5 সুস্থতা ট্রেন্ডস যে জার্মানিতে বড় (হ্যাঁ, সত্যিই)
সুচিপত্র:
জার্মানি একটি হিংস্র সুস্থতা হাব। আমি জানি, সম্ভবত আপনি আমাকে বিশ্বাস করেন না। কিন্তু সিডনি এবং লস এঞ্জেলেস-যখন আরও সুস্পষ্ট সুস্থতা মক্কা-তাদের পারম-বানানো এবং অতি-টন বাসিন্দাদের জন্য পরিচিত, জার্মানির লোকেরা দীর্ঘদিন ধরে প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের ভক্ত ছিলেন। সম্প্রতি, তারা বাড়িতে তাদের সুস্থতা বাড়াতে উপায়গুলি অনুসন্ধান করছে (কারণ তাদের আবহাওয়া আমাদের রূপে পরিবর্তনযোগ্য হতে পারে)।
আসলে, "হোম স্পা আইডিয়া" এর জন্য Pinterest এ অনুসন্ধান গত বছরের মধ্যে তিনগুণ বেড়েছে। ইউরোপীয় দেশটি নিথারোপ্যাথিক চিকিত্সাগুলির জন্মস্থান এবং প্রাকৃতিক ব্র্যান্ডগুলি হাউস্কা এবং ওয়েলদা প্রতিষ্ঠিত হওয়ার পরে এটি সত্যিই অসম্ভাব্য নয়। আমরা বার্লিন-ভিত্তিক জু Schneeberger, Pinterest- র টমেমেকার এবং ব্লগার-তার ওয়েবসাইটে জুয়োগি.com, যোগব্যায়াম, মনোজ্ঞতা, সৌন্দর্য এবং পুষ্টি বিষয়বস্তুর একটি হাব-এ কল্যাণে কী চলছে তা খুঁজে বের করার জন্য আহ্বান জানালাম।
ভিতরে স্কপ জন্য স্ক্রলিং রাখুন।
হোম স্পা ট্রেন্ড
ইউকে এখানে যদিও আমরা ধারণা উপর সব হয়েছে hygge জার্মানিতে এটি একই ভাবে সংবাদ তৈরি করেনি। "জার্মানি, আমরা আমাদের নিজস্ব হেজ আছে, যা বলা হয় gemütlichkeit, তাই এই কারণে হিজগে এখানে সবচেয়ে বড় প্রবণতা ছিল না, "Schneberger ব্যাখ্যা করে।
যাই হোক না কেন আপনি এটি কল, জার্মান বাড়িতে আরো একটি স্বচ্ছন্দ vibe আলিঙ্গন করার কিছু উপায় পরে। জার্মানির Pinterest এ, "হোম স্পা ধারনা" অনুসন্ধানগুলি উপরে উঠেছে, এবং Schneeberger এটি কয়েকটি মূল কারণকে নীচে রাখে। তিনি বলেন, "প্রথমত, আপনি সর্বদা কোণার কাছাকাছি একটি স্পা রাখেন না। দ্বিতীয়ত, এটি বেশিরভাগ ব্যয়বহুল, বিশেষ করে যখন আপনি নিয়মিত যান," সে বাইডি ইউ কে বলে।
"ব্যক্তিগতভাবে, আমার মনে হয় হোম এ স্পা-মত বায়ুমণ্ডল তৈরির জন্য অনেকগুলি দুর্দান্ত পণ্য এবং সম্ভাবনা রয়েছে। কাপের কাপ, একটি দুর্দান্ত বই, কিছু মোমবাতি বা আপনার সেরা বন্ধু এবং আপনার পছন্দের নেটফিক্সের সাথে কেবলমাত্র একটি সৌন্দর্যের রাত। শো। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে আপনি নিরুৎসাহিত বোধ করেন এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিন থেকে আপনার মাথা পরিষ্কার করতে সক্ষম হন।"
একটি ভাল হোম স্পা দিন আপ যে পরম মূল উপাদান? "আপনার সেল ফোনটি স্যুইচ করা, মোমবাতি আলোড়ন এবং শিথিল করা," তিনি বলেন।
হোম স্পা আইডিয়াস এ
আমরা নিয়মিত নিয়মিত করতে পছন্দ করে এমন বাড়ির স্পা ধারনা ভাগ করতে Schneeberger এ রাখি।
YinYoga আমার দৈনন্দিন অনুষ্ঠান এবং আমার অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। আমি সবকিছু থেকে দূরে পেতে এবং আমার শরীর এবং আত্মা আরাম এ আনতে পারেন।
ইকো সৌন্দর্য ফোকাস
