ডায়াবেটিস এবং ব্রেকফাস্ট খাওয়ার পরে হট ফ্লাশ
সুচিপত্র:
ডায়াবেটিস রক্তে শর্করার মাত্রা পরিবর্তন করে, যা হঠাৎ ঘটতে পারে, বিশেষ করে খাওয়ার পরে। বেশিরভাগ ডায়াবেটিক রোগে আক্রান্ত হওয়ার পরে কীভাবে উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে যায়, উচ্চ রক্তচাপের হুমকির মুখে হঠাৎ হ্রাস পাওয়া যায় তা গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। যেহেতু ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্ত শর্করার মাত্রা হট ফ্ল্যাশের কারণ হয় না, তাই খাওয়ার পরে গরম ফর্সা হতে পারে এমন একটি সম্ভাব্য কারণ হাইপোগ্লাইসিমিয়া হতে পারে।
দিনের ভিডিও
কারন
ডায়াবেটিক্স বেশ কয়েকটি কারণের জন্য খাওয়ার পরে হাইপোগ্লাইসিমিয়ার সম্মুখীন হতে পারে খাদ্য খাওয়ার পরিমাণের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ইনসুলিন গ্রহণ করলে, আপনার রক্তের শর্করা খুব কম ড্রপ করতে পারে, কারণ ইনসুলিন গ্লুকোজটি কোষ ও টিস্যু প্রবেশ করে। খুব বেশি ইনসুলিন আপনার রক্ত থেকে অনেক বেশি গ্লুকোজ সরিয়ে দেয়। ইনসুলিন গ্রহণ বা স্ট্রেনুয়েশন ব্যবহার করার পরে সবই খায় না, যা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্যালোরি এবং গ্লুকোজ পোড়াতে পারে, হাইপোগ্লাইসিমিয়া হতে পারে। এমনকি যদি আপনি ইনসুলিন গ্রহণ করেন না, তাহলে আপনার শরীরের কার্বোহাইড্রেট উচ্চ খাবারের প্রতিক্রিয়াতে ইনসুলিনের পরিমাণ অনেক বেশি হতে পারে। ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় ব্যবহৃত মৌখিক হিপগ্লিসেমিটি হিপগো্লাইসিমিয়া হতে পারে।
উপসর্গ
হিপোগ্লাইসিমিয়া ফ্লাশিং, ঘাম, ফাস্ট হার্টব্যাট, শক্যতা, বিভ্রান্তি এবং দুর্বলতা, হট ফ্ল্যাশের অনুরূপ লক্ষণ। যদি আপনি হাইপোগ্লাইসেমিয়া না করেন তবে আপনি চেতনা হারিয়ে ফেলতে পারেন, কোমাতে যান এবং বিরল ক্ষেত্রে মারা যান বা স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতি হয়।
রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা
ডায়াবেটিস ছাড়া মানুষ ফুলে যাওয়া, শক্যতা এবং দ্রুত হৃদয়গ্রাহী অনুভব করে না যতক্ষণ না তাদের রক্ত গ্লুকোজ মাত্রা 60 মিলিগ্রাম / ডিএল নিচে নেমে যায়, Merck ম্যানুয়াল অনলাইন মেডিকেল লাইব্রেরী রাজ্যের। ডায়াবেটিক্স উচ্চ স্তরের উপসর্গ সম্মুখীন হতে পারে, কাছাকাছি 100 মিলিগ্রাম / ডিএল, ডেভিড McCulloch, ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের এম ডি, UpToDate রিপোর্ট। উপরন্তু, দীর্ঘমেয়াদী ডায়াবেটিক্স হাইপোগ্লাইসিমিয়া অযৌক্তিকতা, হাইপোগ্লাইসিমিয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে অক্ষম এবং তাদের পাস হওয়ার পূর্বে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। ডায়াবেটিক্স যারা অ্যালকোহল পান করে, যারা তাদের রক্ত শর্করাগুলিকে নিয়ন্ত্রণে রাখে, বৃদ্ধ এবং যারা ডায়াবেটিক ঔষধের নির্দিষ্ট কিছু গ্রহণ করে তাদের হাইপোগ্লাইসেমিয়ার অজ্ঞতা বিকাশের সম্ভাবনা বেশি হতে পারে।
চিকিত্সা
একটি গ্লুকোজ ট্যাবলেট খাওয়া, হার্ড ক্যান্ডি একটি টুকরা থাকার বা একটি চিনির পানীয় পান সমস্ত আপনার লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য আপনার রক্তে শর্করার বৃদ্ধি সাহায্য আপনার রক্তে শর্করার নিশ্চিত করুন যে এটি ক্রমবর্ধমান হয়; যদি না হয় তবে কিছুটা খেয়ে ফেলুন আপনার রক্তের শর্করার স্বাভাবিক সীমার মধ্যে ফিরে না আসা পর্যন্ত চলাচলে বা চেষ্টা করবেন না।
প্রতিবন্ধকতা
হাইপোগ্লাইসেমিয়া এড়ানোর জন্য, ডায়াবেটিক্সদের সতর্কতার সাথে তাদের খাবারে কার্বোহাইড্রেট ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে, কার্বোহাইড্রেটগুলি থেকে প্রতিদিন 40 থেকে 60 শতাংশ ক্যালরির ক্যালোরি গ্রহণ করে জেমস নর্মান এম। ডি।প্রোটিন এবং চর্বি খাওয়া, যা কার্বোহাইড্রেট বরাবর ডায়াবেটিকের সময় লাগে; এবং সহজ শর্করার এড়িয়ে চলুন, যা আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ দ্রুত বৃদ্ধি করে কিন্তু তা দ্রুত ব্যবহার করা যায়, রক্ত শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে সহায়তা করে।
