আমি খোলো কারদাসিয়ানের গো-টু বেভারেজ পান শুরু করেছি, এবং এটা আমার জীবন পরিবর্তন করেছে
সম্পূর্ণ প্রকাশ: আমি বাস্তবতা টেলিভিশন ভালোবাসি। আমি মানুষকে বলার সময় প্রতি নজর রোল, scoff, এবং বিস্ময় পেয়েছি কিন্তু আমি যত্ন না। অচেনা এবং শিথিল করার জন্য, আমি নির্বাকভাবে গৃহকর্তার ঝগড়া হিসাবে দেখি এবং কার্ডাশিয়ান এবং জেনার্স তাদের প্রতিদিনের জীবন কাটিয়ে উঠি। আপনি যা চান তা বিচার করতে পারেন, কিন্তু আমি জানি যে আমি এমন একজন নই যিনি এই ভাবে অনুভব করেন। প্রকৃতপক্ষে, তারা এটি প্রকাশ্যে প্রকাশ করতে চান কিনা না, এই বাস্তবতা তারকাদের দ্বারা অনেক মানুষ মুগ্ধ হয়। কিছু লোক কোর্টনির খাদ্যের ব্যাপারে আরও আগ্রহী হতে পারে, অন্যরা হয়তো কাইলির সর্বদা পরিবর্তিত চুল দ্বারা আরো বেশি মনোযোগী হতে পারে, তবে আপনি এই পোলারাইজিং গোষ্ঠী সম্পর্কে কীভাবে অনুভব করেন, সেগুলি আপনাকে তাদের জীবনকে লোভনীয় মনে করতে হবে।
আমার জন্য এটা Khloé সম্পর্কে সব। তার ওজন হ্রাস Chronicles undeniably অবিশ্বাস্য হয়েছে, তিনি সবসময় মজার ওয়াইল্ডকার্ড হয়েছে, এবং তিনি ক্রমাগত রেসিপি এবং সুস্থতা টিপস ভাগ করে নেওয়ার। তাই, যখন বাস্তবতা তারকা বাস্কেটবল পরিণত হয়ে স্ত্রী ইন্টারনেটে বলেছিল যে সে কি পেট খেতে খেতে ও পান করে, আমি কৌতুহলী ছিলাম।
আপনি যদি একজন মানুষ হন যিনি নিয়মিত cruciferous সবজি, পেঁয়াজ, আপেল, রসুন, শিম, শস্য, বা দুগ্ধ খাওয়া, তারপর আপনি বেল্লা পেট কোন অপরিচিত হন। আপনার শরীর অতিরিক্ত বাতাস এবং গ্যাসের জন্য ঝুলন্ত হয়, কারণ অনেক সময় অনুভূতি বা দেখার চেয়ে অনেক মজা নেই। আমরা পূর্বে এই রোগের বিরুদ্ধে সাহায্য করতে পারে এমন খাবারগুলি নিয়ে আলোচনা করেছি, কিন্তু আমি ব্যক্তিগত বিশ্বাসী যে ব্লোটটি বীট করার জন্য অনেকগুলি বিকল্প নেই। যখন আমি Instagram এর মাধ্যমে স্ক্রোল করছিলাম এবং জানতে পেরেছিলাম যে খোলো ব্লোট দিয়ে সাহায্য করার জন্য একটি নতুন আদা চা বানায়, আমি ভেবেছিলাম আমি এটা চেষ্টা করব।
যে কেউ নিয়মিত পেট ব্যথা এবং bloating অভিজ্ঞতা, আমি কিছু সম্পর্কে চেষ্টা করতে ইচ্ছুক ছিল। আমি একবার এটি তৈরি এবং এটি প্রথম brew এ প্রেম ছিল। এটা স্বাদ স্বাদ এবং আমার স্বাভাবিক 2 পিএম। bloat দেখা কোথাও ছিল না। আমি এটা বিশ্বাস করতে পারছি না কিভাবে কার্যকর ছিল। আদিবাসী স্বাস্থ্যের সুবিধার বিষয়ে আরও জানতে এবং সর্বজনীন পুষ্টি বা পাচক সমস্যাগুলির বিষয়ে যারা নিয়মিতভাবে অভিজ্ঞতা ভোগ করে তাদের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
