এই গানটি শোনার মাধ্যমে আপনার উদ্বেগ কমিয়ে 65%, বিজ্ঞান বলে
আপনি ধোঁয়া অনুভব ছাড়া পুরো জিনিস শুনতে পারেন? যাও, আমরা আপনাকে সাহস। (হয়তো কাজের পরে, যদিও।)
স্পষ্ট হতে, "ওজনহীন" একমাত্র গান ছিল না যা বিজ্ঞানীরা স্ট্রেস মাত্রার উপর প্রভাব ফেলেন। এডেলের "কেউ আপনার মত লেগেছে" এছাড়াও শীর্ষ 10 তৈরি করেছে, যেমন কোল্ডপ্লে এর "স্ট্রবেরি সুইং"। উপর মাথা ইনকর্পোরেটেড সম্পূর্ণ তালিকা দেখতে, এবং আমাদের উদ্বেগ-curbing প্রয়োজনীয় আরো কিছু নিচে কেনাকাটা।
অ্যারোমাথেরাপির এবং একিউপ্রেসরের উপাদানগুলির মিশ্রন, এই চোখের বালিশটি সম্পূর্ণভাবে টান সম্পূর্ণরূপে ল্যাভেন্ডার কুঁড়ি দিয়ে ওজনযুক্ত।
এই woodsy সুবাস মাত্র কয়েক spritzes এমনকি একটি বায়ু বন কেবিন স্টুডিও অ্যাপার্টমেন্ট ছোটতম রূপান্তর করা হবে।
আপনার পছন্দসই তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগ করুন এবং শেষ ঘণ্টার জন্য ভাল ভিবসে শ্বাস নিন।
পরবর্তীতে, আরো কিছু ঘন ঘন ঘুম ঘুমাতে সাহায্য করবে এমন কয়েকটি গান দেখুন।
