আমি আমার পেট ফ্ল্যাট করতে এই ভাইরাল টুলটি চেষ্টা করেছি, এবং আমি আসলে এটি কাজ করে shook করছি
সুচিপত্র:
আপনি যদি FasciaBlaster সম্পর্কে এখনো শুনিনি, তাহলে আমাকে আমার প্রতিষ্ঠাতা সংস্থার পৃষ্ঠায় আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে অনুমতি দিন।
নমস্কার! ফিরে আসার জন্য স্বাগতম. আপনি সম্ভবত তার পূর্ব পাশে একটু পা ফুট দিয়ে একটি অদ্ভুত সাদা হাতিয়ারের চিত্রগুলির পাশাপাশি আরো বেশি টান লাগানো ছবিগুলির আগে ও পরে একটি গুচ্ছ দেখেছেন। কীভাবে বলা যায় টুলটি সেই ফলাফল ফল দেয়, আপনি কি ভাবছেন? এটা আপনার শরীরের মধ্যে fascia বলা সংযোগকারী টিস্যু একটি সিস্টেম সম্পর্কে সব। Marbling অনুরূপ আপনি steak একটি টুকরা উপর পাবেন, ফুসকুড়ি আপনার পেশী এবং অঙ্গকে সংকীর্ণ করে এবং আসলে আপনার শরীরের সম্পূর্ণতা বিস্তার করে এমন ওয়েবব্লিংয়ের একটি সম্পূর্ণ অংশ।। তার সুস্থ অবস্থায়, fascia প্রসারিত এবং ফলসাধ্য।
কিন্তু যদি আপনি শারীরিক আঘাত, মানসিক আঘাত, scarring, বা প্রদাহ অনুভব করেন, ফ্যাসিয়ার তার কার্যকারিতা হারান।এটা শক্ত, সীমিত, এবং শরীরের বাকি টান একটি উৎস। এটি ফ্যাসিবাস্লাস্টার বিকাশের সময় প্রতিষ্ঠাতা অ্যাশলি ব্ল্যাক জ্ঞানের ভিত্তি। তার চিন্তা যে যখন ফ্যাসিয়া tightens, এটি ত্বক এবং পেশী অনুসরণ করে, যা সেলুলাইট এবং চর্বি পকেট মত bulges কারণ। আমি আরো জানতে FasciaBlaster টিমের সদস্যের সাথে কথা বললাম।
এটা কিভাবে কাজ করে?
"ফ্যাসিয়াস টিস্যু প্রকৃতির দ্বারা সুরক্ষিত," তিনি ব্যাখ্যা করেন যে, এটি জীবনের কারণগুলির দ্বারা পরিবর্তিত। আমাদের fascia প্রভাবিত মূল উপাদান এক আমাদের অঙ্গীকার। তিনি অব্যাহত রেখেছেন, "আপনার স্ট্রাকচারাল সারিবদ্ধকরণের জন্য বসানো ইতিমধ্যেই ভুল, তাই আপনার সারা দিনে আপনার কম্পিউটারে এগিয়ে যাওয়া হয়, এমন সব ভারসাম্যহীনতা ঘটে যা আপনার ঘাড়ে এগিয়ে আসে, আপনার কাঁধে ঝুলছে- এই সব জিনিসগুলি ঘটবে, তাই ফ্যাসিয়া এটি রক্ষা এবং স্থিতিশীল করা হবে। " অন্য কথায়, যখন আমাদের শিকার হয়, আমাদের ফুসফুসে পেট এলাকায় অতিরিক্ত টিস্যু গড়ে তোলার দ্বারা নিচের ব্যাকটিকে ক্ষতিপূরণ দিতে সহায়তা করে।
আমরা যখন দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকি তখন আমাদের পায়েও একই রকম লাগে-জঙ্গলে চকচক হয়ে যায়, যা ভিতরের উরু এবং বাইরের উরুগুলিতে চর্বিযুক্ত পকেট তৈরি করে, যা শক্ত শক্ত ফ্যাসিয়ায় আটকা পড়ে।
দরিদ্র অঙ্গভঙ্গি চর্বিগুলির পকেটগুলি একমাত্র উপায় নয় যা আপনার শরীরের উপর তৈরি হতে পারে-দৈনিক পরিধান এবং জীবনের অশ্রু আপনার আঁটসাঁট পোশাককে বদলে দেয়, এমনকি শক্ত পোশাক পরে। এই কারণগুলি fascia অবস্থা, এবং ফলস্বরূপ, এটি এমনভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় যে এটি যে কোনও চাপের উপর চাপ দিচ্ছে, এবং সেইজন্য এটি গঠন করে। তাই কালো একটি হাতিয়ার তৈরি করে, যা শরীরের সাথে ঘুরে বেড়ানোর পরিবর্তে, পকেটে চর্বি আটকাতে পারে এমন ফ্যাসিয়াকে হ্রাস করবে যাতে এটি আকারে হ্রাস পায়। প্রতিবেদক আমাকে বলেছিলেন যে 90 দিনের গবেষণামূলক পরীক্ষায়, প্রতি সপ্তাহে পাঁচ দিনের মধ্যে, প্রতি সপ্তাহে পাঁচ মিনিটের জন্য, ফ্যাসিবিয়া বিষয়গুলি হ'ল সপ্তাহে পাঁচ দিন, সহজে আইসোমেট্রিক অ্যাক্টিভেশন অনুশীলন করার সময় খাদ্যের কোন পরিবর্তন নেই।
