"Auricular" আকুপাংচার আপনার সমস্ত ঘুমন্ত সমস্যা উত্তর হতে পারে?

2006 সালে ক্যু মস এর ডান কানে দুটি প্লাস্টারের সংকেত দেওয়া হয়েছিল যে সে হয়তো চিকিৎসা গ্রহণ করতে পারে। কিন্তু কান আকুপাংচার তার চেয়ে আরও পিছনে তারিখগুলি; এটা হাজার হাজার বছর ধরে চীনা ঔষধে ব্যবহৃত হয়েছে, পাচক সমস্যা থেকে আসক্তি এবং অনিদ্রা সবকিছু চিকিত্সা।

"ইয়ার আকুপাংচারটি একটি ডায়াগনস্টিক টুল এবং সেইসাথে চিকিত্সা যা কানের উপর নির্দিষ্ট বিন্দুগুলির উদ্দীপনার মাধ্যমে শরীরের ফাংশন স্বাভাবিক করার উপর ভিত্তি করে," প্রথাগত চীনা ঔষধের একজন অনুশীলনকারী জন সাগরিস বলে। "নির্দিষ্ট বিন্দুগুলির উদ্দীপনা সূঁচ, বীজ, নরম লেজারের মরীচি বা চৌম্বকীয় বল থেকে অনেক সংশোধন হতে পারে।"

ধারণাটি হল যে এই পয়েন্টগুলি আপনার মস্তিষ্ক এবং শরীরের নির্দিষ্ট অংশগুলির সাথে সংশ্লিষ্ট, কারণ আপনার কানের মূল অংশ উদ্দীপিত আপনার পেটে, বুকে, নীচের অংশে এবং এমনকি আপনার পায়ের অবস্থাকেও উপশম করতে পারে। অনেক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে কান আকুপাংচারও তীব্র মনকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে, রিপোর্টে বলা হয় যে এই পদ্ধতিটি এন্ডোরাফিনের সিস্টেমিক রিলিজ সৃষ্টি করে।

তারা বলে যে পুরাতন প্রতিকার সর্বোত্তম, এবং যদি আপনি কখনও ঘুমানোর সমস্যার সম্মুখীন হন তবে আপনি জানবেন যে ইনসোমিনিয়াসগুলি কোনও রাত্রে বিশ্রামের সম্ভাবনা উন্নত করার জন্য কিছু করার চেষ্টা করবে। যদিও ওষুধ চা এবং ঘুমের ঔষধের প্রেসক্রিপশনগুলি স্বাভাবিক কর্মকাণ্ড হতে পারে, অরাইকুলার বা কান আকুপাংচার সত্যিই আপনাকে বন্ধ করতে সহায়তা করার জন্য এটির ট্র্যাকশন অর্জন করছে।

আউচারিক আকুপাংচার সম্পর্কে আরো জানতে স্ক্রোলিং রাখুন।

এটা কি আর আচরণ করে?

পাশাপাশি ঘুমের সমস্যা, আসক্তি এবং পাচক সমস্যাগুলিও, অরিকুলার আকুপাংচারও প্রদাহ, সংবহন সংক্রান্ত উদ্বেগ, শরীরের অংশে ব্যথা, মানসিক চাপ এবং মানসিক ব্যাধিগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়। তাসগরিস আরও যোগ করেছেন: "[এটিও] জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে কারণ ওজন-ক্ষতির ব্যবস্থাপনা, বিপাকীয় কার্যকারিতা উন্নত করে।"

চিকিত্সা সময় কি ঘটবে?

তাসগরিস এই ব্যাখ্যা দিতে পারে: "প্রাথমিক পরামর্শ এবং সম্মতির ফর্মের পরে, অনুশীলনকারী আপনার চিকিৎসা ইতিহাস এবং বর্তমান স্বাস্থ্য সম্পর্কিত উদ্বেগের তদন্ত করবে। তারপর তারা আপনাকে চিকিত্সার কৌশল বলবে, শরীরের আকুপাংচার বা এমনকি ওষুধের ঔষধের সংশ্লেষে কিছু আউচারিকাল পয়েন্ট উদ্দীপিত করে, যদি প্রয়োজন হয় এবং ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত হয়।

"যথাযথ তথ্য সরবরাহ করার জন্য পরবর্তী কোনও প্রশ্নের সঠিকভাবে চিকিত্সার সময় উত্তর দেওয়া উচিত। আপনি আরামদায়কভাবে বসবেন, এবং প্র্যাকটিসনার, তার হাত সঠিকভাবে নির্বীজিত করা, একটি মৃদু অ অ্যালকোহল পরিস্কার ওয়াপ বা তুলো প্যাড ব্যবহার করে একটি স্বাস্থ্যবিধি নির্বীজন শুরু করে আপনার কান পরীক্ষা করবে।

"তারপর, একক ব্যবহার, একটি বোঁচকা অরুপিক আকুপাংচার সূঁচ ধারণকারী প্যাক শারীরিকভাবে গ্রহণকারী রোগীর পরিষ্কার ভিউ খোলা হয়। প্রায় 40 মিনিট পর, সূঁচগুলি পৃথকভাবে সরানো হয় এবং উপলব্ধ শরপ বক্সে অবিলম্বে ক্লায়েন্টের স্পষ্ট দর্শনে স্থাপন করা হয়।

"আপনি তারপর পুনর্বিবেচনার সময় এবং আপনার মঙ্গল এর আশ্বস্ত করার জন্য সূঁচ অপসারণ নিম্নলিখিত পাঁচ মিনিট পর্যন্ত বসতে বলা হয়।"

কষ্ট হচ্ছে?

যদি কেউ আপনার কানে পিন ঠেলে দেওয়ার চিন্তাভাবনাটি আপনার মেরুদণ্ডের নিচে ঠেলে দেয় তবে ভয় করবেন না; কান পয়েন্ট প্রথম সময়ে নমনীয় এবং কালশিটে মনে হতে পারে, এই সংবেদন শুধুমাত্র একটি বা দুই জন্য স্থায়ী হওয়া উচিত। "এছাড়াও, কোন সংবেদন উদ্দীপনের পদ্ধতি উপর নির্ভর করে," Tsagaris যোগ করে। "সূঁচ বীজ বা লেজারের বীমের তুলনায় বেশি নমনীয় বোধ করতে পারে, কারণ পরেরটি কোন সংবেদন দেয় না।"

আমি কিভাবে পরতে হবে?

"খুব চিত্তাকর্ষক এবং শক্তিযুক্ত, চিকিত্সা থেকে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া না," Tsagaris বলেছেন। "কান নিজেদের একটু গরম বোধ করতে পারে, কিন্তু কান পয়েন্ট এবং স্থানীয় সঞ্চালনের সক্রিয়করণের কারণে এটি হয়।"

এবং, শেষ পর্যন্ত, কতটুকু আমার চিকিৎসা দরকার?

আপনার মেডিক্যাল ব্যাধি কম উচ্চারণ হয়ে যাওয়ার কারণে, আপনার সেশনগুলি মাসে একবারে সেশন গ্রহণ করার আগে দুই বা তিন সপ্তাহ ধরে প্রতি সপ্তাহে এক চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয়। "অন্যথায়," তিনি বলেছেন, "বিশেষ বীজ দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থাপন করা হয় এবং সেই অনুযায়ী পুনর্বাসন করা হয়।"

জন Tsagaris সঙ্গে Auricular আকুপাংচার 30 মিনিটের জন্য £ 90 খরচ।

লিড ইমেজ: Getty / Flashpop