ফাটল, খিঁচুনি ফুট
সুচিপত্র:
ফাটলযুক্ত, খাঁটি ফুট অত্যন্ত অস্বস্তিকর এবং অস্বস্তিকর একটি সম্ভাব্য উৎস হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, ফাটল ত্বক একটি উপসর্গের চেয়ে একটু বেশি, তবে গুরুতর ক্ষেত্রে এটি গুরুতর সংক্রমণের কারণ হতে পারে। এটি খুব বিরক্তিকর হয়ে যদি আপনার চিকিত্সক সাথে যোগাযোগ করুন বা আপনি রক্তপাতের অভিজ্ঞতা।
দিনের ভিডিও
কারন
-> শুষ্ক ফুট জন্য অনেক সম্ভাব্য কারণ আছে। ছবির ক্রেডিট: স্টুডিও-অ্যানিকা / আইস্টক / গেটি ছবিগুলিফাটলযুক্ত, খিচুড়ী ফুটে বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। এথলেটের পাদদেশ, একটি সংক্রামক ফাঙ্গাল সংক্রমণ যার সাহায্যে টনি পেডিস হিসাবে পরিচিত হয়, সাধারণত পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে ক্র্যাক করে তবে সমগ্র পাদাকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি অনেক ঘামতে থাকেন তবে ক্রীড়াবিদের পায়ের ঝুঁকি বাড়ায়, দীর্ঘস্থায়ী সময়ের জন্য আপনার পা ভেজা থাকা বা প্লাস্টিকের প্রখর বা বদ্ধ-পায়ের জুতা পরতে পারেন। ফাটল হিল এছাড়াও খিঁচুনি অস্বস্তি একটি উৎস হতে পারে। নিউজিল্যান্ড ডার্মাটোলজিস্টিক সোসাইটি ব্যাখ্যা করে যে শুষ্ক ত্বক, সেরিয়াসিস, ডার্মাটাইটিস, ডায়াবেটিস এবং স্থূলতা ফাটল হিলের ঝুঁকি বাড়ায়।
নির্ণয়
-> একটি শারীরিক পরীক্ষা ফাটল ফুট নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারেন। ছবির ক্রেডিট: মরিয়ম-ডেরর / আইস্টক / গেটি ছবিফাটল, খিঁচুনি ফুট এর কারণ নির্ণয় করা সাধারণত একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং আপনার মেডিকেল ইতিহাসে একটি ঘনিষ্ঠ দৃষ্টি রয়েছে। আপনি প্রথমে সমস্যাটি এবং এটি থেকে নেতৃস্থানীয় অবস্থার দিকে খেয়াল করার জন্য প্রস্তুত হোন, যেমন হার্ড পৃষ্ঠের দীর্ঘস্থায়ী অবস্থান বা খোলা-সমর্থিত, অ সহায়তাকারী জুতা বা ক্রীড়াবিদের পাদদেশে প্রদত্ত ব্যক্তির সাথে শারীরিক যোগাযোগের ব্যবহার। আপনার ডাক্তার একটি ফাঙ্গাস সংক্রমণ নির্ণয় করার জন্য একটি মাইক্রোস্কোপ অধীনে চামড়া স্ক্র্যাপিং বা তরল নমুনা পরীক্ষা করতে পারে।
চিকিত্সা
-> ময়শ্চারাইজারগুলি ব্যবহার করে দেখুন ছবির ক্রেডিট: স্টুডিও-অ্যানিকা / আইস্টক / গেটি ছবিশুকনো ত্বক দ্বারা খিঁচুনি করা খিঁচুনি ফুট, আক্রান্ত এলাকায় আধিক্য দুই থেকে তিনবার ময়শ্চারাইজকারী যথেষ্ট পরিমাণে হতে পারে। চটকদার ক্ষেত্রে লিসিলিক অ্যাসিড বা আলফা-হাইড্রক্সি ধারণকারী লোশন বা বাষ্পের চেয়ে ভাল প্রতিক্রিয়া হতে পারে। তিক্ত হিলের গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার চিকিত্সক শক্তিশালি লোশন লিখতে পারে অথবা কঠোর ত্বক কেটে ফেলতে পারে। চামড়া নিজেকে কাটাতে চেষ্টা করবেন না, কারণ এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে। অ্যাথলেটের পাটি ওভার-দ্য-কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশন-শক্তি এন্টিফাঙ্গাল অলংকরণের সাথে চিকিত্সা করা হয়। যদি চিকিত্সাগুলি সাময়িক চিকিত্সাগুলির প্রতি সাড়া দেয় না, তবে আপনার ডাক্তার মৌখিক এন্টিফাঙ্গাল ওষুধটি লিখে দিতে পারে।
প্রতিরোধ
-> পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আপনার ফুট শুষ্ক। ছবির ক্রেডিট: জী গ্রুপ / হেমেরা / গেটি ছবিক্রীড়াবিদের পা প্রতিরোধ করার জন্য, গোসল, স্নান বা সাঁতার পরে আপনার পা শুকিয়ে দিন, ঘন ঘন আপনার মোজা পরিবর্তন করুন, বিশেষ করে যদি আপনি ঘামতে থাকেন, যদি আপনি ভয়াবহ ক্রীড়াবিদ এর পা এবং ভাল-বাতাসযুক্ত জুতা পরেন, সুপারিশ Medline প্লাস।দীর্ঘকাল ধরে দাঁড়িয়ে থাকা, বিশেষত খোলা সমর্থিত জুতাগুলির মধ্যে সুস্থ, তীক্ষ্ণ হিল প্রতিরোধ করুন, একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখা এবং ঘন ঘন ময়শ্চারাইজিং করা।
<ঝুঁকি! - -> -> গুরুতরভাবে ফাটানো ফুট একটি ডাক্তার দ্বারা দেখা প্রয়োজন হতে পারে। ছবির ক্রেডিট: ক্লিকবক্সপ্রদানসেরা / আইস্টক / গেটি ইমেজঅ্যাথলেটের ফুট এবং ফাটল হিল উভয়ই সেলুলাইটিসের মতো দ্বিতীয় ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি ফিজারগুলি রক্তপাতের জন্য যথেষ্ট গভীর হয়। ডায়াবেটিক রোগীদের ফুসকুড়ি তৈরির জন্য উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, যা হাড়ের সংক্রমণের কারণ হতে পারে। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ না করা, ডায়াবেটিকের ফুসকুড়ি হতে পারে অঙ্গের ক্ষতি হতে পারে। আপনার ফাটল, খিঁচুনি ফুট বেদনা বা হাঁটা অসুবিধা সৃষ্টি হয় যদি অবিলম্বে আপনার চিকিত্সক সাথে যোগাযোগ করুন।