Schneberger বলেছেন, "যখন এটি নিষ্পেষণ আসে, আমি একচেটিয়াভাবে পরিবেশ বান্ধব ব্র্যান্ড ব্যবহার করার চেষ্টা করি।" "আমি ওয়েলদা, বিশেষ করে বাদামের পণ্য পছন্দ করি। আরেকটি দুর্দান্ত ব্র্যান্ড অ্যানিমিয়ারি বারলিন। আমার ছোট ছোট লেবেল যা আমি পছন্দ করি, আমার, নাজোবা, সুসান কফম্যান, এক্সুরবে, ওরেট এবং লভারার ব্যবহার করার সময় স্টপ ওয়াটার স্টপ ওয়াটার।"
"সকালে, আমি কেবল আমার মুখকে পানি, কোন পণ্য দিয়ে ধুয়ে ফেলি। সকালে ও সন্ধ্যায় আমি ক্লিনিকে নাটকীয়ভাবে বিভিন্ন ময়শ্চারাইজিং লোশন + (£ 30) ব্যবহার করি। ঝরনা এবং ঝরনা পরে, আমি লশের পণ্যগুলি পছন্দ করি, বিশেষ করে সুবাস কামমা ক্রিম। এছাড়াও, নারকেল তেল আমার সৌন্দর্য রুটিন একটি নির্দিষ্ট অংশ। আমি এটা আমার চুল এবং ঠোঁট ব্যবহার।"
এমনকি চুল এবং মেকআপ প্রাকৃতিক
সুস্থতা হিসাবে, সম্পূর্ণরূপে, চুল এবং মেকআপ পদ্ধতির মতই জার্মানির চেয়েও স্বাভাবিক। "আমরা প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ভালোবাসি! যখন রঙের কথা আসে, তখন অনেক ভুল হয়। প্রত্যেক মহিলা যিনি একবার নিজের বাড়িতে নিজের চুল রং করার চেষ্টা করেছিলেন, সে এটা জানে। তাই রঙ করার জন্য, এটি অবশ্যই একজন পেশাদার চুলের দোকানীর কাছে যেতে স্মার্ট।
"স্পষ্টতই বসন্ত এবং গ্রীষ্মে স্বর্ণকেশীটি প্রিয় চুলের রঙ। এটি বিস্ময়কর নয়, তবে আমার মনে হয় যে বিভিন্ন ধরনের সোনালী শেডগুলি এখন অ্যাশ সোনা বা ব্যালেজের মত প্রবণতাধীন। তাই নতুন ছায়া এবং পরীক্ষার জন্য আরও অনেক জায়গা আছে। একটি প্রাকৃতিক, ক্লাসিক চুলের সাথে সমন্বয় আসন্ন ঋতু আমার প্রিয় চেহারা। আমি অনেক দীর্ঘ, প্রাকৃতিক haircuts দেখতে, কিন্তু মধ্য দৈর্ঘ্য এই বছরের প্রবণতা রাখা মনে হয়।
"এখানে মেকআপ আরো স্বাভাবিক, ক্লাসিক বর্ণের দিকে ফিরে যাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে। ব্যক্তিগতভাবে আমি দিনে অনেক মেকআপ দিই না-আমি ফ্যাকাশে শেড এবং ব্রোঞ্জ পাউডার ব্যবহার করতে পছন্দ করি। এটি আপনার কাছে ইতিমধ্যেই দুর্দান্ত একটি পরিষ্কার এবং এমনকি ত্বক স্বন, কিছু মাস্কারা এবং অল্প পরিমাণে তুষার একটি তরুণ, তাজা এবং সুস্থ রঙের জন্য তৈরি করে। যোগের পরেও, এই চেহারাটি এখনও স্থায়ী হয়। কখনও কখনও আমি এটি কিছু চকচকে লাল লিপস্টিক, "Schneeberger বলেছেন।
তাই এটি মেকআপের কথা বলে নিরাপদ, জার্মান মহিলারা সাধারণ Instagram সম্পর্কে স্পষ্টভাবে বোঝার চেষ্টা করে যা এখনও ইউকে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বেশ জনপ্রিয়। তারা অনুপ্রেরণার জন্য কোথায় তাকান? তিনি বলেন, "অবশ্যই আমেরিকা থেকে শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে, তবে আমি প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলে অস্ট্রেলিয়া বা দেশগুলির দিকে তাকাও কারণ তারা সারা বছর ধরে সারা বিশ্রামের বিশ্রাম নেয়।"
এখানে Pinterest উপর JuYogi এ Schneeberger অনুসরণ করুন।
