কি ওজন কমানোর জন্য থার্মাল সুট ভাল?

যখন আপনি ওজন হ্রাস করার সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন, তখন আপনি কখনো কখনো ওজন-হ্রাস শর্টকাটের সন্ধান করতে পারেন। এই শর্টকাটগুলি বেশিরভাগই অকার্যকর এবং বিপজ্জনক। তাপীয় suits, যা রবার মামলা বা sauna মামলা হিসাবে পরিচিত হয়, এই ছাঁচ মাপসই। এই পোষাক তারা আপনার ওজন হারান সাহায্য চিন্তা মধ্যে ছাঁটাতে পারেন, কিন্তু তারা সুস্থ ওজন কমানোর কোন ভূমিকা পালন করে।

দিনের ভিডিও

ঘাটতি না, ফ্যাটের ক্ষতি না

আপনি যে তাপমাত্রা ক্রমবর্ধমান হয়ে উঠছেন তার উপর ভিত্তি করে আপনি যা দেখতে পাবেন তা প্রথমত একটি। আপনি গরম পেতে হিসাবে, আপনার শরীরের আরো ঘাম আরম্ভ শুরু। যদি আপনি একটি কার্ডিওর কাটআউটের সময় মামলা পরেন, আপনি প্রায়ই উদাসভাবে ঘাম হবে - যাতে অনেক কিছু আপনি পাউন্ড হারান। কিন্তু আপনি চর্বি কয়েক পাউন্ড হারিয়ে না। পরিবর্তে, আপনি এই পরিমাণে পানি ওজন হারান, যা আপনি workout পরে হাইড্রেড একবার ফিরে আসবে। তীব্র বেদনাপূর্ণ, তদ্ব্যতীত, নির্গতকরণ, তাপ স্ট্রোক, এবং কিডনি ব্যর্থতা হতে পারে, এবং এটি এমনকি আপনার হৃদয় প্রভাবিত করতে পারে।