কালো চা আলালাল ডায়াট

কফি মত কালো চা, শরীরের উপর একটি অম্লীয় প্রভাব তৈরি করে এবং সাধারণত একটি ক্ষারযুক্ত খাদ্য থেকে এড়ানো উচিত। তবে কালো চা না থাকলে, শরীরটি ভিটামিন B15 ব্যবহার করে, ক্যান্সার-যুদ্ধের এসিডকে সাহায্য করে, এবং এই কারণে কিছু অ্যালক্লিন ডায়টেসে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। কোন খাবার বা পানীয় সম্পূর্ণভাবে একটি ক্ষারযুক্ত খাদ্যের উপর নিষিদ্ধ, এবং আপনি পিএইচ ভারসাম্যকে পিএইচ ভারসাম্য রেখে দিতে পারেন যা সেগুলিকে আরো বেশি ক্ষারীয় করে তোলে।

দিনটির ভিডিও

অ্যালক্যালিন ডায়েট

গ্রিক চিকিত্সক হিপোক্রেটস কর্তৃক প্রথম প্রস্তাবিত অ্যালক্যালিন ডায়াটস, নতুন সহস্রাব্দে নবীনতর জনপ্রিয়তা পুনরুদ্ধার করছে। একটি ক্ষারীয় খাদ্য পিছনে তত্ত্ব হল যে আপনার শরীরের সুস্থ থাকার জন্য একটি সঠিক পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। কিছু খাবার একটি ক্ষারীয় প্রভাব এবং অন্য একটি আম্লিক প্রভাব উত্পাদন। মূলত, আপনার শরীরের সামান্য ক্ষারীয় হওয়া উচিত। 7. pH ভারসাম্য 7. 35 থেকে 7। 45 স্বাস্থ্যবান বিবেচনা করা হয়, ডমিনিক ফিনি অনুযায়ী, "ওয়েলস জোনের লেখক। "

লেবু সঙ্গে কালো চা

ব্ল্যাক চা আমদের আগে এবং পরে খাদ্যে উভয়। কিন্তু কিছু স্বাভাবিকভাবেই অদ্ভুত খাবার - উদাহরণস্বরূপ, lemons - আপনার শরীরের ভিতরে alkaline ঘুরান। সুতরাং, যদি আপনি সত্যিই কালো চা চান, একটি পাখনা যোগ বা লেবু দুই তার অম্ল প্রভাব প্রভাব অফসেট হবে। অন্যান্য খাবার যা আপনি অজৈব হিসাবে মনে করতে পারেন না - মাংস, আলু, রুটি, পাস্তা, পনির - তারা আপনার রক্তচাপ আঘাত যখন অ্যাসিড ঘূর্ণায়মান, শার্লট Vohtz অনুযায়ী, "স্বাভাবিকভাবেই চমত্কার এর লেখক। "

কালো চা এবং ভিটামিন B15

ক্যান্সারের সম্ভাব্য চিকিত্সা হিসাবে অন্য কোনও কম এসিড বা ক্ষারযুক্ত খাদ্যে ব্ল্যাক চা সুপারিশ করা হয়। যখন আপনার শরীরের মধ্যে ক্যান্সার কোষ বিদ্যমান, মাইটোকন্ড্রিয়া - ক্ষতিকারক কোষ বন্ধ করার জন্য দায়ী - শাট ডাউন। ভিটামিন বি 15, প্যাঙ্গ্যামিক এসিড, মাইটোকন্ড্রিয়া পুনরুদ্ধারের কথা বলে, যাতে তারা ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করতে পারে। কালো চা ভিটামিন B15 শরীরের ব্যবহারের সক্রিয়। ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য ভিটামিন বি 15 ব্যবহার বিতর্কিত, এবং আপনি যুক্তরাষ্ট্রে বৈধভাবে ক্রয় করতে পারবেন না। ভিটামিন B15 সমগ্র শস্য, গরুর মাংস রক্ত, শোধক এর খামির, খাঁটি কানের দুল এবং কুমড়া এবং সূর্যমুখী বীজের মধ্যে স্বাভাবিকভাবেই ঘটে।

বিকল্প পানীয়

আপনি একটি ক্ষারযুক্ত খাদ্য কালো চা ত্যাগ করতে হবে না, কিন্তু যদি আপনি প্রতিদিন একটি কাপ বেশী পান, আপনার কালো চা কিছু জন্য অন্যান্য পানীয় প্রতিস্থাপন বিবেচনা, ল্যারি Trivieri জুনিয়র, coauthor "অ্যালেকালিন-এসিড ফুড গাইড" "আদা চা, উদাহরণস্বরূপ, ক্ষারীয় হয় এবং এছাড়াও বিপাক বৃদ্ধি এবং সকালে অসুস্থতা এবং কেমোথেরাপি প্রভাব সহজ করতে পারে।

এসিড নিরপেক্ষ খাদ্য

যদি আপনি কালো চা পান করতে চান, তাই ক্ষারযুক্ত খাদ্য সঙ্গে তাই করতে। আপনার রক্তে সহায়তা করে এমন খাদ্য যা একটি ক্ষারীয় ব্যালেন্স বজায় রাখতে সহায়তা করে: ফিট যেমন স্যটারস, পিচ্চি, এভোক্যাডো, নাশপাতি এবং আঙ্গুর; সবজি যেমন সবুজ মটরশুটি, ব্রোকলি, মিষ্টি আলু, টফু এবং গাজর; বাদাম এবং বাদাম হিসাবে বাদাম এবং বীজ; বীজ, বালি চাল এবং কুইনো হিসাবে শস্য; এবং ছাগলের দুধ থেকে তৈরি ডেইরি পণ্য।অধিকাংশ প্রোটিন আপনার শরীরের মধ্যে অ্যাসিড গঠন কিন্তু একটি ক্ষারযুক্ত খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। অস্ট্রেলিয়ার ওয়ার্ডড হেলথ অ্যান্ড সাপোর্ট সেন্টারের পরিচালক ক্লায়ার সোপের মতে, একটি স্বাস্থ্যকর লক্ষ্য ২0% খাদ্য এবং পানীয় অ্যামিডীয় এবং 80% ক্ষারীয়।