একটি ম্যাকডোনাল্ড এর হট Fudge Sundae মধ্যে ক্যালোরি

ম্যাকডোনাল্ডের 32 হাজার রেস্তোরাঁগুলি ব্রেকফাস্ট থেকে বার্গার এবং ফ্রাই থেকে ডেজার্ট পর্যন্ত সবকিছু প্রদান করে। তাদের সেরা পরিচিত ডেইস্টের মধ্যে একটি হল হট ফুড্জ সুন্ডে। ক্যালোরি গণনা নির্ণয় করার পূর্বে বিবেচনা করা উচিত।

দিনের ভিডিও

উপকরণ

ভ্যানিল্লা নরম সেবা আইসক্রিমকে চকলেটের লুঙ্গি এবং বাদামের সাথে শীর্ষস্থানে ম্যাকডোনাল্ডের আইসক্রিম চক্রের উপাদান। বিকল্প শীর্ষস্থানে স্ট্রবেরি সস বা গরম কারমেল অন্তর্ভুক্ত

পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য

একটি 6. 3-ওজ। গরম ফাউড sundae আছে 330 ক্যালোরি। চর্বিযুক্ত খাবারটি 10 ​​গ্রাম, যার মধ্যে 7 গ্রাম চর্বিযুক্ত চর্বি। উপরন্তু, ডেজার্ট 48 গ্রাম চিনি, 8 গ্রাম প্রোটিন এবং 250 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম আছে।

বিবেচনার বিষয়গুলি

যদিও ম্যাকডোনাল্ডের হট ফুডজ সুন্ডে একটি সুস্বাদু এবং সহানুভূতির খাবার বা খাবারের জন্য মিষ্টি শেষ হতে পারে, ভোক্তাদের পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য বিবেচনা করা উচিত। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, ভারসাম্যযুক্ত চর্বি দৈনিক ক্যালোরি 7 শতাংশ সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত; যে 16 গ যে আপনার দৈনিক ক্যালোরি প্রয়োজন 2, 000. একটি sundae এই সুপারিশ অর্ধেক পূরণ।