হলুদ শাওয়ার ওয়াইনের ক্যালোরি

এক গ্লাস ওয়াইন পর্যন্ত কার্ডিওভাসকুলার রোগ দূর হয়। দ্রাক্ষালতাতে দ্রাক্ষা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি আপনার রক্তে ভাল কলেস্টেরল বাড়াতে এবং বিনামূল্যে র্যাডিকেল দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে, যেগুলি আপনার শরীরের খাদ্য ভাঙ্গা বা পরিবেশগত এক্সপোজার দ্বারা উত্পন্ন অণু হয়। ফ্রি র্যাডিকেলগুলি কোষের ক্ষতি করতে পারে এবং হৃদরোগ প্রতিরোধে ভূমিকা পালন করতে পারে, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন ব্যাখ্যা করে। যদি আপনি ইতিমধ্যেই অ্যালকোহল খাবেন না, তবে হৃদরোগের জন্য ওয়ার্ড বন্ধ করা শুরু করবেন না। আপনি ফল ও সবজি থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য সুস্থ যৌগ পেতে পারেন। ওয়াইনের পরিবর্তে আপনার পুষ্টির উৎপাদনের অন্য একটি কারণ হল যে, ওয়াইন সরবরাহকারী আপনার প্রতিদিনের খাবারের জন্য আরো ক্যালোরি দেয়।

দিনটির ভিডিও

ক্যালোরি তুলনা

বিভিন্ন রকমের উপর নির্ভর করে হলুদ টাইল ওয়াইনের একটি 5-আউন্স গ্লাস 112 এবং 127 ক্যালরির মধ্যে সরবরাহ করে। Sauvignon ব্লাঙ্ক এবং Pinot Grigio প্রতি পরিচর্যা প্রতি 112 ক্যালোরি আছে। শিরাজ এবং মেরলোট 120 ক্যালোরি রয়েছে। বুদবুদ এবং বুদবুদ Rosé প্রতি গ্লাস প্রতি 127 ক্যালোরি প্রদান। ক্যালিফোর্নিয়ার জনস্বাস্থ্য বিভাগের স্বাস্থ্য বিভাগের মতে, 1/2-কাপ দ্রাক্ষা পরিবেশন করছে, এর বিপরীতে, মাত্র 52 ক্যালরি রয়েছে।