আপনার "ত্বক" আপনার ত্বকের ধরনটির সঠিক নির্ণয়ের জন্য সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত না হন), সিনিয়র সম্পাদক দেভেন হপ্প সোনিয়া দাকার স্কিনের সৌন্দর্য বক্সের মতো একটি ট্রায়াল-সাইজ সংগ্রহে চেষ্টা করার পরামর্শ দেন। Detox সিস্টেম ব্যাখ্যা ($ 85)। "এটি তৈলাক্ত সমন্বয় ত্বকের জন্য আপনার যা দরকার তা রয়েছে: একটি ভাল ভারসাম্যপূর্ণ সিরাম, একটি স্পট চিকিত্সা, এবং একটি মৃদু পরিচ্ছন্নকারী, স্ক্রাব এবং ময়শ্চারাইজার। এটি আপনার ত্বকে আক্রমনাত্মক অ্যান্টি-তেল চিকিত্সাগুলির চেয়ে অনেক তীব্র।"

"এই পণ্যগুলি সবচেয়ে সহজতম খুঁজে পাওয়া যায়," নাসরিয়ান বলেছেন, "লেবেলিং সাধারণত এটি স্পষ্ট যে এতে ব্রণ-লড়াইয়ের বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে।" কিন্তু এটি কোনটি সেরা তা জানতে বিভ্রান্তিকর হতে পারে।

নাজারিয়ান নির্দেশনা, "প্যানোক্সিল ব্রণ ফোয়িং ওয়াশ ($ 10) যা ব্রণ-লড়াইয়ের 10% বেনজোয়েল পেরক্সাইড ধারণকারী ব্রেকআউটগুলি কমিয়ে আনতে সহায়তা করার জন্য বিরোধী ব্যাকটেরিয়ার উপাদানগুলি দিয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন। ব্রণ-প্রভাবিত মানুষের জন্য সমস্ত পণ্যগুলির মতো একটি ময়শ্চারাইজার।, অ comedogenic হিসাবে লেবেল করা প্রয়োজন- যার অর্থ হল এটি আপনার ছত্রাক ছিন্ন করা হবে না। Aveeno সক্রিয় Naturals ক্লিয়ার কমপ্লেক্স দৈনিক Moisturizer ($ 7) নামে একটি ভাল পণ্য, যা non-comedogenic, তেল মুক্ত, এবং সালিসিক অ্যাসিড রয়েছে (blackheads এবং whiteheads সাফ করার এবং ভবিষ্যতের breakouts প্রতিরোধ করার জন্য অন্য দুর্দান্ত উপাদান)।

ব্রণ-প্রবণতা ত্বক সামান্য তৈলাক্ত হতে পারে, এবং Cetaphil এর ডার্মাকন্ট্রোল ময়শ্চারাইজার ($ 14) একটি এসপিএফ 30 সানস্ক্রীন থাকে তবে ম্যাটে যায় এবং পিম্পলগুলি ট্রিগার না করে তেল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।"

আমি ভিএমভি হাইপ্লারজেনিক্স আইডি এন্টি-ব্রণ তেল-মুক্ত লোশন ($ 30) থেকে সত্যিই ভাল ফলাফল পেয়েছি, এটি একটি হালকা, হাইড্রেটিং লোশন যা ফুসফুসে নিয়ন্ত্রণ করে এবং ত্বকের রুক্ষ প্যাচগুলি মসৃণ করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে ময়শ্চারাইজিং যথেষ্ট-সমস্ত ক্লোগজিং ছিদ্র ছাড়া অথবা উজ্জ্বল যোগ। আরেকটি লাইটওয়েট বিকল্প হল বেলিফের হাইড্রা সেবুম কন্ট্রোল সারাংশ ($ 42)। এটা অ্যাপ্লিকেশন উপর আপনার ত্বকে রিফ্রেশ হাইড্রেশন infuses, তারপর অবিলম্বে তেল এবং চকমক কমানোর জন্য একটি ম্যাট ফিনিস রূপান্তরিত। সারাংশটি সাবমেরামকে ২0% দ্বারা হ্রাস করার জন্য ক্লিনিকালিক পরীক্ষা করা হয় এবং ত্বক জমিন পরিমার্জন এবং ছিদ্রগুলির উপস্থিতি কমিয়ে জানাতে সবুজ মাটি এবং টেনেরাইন ছিদ্র-প্রাকৃতিক উপাদানের সাথে প্রণয়ন করা হয়।