আপনার ছোট্ট সময়ে আপনার পেটের ব্যাথা থাকার সময় আপনার ম্যাম আপনাকে একটি আদা অ্যাল এবং কয়েকটি লবণাক্ত খাবার সরবরাহ করতে পারে এমন একটি কারণ আছে। একটি অস্থির পেট আরাম রুট এর ক্ষমতা চমত্কার অবিশ্বাস্য। গুডম্যানের মতে এটি হ'ল পাচক সমস্যাগুলির জন্য নিখুঁত বিকল্প, "আদা আপনার পাচনীয় সিস্টেমে অবিশ্বাস্যভাবে উপকারী। আপনি বমি বমি ভাবছেন কিনা, অস্বস্তি বা ব্যথা বা এমনকি গ্যাসের মতোই হোক, আদা আপনার পাচনতন্ত্রের মধ্যে জিনিসগুলিকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে। "আপনার পেটকে শান্ত করার ক্ষমতা ছাড়াই, গুডম্যান বলেছেন যে এটি একটি দুর্দান্ত বিরোধী প্রদাহজনক এবং তার ব্যাকটেরিয়া-যুদ্ধ বৈশিষ্ট্য থেকে অনাক্রম্যতা ধন্যবাদ সাহায্য করতে পারেন।
এর মানে হল যে যদি আপনি নিজেকে অসুস্থ বোধ করেন, আপনার ডায়েটে কিছু আদা যোগ করে আপনার লক্ষণগুলি দ্রুত হ্রাস পেতে পারে। পাচক সমস্যাগুলি মোকাবেলা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির উপরে, গুডম্যান এছাড়াও শেয়ার করেছেন যে রুটি ব্যবহার করা যেতে পারে ব্যথা পেশীকে শান্ত করতে এবং নিয়মিত খাওয়াতে লাল ত্বকে শান্ত। এই অলৌকিক শিকড় মত শোনা ঠিক সম্পর্কে কিছু করতে পারেন, অধিকার?
আদা খাওয়া পদে কিছু অপশন আছে। এটি খাওয়া বা এটি পান মহান। পরের বার যখন আপনি সুশির জন্য বাইরে যাবেন, তখন অতিরিক্ত আভিজাত্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন অথবা সকালে বা রাতে আদা চা বানানোর চেষ্টা করুন। আমার কর্মক্ষেত্রে প্রতিদিন সকালে আমি ছিদ্র করে দেড় ইঞ্চি আদা কাটা এবং একটি পাত্রের মধ্যে ফেলে দেই এবং এটি উষ্ণ করার জন্য অপেক্ষা করি। তারপর আমি তা বন্ধ করে দেই এবং কিছু তাজা সাঁতার কাটা লেবু রস যোগ করার আগে প্রায় দশ মিনিট সাঁতার কাটা। উপাদানের সমন্বয় ধীরে ধীরে আমার পাচক সিস্টেম জেগে ওঠে এবং সারা দিন সাফল্য জন্য আমাকে সেট আপ।
আপনি প্রাক প্যাকেজযুক্ত আদা চা কিনতে পারেন। যদিও, গুডম্যান স্বীকার করেন যে সময়টি থাকলে তাজা আদা চা তৈরি করা ভাল। যদি আপনি আদা স্বাদ পছন্দ না, আপনি আদা সম্পূরক নিতে পারেন। যাইহোক, সম্পূরক যে সমস্ত ঔষধগুলি আপনি গ্রহণ করছেন তার সাথে যোগাযোগ করতে পারে এমন একটি সুযোগ রয়েছে তাই আপনার রুটিনে এটি যোগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা ভাল।
