সার মাংসের ক্যালোরিগুলি

সুর চাগুলি কম চর্বি, চিনিযুক্ত লবণাক্ত, কী ধরনের আকৃতির ক্যান্ডি, যার একটি শক্তিশালী লবণাক্ত স্বাদ এবং একটি নরম, ফলনশীল জমিন। তারা বিভিন্ন আকারের মধ্যে আসা যা তাদের ক্যালোরি বিষয়বস্তু নির্ধারণ করে।

দিবসের ভিডিও

ক্যালোরিস

দ্য অ্যালেন ক্যান্ডি কোম্পানী অনুযায়ী, ২0 টি ক্যালোরিগুলি একটি ছোট ধনুকের চাবি। একটি পরিবেশন আকার হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয় 7 candies জ্যাম্বো সারি কীগুলি ক্যান্ডির প্রতি 90 ক্যালোরিতে থাকতে পারে, ম্যাকফাইটাল্পাল অনুযায়ী। com, তাই সাবধানে প্যাকেজ এবং পরিবেশন আকার পড়ুন।

পুষ্টি প্রোফাইল

সারি চাের 90% ছয় ভাগ ক্যালোরিগুলি কার্বোহাইড্রেট থেকে আসে। বার্তাকের উপকরণগুলি, অ্যাসিডজাত রাসায়নিকের একটি প্রস্তুতকারী সংস্থা যা লৌহ চুম্বকের স্বাদ দেয় তাদের গ্লুকোজ সিরাপ, ভুট্টা সিরাপ, চিনি বা ডেকট্র্রোজ, সাধারণ কাঁচা মরিচের মধ্যে তৈরি করা সাধারণ শর্করার অর্ধেকের বেশি।

বিবেচনার বিষয়গুলি

কম চিনি আপনার খাওয়া, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি না করলেও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়, তবে এটি "হার্টের রোগের ঝুঁকির কারণ" এবং সম্ভাব্য মৃত্যুকেও বৃদ্ধি করে। "জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন: ইন্টারনাল মেডিসিন" এর ফেব্রুয়ারি ২014 এর একটি সমীক্ষা অনুযায়ী। এই কারণে, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের সুপারিশ করে যে নারীরা দিনে 100 টি ক্যালোরি যুক্ত খাবারের যোগান দেয় - প্রায় 6 টি চামচ - এবং পুরুষদের, 150 ক্যালোরি বা 9 টি চামচ