ঘুমের সময় শুকনো মাথার ঘুমের সময়

আপনার মুখের ভিতরের লালা গ্রন্থিগুলির তিন জোড়া লম্বা হয় - স্যাবলিংউয়াল, সাবিন্ডিবুলার এবং প্যারোটিড গ্রান্ডস। আপনার মুখের ভিতরের নিচে tucked শত শত ক্ষুদ্র বেশী আছে, আপনি প্রায়ই একটি খুব শুষ্ক মুখ দিয়ে জাগিয়ে তোলে যে সব আরো বিভ্রান্তিকর তোলে যা। এই কারণের অংশ হল যে আপনি ঘুম যখন আপনি লালা না উত্পাদন, কিন্তু অন্যান্য কারণগুলি সকালে শুকনো মুখ অবদান এছাড়াও। সৌভাগ্যবশত, শুষ্ক মুখের কারণ প্রতিরোধ করা সহজ হতে পারে।

দিনের ভিডিও

ফাংশন

আপনার মুখের মধ্যে লালা আপনার জিহ্বা মৃদু এবং চটপটে রাখে যাতে আপনি শব্দ গঠন করতে পারেন, এবং খাদ্যও ক্ষীণ করে দিতে পারেন, যাতে এটি গলান সহজ করে তোলে। আপনি প্রতি দিনে তিনটি পিন্ট বা লালা উৎপন্ন করেন যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়। এটি অ্যাসিডজাত খাবার থেকে আপনার দাঁত খামারে রক্ষা করে এবং স্টার্কেটে খাবার ভঙ্গ করে সাহায্য করে যাতে আপনি তাদের ডাইজেস্ট করতে পারেন

খোঁচা

শুকনো মুখ, বা জেরোস্টোমিয়া, স্নায়ু দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। নিয়মিত স্নায়ুযন্ত্র যা ঘুমের শ্বাসনালী দ্বারা সৃষ্ট না হয় আপনার উপরের বায়ুতে বাধা সৃষ্টি করে, যা আপনাকে আপনার মুখ খুলতে দেয়। যেহেতু আপনি ঘুমানোর সময় লালা তৈরি করেন না, আপনি যখন ঘুমের মধ্যে ঢুকলেন তখন আপনার মুখের ভেতরে শ্বাস প্রশ্বাসের স্ফুলিঙ্গ ছড়িয়ে যায়। যখন আপনি ঘুম থেকে উঠেছেন তখন আপনার মুখ বা পানির পানিতে ধুয়ে ফেলুন স্নায়ু দ্বারা সৃষ্ট শুষ্ক মুখের উপশম হবে।

ঘুম নিঃসরণ

ঘুমানোর সময় আপনার ঘুমের সময় ঘুমের কারণে শ্বাসকষ্ট বন্ধ হয়ে যায়। সর্বাধিক সাধারণ ধরন, প্রতিরোধক ঘুমের apnea, আপনার গলা পেশী যাতে আপনার বায়ুবাহী ব্লক বন্ধ করে দেয় এতটা শিথিল। আপনার মস্তিষ্কে আপনার শ্বাসের যন্ত্রপাতি থেকে আসা সংকেতগুলি সঠিক না হলে ঘনত্বের সর্বাধিক গুরুতর প্রকার, সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপেনিয়া ঘটবে। কিছু লোকের তৃতীয় ধরনের টাইপ আছে, যা বলা হয় জটিল ঘুমের Apnea, যা প্রথম দুইটির সংমিশ্রণ। সব ক্ষেত্রে, উপসর্গ এক শুষ্ক মুখ। কেন্দ্রীয় ও জটিল ঘুমের অ্যাপারিনাগুলি গুরুতর অবস্থায় রয়েছে যা পরীক্ষার মাধ্যমে নির্ণয় করা যেতে পারে, তাই যদি আপনি শুষ্ক মুখ এবং গলা থেকে গলা জাগিয়ে থাকেন, তাহলে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দেওয়া উচিত।

ফার্মাসিউটিকাল কার্যাবলী

রাতে এবং দিনে দিনে কিছু ঔষধ শুষ্ক মুখের সৃষ্টি করতে পারে। নন-প্রেসক্রিপশন কাশি এবং ফ্লু ওষুধ, ঠান্ডা প্রতিকার, ডায়োজেনস্টিস্ট এবং এন্টিহিস্টামাইন শুষ্ক মুখ হতে পারে। বিষণ্নতা, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ নিয়ে চিকিৎসাবিহীন ওষুধ ও ওষুধগুলি এমন উপাদানগুলি ধারণ করে যা শুষ্কতা সৃষ্টি করতে পারে। ক্যান্সারের জন্য রেডিয়েশন এবং কেমোথেরাপি আপনার মুখ শুকিয়ে দিতে পারে।

শারীরিক কারণসমূহ

রাতে শুষ্ক মুখের বিভিন্ন কারণ আছে যা সম্পূর্ণ শারীরিক। বয়ঃসন্ধির লালা উৎপাদনকে ম্লান করতে পারে, যেমন কিছু ক্যান্সার হতে পারে। ডায়াবেটিস এবং সজোগেনের সিন্ড্রোম উভয়ের প্রথম উপসর্গগুলির মধ্যে একটি হল শুষ্ক মুখ, এবং স্নায়ুর ক্ষতি এই অবস্থার কারণ হতে পারে।

চিকিত্সা এবং চিকিত্সা

আপনি কি কারণে এটি কারণ হচ্ছে না পর্যন্ত রাতে আচরণ বা নিরাময় মুখ নিরাময় সম্ভব নয়। যদি আপনি একেবারে নিশ্চিত না হন যে কারণটি নষ্ট করছে, একটি স্বল্পমেয়াদী ঔষধ, অথবা কেবল আপনার মুখ খোলে দিয়ে ঘুমিয়ে থাকে, তবে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দেওয়া উচিত।