সাইকেল চালানো এবং প্রোস্টেট সমস্যাগুলি

সাইকেল চালানোর মাধ্যমে প্রোস্টেট বৃদ্ধি হতে পারে এবং পুরুষদের মধ্যে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। মানসিক সাইকেল সীটের ডিজাইনটি পেডলিং প্রক্রিয়ার সময় প্রোস্টেট বিরুদ্ধে দাঁড়াতে পারে। এই প্রস্টেট সঙ্গে জড়িত বিভিন্ন বেদনাদায়ক মেডিকেল শর্ত হতে পারে। প্রজনন এর স্রাব চক্রের মধ্য দিয়ে পুষ্টিকরতা, বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সঙ্গে মিলিত, অস্বস্তি হতে পারে যে মধ্যপন্থী থেকে গুরুতর হতে পারে

দিনের ভিডিও

ফাংশন

সাইকেল চালানোর জন্য যারা আকৃতি পেতে বা থাকতে চান তাদের জন্য একটি কার্যকর কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম হতে পারে। আপনি এক সময়ে 25 মিনিট চালাতে চান না, এবং আপনি সাঁতার সঙ্গে আরামদায়ক নাও হতে পারে। সাইক্লিং আপনি পছন্দ মত কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি সপ্তাহে কয়েকবার আপনার সাইকেল চালাচ্ছেন, আপনি যখন আপনার বাইকটিতে বসবেন বা আপনার কাছ থেকে বের হওয়ার অল্প সময় পরে আপনি বেদনাদায়ক অবস্থা দেখতে পারেন। এটি এমন একটি শর্ত যা আপনি বয়স্ক হিসাবে পেতে পারেন। আপনি একটি সাইকেল উপর দীর্ঘ সময়ের জন্য বসতে যখন আপনি আপনার প্রোস্টেট উপর অনেক চাপ নির্বাণ হয়। আপনার প্রোস্টেটটি বড় হয়ে গেলে বড় হওয়ার প্রবণতা থাকে এবং এর ফলে বাড়তি ব্যথা হতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণতা

একবার যখন আপনি আপনার সাইকেল চালাবেন তখন অস্বস্তি বোধ করা শুরু করলে, এটি বন্ধ হওয়ার পর ব্যথা আপনার সাথে থাকতে পারে। আপনি অন্যান্য উপসর্গও দেখতে পারেন, পাশাপাশি। আপনার প্রস্রাবের সাথে অসুবিধা হতে পারে এবং আপনার শরীরের সমস্ত প্রস্রাব বহন করা কঠিন হতে পারে। যে কারণে প্রোস্টেট মূত্রাশয় প্রায় বন্ধ এবং প্রক্রিয়া সমস্যাযুক্ত করে তোলে। মেয়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, প্রস্রাব প্রতিরোধ মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণ হতে পারে। প্রোস্টেট সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে কিডনি ক্ষতি, মূত্রাশয় ক্ষতি এবং মূত্রাশয় পাথর।

প্রতিবন্ধকতা / সমাধান

একবার আপনি প্রস্টেট বিষক্রিয়া করলে, আপনি চাপ কমানোর জন্য সাইক্লিং থেকে সময় নিতে পারেন। যাইহোক, যখন আপনি সাইকেল ফিরে পেতে চান, আপনি আপনার সীট আকৃতি পরিবর্তন করতে হবে। পরিবর্তে হার্ড, প্লাস্টিকের ত্রিপক্ষীয় সীট যে অধিকাংশ বাইসাইকেল স্ট্যান্ডার্ড, আপনি একটি দুটি কুশন সীট পেতে পারেন যে একটি ত্রিভুজীয় টুকরা যে প্রস্টেট উপর চাপ দেয় না। কিছু সাইকেল আসন একটি প্রস্রাবে চাপ দূর করার জন্য ডোনাট মত আকৃতির হয়।

চিকিত্সা

অনেক পরিস্থিতিতে, কয়েকদিন বিশ্রামের পর সাইকেলের সাথে সম্পর্কযুক্ত প্রোস্টেটের বিষয়গুলো প্রায়ই সমাধান করে। তবে, যখন স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি উন্নতি হয় না, তখন আপনাকে প্রস্টেট ম্যাসেজ বা এমনকি ড্রাগ থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। মর্কে মতে, ওষুধগুলি লেইজোসিন, ডক্সাজোসিন, টামসুলোসিন এবং আলফুজোসিনকে প্রসপাবের পেশীগুলোকে শিথিল করে এবং প্রস্রাব প্রবাহ উন্নত করে। আপনার উরোলজিস্টের সঙ্গে পরামর্শ করুন যে তিনি কী পরামর্শ দিয়েছেন।

ভুল ধারণা

যখন সাইক্লিং এবং প্রোস্টেট সঙ্গে যুক্ত একটি বেদনাদায়ক অবস্থার একটি সংখ্যা, তাদের একজন প্রস্টেট ক্যান্সার হয় না।প্রোস্টাটাইটিস, বা প্রোস্টেটর দীর্ঘস্থায়ী জ্বালা, ব্যথাজনক এবং অস্বস্তিকর হতে পারে, কিন্তু কোনও মেডিকেল প্রমাণ প্রস্টেট ক্যান্সারের সাথে অস্বস্তিকর সাইকেল আসন জুড়ে নেই।