তেরোদের জন্য সস্তা ফ্লোরিডা ওজন কমানোর ক্যাম্প

যদি আপনার কিশোর বয়স বেশি হয়, তাহলে তারা স্কুলে টিজিং বা দাঙ্গার সম্মুখীন হতে পারে। তাদের বন্ধুদের "ফ্যাট জোকস" তাদের সম্পর্কে তৈরি করতে পারে এবং তারা মনে করে যে তারা মজার, কিন্তু এমনকি আপনার বাচ্চারা যখন তাদের সাথে হাসে, তখনও তাদের আত্মসম্মান ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তারা ওজন হারাতে চাইলে, একটি ওজন-ক্ষতিগ্রস্থ ক্যাম্প সাহায্য করতে পারে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে ওজন হ্রাস সুস্থ হচ্ছে এবং ভাল বোধ করা হয়, ভাল খুঁজছেন না।

দিনের ভিডিও

ভুল ধারণাগুলি

ওজন-ঝরনা ক্যাম্পগুলি কখনও কখনও "চর্বি শিবিরের" সাথে বিভ্রান্ত হয়। শব্দ "চর্বি শিখা" সাধারণত অংশগ্রহণকারীদের শরীরের চর্বি হারান, অগত্যা ওজন না সাহায্য করতে পরিকল্পিত একটি শিবির উল্লেখ করে। ওজন-ঝুঁকি শিবির অংশগ্রহণকারীদের ওজন হারাতে এবং সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখার জন্য ফোকাস যেমন ক্যাম্পে অংশগ্রহণ।

গুরুত্বপূর্ণতা

কয়েক দশক ধরে ওজন-ঝুঁকি শিবিরের প্রায় কাছাকাছি হয়েছে, তবে এবিসি পরিবার কিশোর নাটক "বিশাল", যেমনটি টিভিতে যেমন দেখায় তেমন টিভি শোতে তেরশ্রোতের মধ্যে জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পেয়েছে নিক্কি ব্লানস্কি এবং তেরো বয়স্কদের একটি গ্রুপ অনুসরণ করে যখন তারা একটি ওজন-ক্ষতি শিবিরে যোগ দেয়। সত্যিকারের ওজন-হ্রাস প্রতিযোগিতা দেখায়, যেমন "দ্য বিগ লসার", স্বাস্থ্যকর খাবার এবং ওজন রক্ষণাবেক্ষণের উপর জোর দেওয়া হয়েছে যেগুলি তেরজন ওজন হ্রাস করতে অনুপ্রাণিত হতে পারে, কিছু বিশেষজ্ঞের মতে ইয়ান নাডলার, এমডি সহ সহ-পরিচালক ওয়াশিংটন, ডিসি মধ্যে শিশু ন্যাশনাল মেডিকেল সেন্টার এ স্থূলতা ইনস্টিটিউট

সময় ফ্রেম

প্রতিটি ওজন কমানোর ক্যাম্পের নিজস্ব কাঠামো এবং সময় দৈর্ঘ্য রয়েছে এবং কিছু ক্যাম্পিং একাধিক প্রোগ্রামের বিকল্প প্রস্তাব করে, বোর্ডিং স্কুল প্রোগ্রাম এবং বিভিন্ন লম্বা গ্রীষ্ম ক্যাম্প সহ। সেন্ট পিটার্সবার্গে উপসাগরীয় উপকূলে অবস্থিত ওয়েলসফিং ক্যাম্পস 11 থেকে 18 বছর বয়সী বালক ও মেয়েদের জন্য গ্রীষ্মকালীন ক্যাম্পগুলি অফার করে। গ্রীষ্মের 2011 ক্যাম্পের দাম তিন সপ্তাহের জন্য $ 6,000 থেকে 9 হাজার সপ্তাহের জন্য $ 11,000 সেশন; ওয়েলসফিং টিউশন খরচ কম সাহায্য করার জন্য ডিসকাউন্ট অফার। আপনি যদি একটি টিনশ্রী নির্দিষ্ট coursework সম্পন্ন হলে একটি পরিবার ওয়ার্কশপ এবং $ 700 ডিসকাউন্টে যোগ দিতে একটি $ 300 ডিসকাউন্ট উপার্জন করতে পারেন। ওয়েলসফিং আপনার স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানির সাথে কাজ করে এবং আপনার বীমা ক্যাম্পে আপনার কিশোর থাকার অংশ জন্য বহন করেনা যদি অতিরিক্ত ডিসকাউন্ট প্রদান করে।

