ব্রাজিলিয়ান সুপারমোডেল জিজেল অলিভির জীবনের এক দিন

মডেলিং একটি সত্যিই কঠিন গিগাবাইট হতে পারে। Instagram-glamor, বিনামূল্যে জামাকাপড় এবং দলগুলির পরে এটির দিকে তাকিয়ে থাকা-এটি এখনও এমন পেশা, যেখানে আপনার শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলি সমীকরণের অংশ, এবং এইভাবে, নিয়োগকর্তারা তাদের সমালোচনা করতে পারেন। যেমন, মডেলগুলি পুরু ত্বকে বিকাশ করতে এবং গোলমাল শান্ত করার জন্য তাদের নিজস্ব স্ব-যত্ন অনুশীলনগুলি ব্যবহার করতে হয়।

শুধু মডেল গাইজেল ওলিভিরা, যিনি একটি অত্যাশ্চর্য ব্রাজিলিয়ানকে জিজ্ঞেস করেন, যিনি পৃথিবীর বেশিরভাগ চাওয়া-দাওয়া অনুষ্ঠানগুলিতে চলে গেছেন। আমরা সম্প্রতি বসে ছিলাম এবং তার সকালের রুটিন, যে খাবারগুলি তাকে ভাল অনুভব করে, ঢালাইয়ের প্রক্রিয়া, এবং তার ফিটনেস দর্শনের বিষয়ে আলোচনা করতাম। সত্য বলা যায়, এটি একটি মডেলের চেয়ে বন্ধুকে চট করে তুলতে আরও বেশি অনুভূত হয়েছিল, যেমন আমরা আমাদের ঘন ঘন ঘরে গৃহ্য খাবার এবং ইতালীয় খাবারের জন্য ভালবাসার সাথে সম্পর্কযুক্ত। নীচে, তার চিন্তা খুঁজে।

সকালে সে প্রথম জিনিস করে …

"আমি যখন ঘুম থেকে উঠি তখন প্রথম জিনিসটি হল ঝরনা এবং আমার দিনের জন্য প্রস্তুত। আমি সাধারণত সকালে কাজ করি- আমি এমন একজন ব্যক্তির মতো, যিনি অসুস্থ বোধ করেন, যদি আমি কাজ করার আগে খেতে পারি তবে আমি কাজ করি আউট এবং তারপর একটি সুস্বাদু ব্রেকফাস্ট আছে।"

তার ফিটনেস দর্শন উপর …

"আমি সপ্তাহে কমপক্ষে চার থেকে পাঁচ দিন কাজ করার চেষ্টা করি, এবং শোয়ের কয়েক দিন আগে আমি প্রতিদিন কাজ করার চেষ্টা করি। আমি ভিক্টোরিয়া এর গোপন শোতে নেতৃত্বের জন্য অতিরিক্ত কঠোর প্রশিক্ষণ দিয়েছিলাম, এমনকি কয়েকজনকে ভাগ করেছিলাম ইন্সটগ্রামে আমার যেতে হবে। আমি সর্বদা যতটা সম্ভব মজা করতে চেষ্টা করি; আমি ভালো সঙ্গীত শুনতে পাচ্ছি, এবং এমনকি আমার বুদ্ধিমান কুকুর, Bieber আমার সাথে নিয়ে আসি।"

যে খাবার তার শরীরকে ভাল মনে করে …

"যখন খাবারের কথা আসে, তখন আমি রান্নাঘরে বেশ কিছু শেফ নই। কিন্তু একসময় আমি রেসিপি চেষ্টা করবো। সাধারণত আপনি আমাকে ব্রাজিলীয় খাদ্য, পেরুভিয়ান, ইতালীয় বা জাপানী খাবার খেতে পাবেন।"

চুপচাপ বসে …

"আমি সাধারণত একজন শান্ত ব্যক্তি, কিন্তু যদি আমি একটু স্নায়বিক বোধ করি, পানির পানি সবসময় আমাকে সাহায্য করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, আমি আমার চারপাশে থাকা লোকদের সাথে ঠাট্টা-বিদ্রূপ করতে পছন্দ করি, সেটাই কি সেট, ব্যাকস্টেজ, অথবা ঘরে."

"অনুষ্ঠানের জন্য ঢালাই আমার জন্য সবচেয়ে কঠিন অংশ। বিশ্বজুড়ে অবিশ্বাস্য মেয়েরা কাস্টিংয়ের জন্য নিউইয়র্কে আসে, এবং তারা সবাই খুব সুন্দর। তারা আমার মতো সেখানে থাকার জন্য সত্যিই কঠোর পরিশ্রম করে, তাই অনেক প্রতিযোগিতা। তবে আপনাকে যা করতে হবে তা দেখানো হয় যে আপনি প্রস্তুত, আপনার সেরা ক্যাটউক পজিশন করুন এবং আপনার ব্যক্তিত্বকে আলোকিত করুন। যদি আপনি যা করতে পারেন তা করতে পারেন তবে এর অর্থ কী হতে পারে।"

একটি শো পর্যন্ত নেতৃস্থানীয় দিনগুলিতে …

"ভিক্টোরিয়া এর সিক্রেট শো-এর নেতৃত্বের দিকে, আমি আসলেই আমার নিজের [স্বাস্থ্যকর] সংস্করণ হওয়া সত্ত্বেও কঠোর পরিশ্রম করে চেষ্টা করি। দুঃখের বিষয় হল, পাস্তা, রুটি, এবং পিজা মতো খাবার কাটা মানে আমি তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি আমার কর্মক্ষেত্রে, এবং আমি বন্ধুদের সাথে ঝিমুনি করে, সিনেমা দেখি এবং পার্ক বা আমার স্থানীয় কফি শপ এ ঝুলন্ত হয়ে শান্ত থাকার চেষ্টা করি।"