Pinot Grigio একটি গ্লাস মধ্যে ক্যালোরি

পিনট গ্রিগিও হল একটি খাস্তা, শুষ্ক ইটালিয়ান সাদা ওয়াইন যে, জোসেফ ব্যস্তিয়ানিক তার বই "ভিনো ইটালিয়ো: ইতালি আঞ্চলিক WINES, "একটি aperitif হিসাবে ভাল পরিবেশিত হয়, বা প্রাক খাবার ককটেল তাজা, হালকা স্বাদে খাদ্যের তালা তৈরি করে।

দিনের ভিডিও

ক্যালোরিসমূহ

একটি 5-ওজ। পিনট গ্রিগিওর গ্লাস (ইতালির বাইরে পিনট গ্রিস নামে পরিচিত) ওয়াইনটিতে 123 ক্যালোরি রয়েছে। যে ক্যালরি জন্য প্রস্তাবিত দৈনিক মূল্য প্রায় 6 শতাংশ, একটি দৈনিক ডায়েটিং এর উপর ভিত্তি করে 2, 000 ক্যালোরি।

প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট

5-ওজের মধ্যে ক্যালোরি। পিনট গ্রিগিওর গ্লাসে প্রায় 1২0 ক্যালরি রয়েছে, কার্বোহাইড্রেট থেকে প্রায় 11% ক্যালোরি রয়েছে। কোন চর্বি নেই ওয়াইনের চিনি তিন গম কার্বোহাইড্রেট, বা প্রস্তাবিত দৈনিক মূল্যের 1 শতাংশ ধারণ করে।

স্বাস্থ্য বেনিফিট

সংযম মধ্যে, একটি গ্লাস ওয়াইন খুবই সুস্থ। বেস্টিয়ানিচ এই গবেষণায় লিখেছেন যে দৈনিক গ্লাস ওয়াইন পান করার কিছু উপকারিতা কলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয়, সেলুলার ক্ষতি প্রতিরোধ করে এবং কোরিনারি হার্ট ডিজিজের ঝুঁকি কমাতে পারে।

সতর্কতা

সার্জন জেনারেলের মতে, গর্ভাবস্থায় নারীরা মদ্যপ পানীয় পান না কারণ জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি থাকে। মদ্যপ পানীয়ের অতিরিক্ত খরচ গাড়ির চালনা বা যন্ত্রপাতি চালানোর জন্য একজন ব্যক্তির ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়, এবং স্বাস্থ্যগত সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে সবসময় দায়িত্বশীলভাবে পানীয় পান।