ফলাফল দেখায় যে subcutaneous চর্বি (চামড়া অধীনে চর্বি স্তর) প্রস্থ হ্রাস। এর দ্বারা উদ্দীপ্ত, আমি ভেবেছিলাম আমি আমার নীচের পেটে ব্যথা খাচ্ছি, একটি এলাকা যা চর্বিযুক্ত একটি পকেট তৈরি করেছে আমি কোনও অনুশীলন করতে পারছি না এবং কতটা স্বাস্থ্যকর (আইশ) খাচ্ছি তা কোন ব্যাপার না।
নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, আমি ঝরনাতে আমার শরীরকে উত্তপ্ত করে তুলি (তাপ ভালভাবে ফ্যাসিয়াল রিলিজ সক্রিয় করে), এবং তারপর আমার পেটে ব্লাস্টার তেল প্রয়োগ করে। তারপর আমি আমার পেট বরাবর বিছানা আগে 10 মিনিটের জন্য অনুভূমিক এবং উল্লম্ব দিক মিনি 2 Rubbed। অবশেষে, আমি ব্লাস্টার ক্রিমের সাথে অনুসরন করি, যা কোনও ক্রোধের ফলাফলকে হ্রাস করতে বলে। 3 অক্টোবর পর্যন্ত, আমি তীব্র ক্র্যাঁকিং পর্যন্ত জেগে ওঠা যা অবশেষে এক ঘন্টা পর্যন্ত স্থির থাকে। যাইহোক, পরের দিন সকালে, আমার পেট চটকান ছিল।
আমি "আমি চলমান জিনিস বুঝতে", যদি জিনিষ "চলন্ত পেতে" হাতিয়ার cramping chalked, এবং আমি আসলে যে সকালে কম bloated অনুভূত।
আমি প্রায় দুই সপ্তাহের জন্য প্রতি রাতে FasciaBlast অব্যাহত এবং তৃতীয় রাতে পরে সব cramping লক্ষ্য না। কিন্তু আমি লক্ষ্য করেছিলাম যে একটি উল্লেখযোগ্য চকচকে এবং বেশি টোন পেট এবং চর্বি পকেট আকারে আকারে হ্রাস পেয়েছিল।
আপনি ভাবছেন যদি আপনি কেবল এলাকাটি ম্যাসেজ করতে পারেন এবং ছয়-প্যাক থাকতে পারেন তবে তা খুব দ্রুত নয়। Rep আমাকে যে বলে আপনি এখনও পেশী সংজ্ঞা দেখতে যাতে ব্যায়াম মাধ্যমে আপনার শরীরের টোন এবং অবস্থা প্রয়োজন হবে। তিনি মনে করেন যে crunchches উত্তর নয় - বিশেষ করে নিম্ন পেট জন্য। তিনি planks এবং ফাঁক পরিবর্তনের সুপারিশ। আমার পেট পোস্ট-ফ্যাসিয়াস ম্যাসেজে যেমন সংজ্ঞা আমি দেখছি সেগুলির একটি প্রধান কারণ হচ্ছে আমি কয়েক মাস ধরে ধারাবাহিকভাবে কাজ করছি। অন্যথা, আমি নিশ্চিত যে ফলাফলগুলি লক্ষনীয় হবে না।
প্রতিবেদক এটি আপনার বয়স এবং ওজন উপর নির্ভর করে বলে। যদি আপনার প্রচুর পরিমাণে চর্বি থাকে তবে আপনি পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করছেন, ফলাফল দেখার জন্য সময় লাগবে। এবং বয়স অনুসারে, ছোট ত্বক এবং পেশী পরিপক্ব ত্বকের চেয়ে দ্রুত মসৃণ হতে থাকে। কিন্তু আপনি যদি ক্ষুদ্রতর পরিমাণে চর্বিযুক্ত চর্বি কমাতে এবং হ্রাস করতে চান তবে সে বলেছে যে আপনি সরাসরি ফলাফলগুলি দেখতে শুরু করবেন।
আরেকটি জিনিস: যদিও আমি কেবল আমার পেট এলাকাটি ধ্বংস করেছি, রেপ বলছে যে আপনার পুরো শরীরকে ব্লাস্টিং ভাল কারণ ফুসকুড়িটি টিস্যু (যেমন আমরা আগে আলোচনা করেছি) এক মাথা থেকে পায়ের অংশে প্রসারিত, তাই সবগুলি হ্রাস করে Fasciae এবং পুরো শরীরের workouts করছেন, আপনি ভাল toned হবে।
কিভাবে শুরু করেছিল
ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য, আপনি নিজের ফটোগুলিকে ফাসিয়াব্লাস্টারে পাঠাতে পারেন এবং ভাল ফলাফল দেখতে আপনি কতগুলি সময় FasciaBlast, কত ঘন ঘন এবং কী অন্যান্য সম্পূরক ক্রিয়াকলাপগুলি গ্রহণ করতে হবে, সেগুলি আপনাকে অবশ্যই জানাতে পারবেন। আপনি তথ্যপূর্ণ ভিডিওগুলি দেখতে এবং ফাসিয়া ব্লাস্টারকে অ্যাকশন দেখতে দেখতে সংস্থার অ্যাশলি ব্ল্যাকের YouTube পৃষ্ঠায় যেতে পারেন। ব্ল্যাক এছাড়াও ফেসবুকে বেশ প্রতিক্রিয়াশীল এবং ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য তাকে বার্তা পাঠানোর জন্য উৎসাহিত করে।
নীচে আরো সেলুলাইট পণ্য কেনাকাটা।
আরো সেলুলাইট চিকিত্সা জন্য, আমাদের সুস্থতা সম্পাদক, ভিক্টোরিয়া দ্বারা সাত বিভিন্ন বিচারের উপর নজর রাখুন।
