অ্যারিথমিয়া এবং পটাসিয়ামের অভাব

পটাসিয়ামের অভাব, হিপোক্যালিমিয়ায়ও বলা হয়, যখন শরীরের কার্যকারিতা সঠিকভাবে সম্পন্ন করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে পটাসিয়াম থাকে না। আপনার পটাসিয়ামের মাত্রা সাধারণত 3 এর মধ্যে পড়ে। 6 এবং 4. 8 এমএইচ / এল রক্ত। যখন পটাসিয়ামের মাত্রা এই স্বাভাবিক পরিসরের নিচে পড়ে, এটি একটি পটাসিয়ামের অভাব হতে পারে। মেয়োকলিনিক অনুযায়ী, ২.5 এমএইচ / এল এর নিচে পটাসিয়ামের মাত্রা প্রাণঘাতী বলে মনে করা হয়। কম।

দিনের ভিডিও

পটাসিয়ামের কাজ

পটাসিয়ামের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হল হৃদরোগের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ। পর্যাপ্ত পরিমাণে পটাসিয়াম নিশ্চিত করে যে নিয়মিত উত্তরাধিকার এবং হারে হার্টের হার স্বাভাবিক হারে কমে যায়। পোটাসিয়ামের অন্যান্য কার্যগুলি মধ্যে রয়েছে প্রোটিন সংশ্লেষণ, কার্বোহাইড্রেট মেটাবলিজম, এসিড-বেস ব্যালেন্স নিয়ন্ত্রণ, পেশী বিল্ডিং এবং স্বাভাবিক শরীরের বৃদ্ধি, মেডিনপ্লাস অনুযায়ী

পটাসিয়ামের অভাবের কারণ

বিভিন্ন সম্ভাব্য কারণ থেকে পটাসিয়ামের অভাব ঘটতে পারে। এই কারণে মেডিনপ্লাসের মতে, নির্দিষ্ট পরিমাণে ঔষধ, ডায়রিটিকস, অতিরিক্ত ডায়রিয়া, খাওয়ার ব্যাধি, অত্যধিক ঘাম, অত্যধিক বমি বা কিডনি রোগ, যেমন কুশিং সিনড্রোম বা হাইপারডাস্ট্রোটারোনিসিজম ব্যবহার করা হয়। বিরল ক্ষেত্রে, পটাসিয়াম ধারণকারী খাবারের অপর্যাপ্ত খাওয়ার ফলে পটাসিয়ামের অভাব ঘটতে পারে।

অলৌকিকতা এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি

যদি শরীরের পটাসিয়ামের মাত্রা স্বাভাবিকের নিচে নেমে যায়, তবে হৃদরোগের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিবর্তন করতে পারে। এই অস্বাভাবিক বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ হার্ট বীট বৃদ্ধি, হৃদয় বিরাট একটি হ্রাস বা একটি হৃদয় বিট যে একটি অনিয়মিত তাল আছে হতে পারে স্বাভাবিক হৃদয় বিট কোন পরিবর্তন একটি অহম্য হিসাবে বলা হয়। মেয়োকলিনিক অনুযায়ী, পটাসিয়ামের অভাবের অন্যান্য সম্ভাব্য লক্ষণগুলি হলো দুর্বলতা, ক্লান্তি, পেশী কাটা এবং জমাট। কম।

চিকিত্সা

পটাসিয়ামের অভাবের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই পুষ্টির পরিমাণ বৃদ্ধি এবং খাদ্যের সাথে সম্পূরকতার সাথে সংশোধন করা যেতে পারে। পটাসিয়ামের অভাবের হালকা ক্ষেত্রে সাধারণত পটাসিয়াম মৌখিক সাপ্লিমেন্টেশন সহ সফলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আরো গুরুতর ক্ষেত্রে নির্ণায়ক সম্পূরক প্রয়োজন হতে পারে। অত্যন্ত গুরুতর ক্ষেত্রে মৃত্যু হতে পারে।

পটাসিয়ামের খাদ্য সোর্স

পটাসিয়ামের সবচেয়ে ধনী উৎসগুলি মধ্যে রয়েছে মাংস, মাছ, সোয়া পণ্য, দুধ, দই, বাদাম, সবজি ও ফল। সর্বোচ্চ পরিমাণে পটাশিয়ামের সাথে শাকসব্জিতে ব্রোকলি, মটর, লিমা মটরশুটি, টমেটো, আলু, মিষ্টি আলু এবং শীতকালীন স্কোয়াশ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। পটাসিয়ামের সমৃদ্ধ ফলগুলি হল কলা, ক্যান্টলোওপ, সিত্রফুট ফল, কিভি, প্রুইন এবং মাংসাশী।