বৈশিষ্ট্যসমূহ

প্রতিটি ওজন-হ্রাসের ক্যাম্পটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের নিজস্ব নিখুঁত প্রস্তাব দেয়, কিছু এরিবিক্সকে জোর দেয় এবং অন্যরা প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াগুলির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে এবং আপনার কিশোরীর আগ্রহকে আকর্ষণ করে। হ্যানস সিটি ক্যাম্প ভ্যানগার্ড, যা টাম্পা ও অরল্যান্ডোর মধ্যে লেইক পিয়ারস-এ অবস্থিত, উভয় যৌথ সমন্বয় করে। আপনার কিশোর জল কার্যক্রম উপভোগ করতে পারে, যেমন নৌকাচালনা, ক্যুইওিং এবং সাঁতার তারা ক্যাম্পের ক্যালিসেনথিক্স, শক্তি প্রশিক্ষণ, টোনিং, এরিবিক্স, কিকবক্সিং, সার্কিট প্রশিক্ষণ, দড়ি কোর্স, পকেট বাবল কোর্স, বাইকিং, ওজন প্রশিক্ষণ, বাস্কেটবল, ফুটবল, সফটবল, ফুটবল, ব্যাডমিনটন এবং ফ্রিসবিও উপভোগ করতে পারে।একটি ক্যাম্প যা আপনার বাচ্চা ভোগ করবে এমন ক্রীড়া এবং ক্রিয়াকলাপগুলি নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি তাকে সেখানে শারীরিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করতে সাহায্য করবে। গ্রীষ্মকালীন ২011 এর জন্য ক্যাম্প ভ্যানগার্ডের মূল্য $ 3, ২50 এর জন্য একটি দুই সপ্তাহের সেশন থেকে $ 7, 790 ছয় সপ্তাহের সেশনের জন্য।

বিবেচনার বিষয়গুলি

আপনার কিশোরটি আপনার পরিবারের একমাত্র ওজনশীল ব্যক্তি হতে পারে, অথবা তিনি পরিবারটির সর্বকনিষ্ঠ সদস্য হতে পারেন যা প্রজন্মের জন্য ওজনের সাথে লড়াই করে। আপনার কিশোরকে ওজন কমানোর ক্যাম্পে নিজের কাছে পাঠানোর পরিবর্তে, আপনি এবং আপনার পরিবারের বাকি সদস্যরা একসঙ্গে সুস্থ জীবনযাত্রার অভ্যাস গড়ে তুলতে তাকে যোগ দিতে পারেন। মিয়ামির প্রাইটিকিন ফ্যামিলি প্রোগ্রামটি বছরের বৃত্তাকার, এক এবং দুই সপ্তাহের সেশনে আপনি এরিবিক্স এবং নাচ ক্লাস নিতে পারেন, সাঁতার কাটা, ফুটবল, ভলিবল এবং বাস্কেটবল খেলতে পারেন। আপনি সুস্থ খাদ্যাভ্যাস, পুষ্টিকর খাবার এবং রেসিপি এবং অস্বাস্থ্যকর খাবারের বিপজ্জনক প্রভাব সম্পর্কে শিখতে একটি পরিবার হিসেবে রান্না ক্লাস গ্রহণ করেন। পারিবারিক সদস্যদের বেশি ওজন করা বা ওজন হারাতে চান না, এবং আপনি আপনার সন্তানের সুস্থ অভ্যাস গড়ে তোলার উপর প্যারেন্টিং ক্লাসে যোগ দিতে পারেন। প্রিটিকিনের হার ঋতু এবং অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যা অনুসারে পরিবর্তিত হয় কিন্তু ২010 সালের গড় হিসাবে $ 4,000 প্রতি সপ্তাহে প্রতি সপ্তাহে। আপনার পরিবারের জন্য বিশেষ অফার সম্পর্কে বিস্তারিত জানার জন্য কল করুন।