গর্ভাবস্থার 34 তম সপ্তাহের মধ্যে গর্ভধারণের সময় সঠিক অবস্থানে একটি শিশুর জন্য উপায়ে

গর্ভাবস্থার 34 তম সপ্তাহের মধ্যে, অধিকাংশ শিশু ডেলিভারি প্রস্তুতির জন্য মাথার নিচে অবস্থান নিচ্ছে। কিছু, তবে, না। গর্ভের পাদদেশে বা নিতম্বের নিচে অবস্থিত বাচ্চাদের বলা হয় "বাচ্চা শিশু। "যেসব শিশু গর্ভের মধ্যে প্রবাহিত হয় তাদের বলা হয়" বিপরীত-মিথ্যা "বাচ্চারা। কোনও ভাবেই, এই শিশুদের একটি যোনি বিলি অত্যন্ত জটিল হতে পারে যদি তারা যথাযথ মাথা-ডাউন অবস্থানের মধ্যে না যায়। কিছু ব্যায়াম শিশুর পক্ষে সঠিক অবস্থানে ফিরে আসতে সাহায্য করতে পারে, তবে আপনার বাচ্চার জন্য এবং আপনার শিশুর জন্য, তাদের কোনও চেষ্টা করার আগে আপনার প্রস্রাব বা মিডওয়াইফের অনুমোদন পেতে পারেন।

দিবসের ভিডিও

সঠিক অবস্থান

প্রসবের জন্য আদর্শ অবস্থান হচ্ছে গর্ভাশয়ে শিশুর মাথাটি নিচে রাখা, আপ সম্মুখীন এটি সবচেয়ে ভাল অবস্থানে কারণ শিশুটির মাথার সবচেয়ে বড় এবং দৃঢ় অংশটি জন্ম কাঁধের মধ্য দিয়ে যায়। মাথা শরীর থেকে প্রস্থান হিসাবে, এটি জরায়ুর প্রসারিত, এটি শরীরের বাকি অনুসরণ করা সহজ করে তোলে। যাইহোক, শিশুর শরীরের আরও সংকীর্ণ অংশ যদি প্রথম বেরিয়ে আসে, তবে শিশুর বাচ্চার সহজ উত্তরণে অনুমোদন করার জন্য জরায়ুটি যথোপযুক্তভাবে প্রসারিত হতে পারে না, যা শিশুকে বিপন্ন করতে পারে। যদি আপনার নির্ধারিত তারিখটি দ্রুত এগিয়ে আসছে এবং আপনার শিশু এখনও মাথা ঠাণ্ডা না থাকে, তাহলে আপনার শিশু আপনার শিশুকে উদ্ধার করার জন্য একটি Caesarian বিভাগের নির্ধারিত সময় নিয়ে আলোচনা করতে পারে।

ব্র্যাচ বেবি

একটি বাচ্চা শিশুর বাঁক জন্য সবচেয়ে সুপরিচিত ব্যায়াম একটি বলা হয় "breech ঢাল। "বোরিচ ঢাল চালানো, একটি সোফা বা চেয়ার বিরুদ্ধে একটি নিম্ন কোণে একটি ironing বোর্ড অবতরণ। বোর্ড দৃঢ় এবং নিরাপদ নিশ্চিত করুন। বোর্ডে আপনার মাথার নীচে এবং আপনার পায়ের উপর বসতে সাহায্য করার জন্য একটি পরিবারের সদস্যকে জিজ্ঞাসা করুন। একবার আপনি আপনার ভারসাম্য খুঁজে পেয়েছেন, একটি নিম্নগামী বৃত্তাকার গতিতে আপনার পেট ম্যাসেজ এবং মাথা বাঁদিকের শিশুর বিপরীত দৃশ্যমান। আপনার পছন্দের হাড়ের কাছে রাখা একটি কার্ডবোর্ডের টিউবের মাধ্যমে আপনার পরিবারের সদস্য বা বন্ধু বাচ্চার সাথে কথা বলতে পারে, যা বাচ্চাকে ভয়েসের দিক থেকে পালাতে উৎসাহিত করতে পারে। হিমায়িত সবজি একটি ব্যাগ একটি পাতলা গামছা মধ্যে আবৃত এবং শিশুর মাথা কাছাকাছি স্থাপন এটি ঠান্ডা থেকে দূরে পালিশ হতে পারে। "স্পিনিং বাচ্চাদের" ওয়েবসাইটটি বোর্ডে একটি সময়ে ২0 মিনিটের জন্য নিষিদ্ধ প্রস্তাব করেছে, প্রতিদিন তিনবার।

ট্রান্সস-লিয়ে বেবি

স্পিনিং-বিবিস অনুযায়ী, ফরোয়ার্ড-ল্যানিং ইনজেকশন পজিশন একটি ট্র্যাস্ট্লাভ্ল্লাডব্লি এবং একটি ব্রাচ শিশু উভয়ই চালু করতে সাহায্য করতে পারে। কম। একটি বন্ধু বা পরিবারের সদস্য আপনাকে সমর্থন করতে সাহায্য করে, একটি সোফা এর প্রান্তে হাঁটু এবং ধীরে ধীরে এগিয়ে চলুন যতক্ষণ না আপনার forearms আপনার সামনে মেঝে বিশ্রাম হয়। আপনার হিপস এবং হাঁটু আপনার অস্ত্র এবং কাঁধ থেকে প্রায় 10-20 ইঞ্চি হওয়া উচিত, এবং আপনার পেট সোফা বন্ধ বন্ধ করা উচিত।আপনার পেট, ঘাড় এবং মাথা ঠাণ্ডা 30 থেকে 60 সেকেন্ডের জন্য অবস্থান ধরে রাখুন। তারপর সোফা থেকে ধীরে ধীরে ক্রল, একটি হাঁটু নিচে আনা এবং তারপর অন্যান্য। বসতে এবং আপনার শ্বাস ধরা। পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন। ব্যায়াম সারাদিনে বেশ কয়েকটি দিনের জন্য দৈনিক দুইবার করা উচিত।

ব্যায়ামের বিকল্প

কয়েক সপ্তাহ পর যদি আপনি ব্যায়ামের সাথে কোনও সাফল্য পান না, তবে শিশুর পরিবর্তন করার অন্য উপায়গুলি দেখুন। প্রায় 37 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায়, আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফ একটি বহিরাগত মফেরিক সংস্করণ তৈরি করার প্রস্তাব দিতে পারে, যেখানে একটি মেডিক্যাল চিকিত্সক আপনার পেটে চাপ প্রয়োগ করে শিশুকে আলতো করে ঘুরিয়ে দিতে পারে পিতামাতা অনুসারে কম, এই পদ্ধতিতে 60 থেকে 70 শতাংশের সফল হার আছে। অথবা একটি আকুপাংচারিস্টকে দেখে, যিনি আপনার শরীরের নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে অতি-পাতলা, জীবাণু সূঁচ প্রয়োগ করতে পারেন বা শিশুকে ঘুরে বেড়ানোর জন্য উৎসাহিত করতে পারেন।

সতর্কতা

যদি আপনি চক্কর বা বিরক্ত বোধ করেন, বা এই ব্যায়ামের সময় কোনও চকচকে, স্পট বা সংকোচনের অভিজ্ঞতা অনুভব করেন, অবিলম্বে বন্ধ করুন এবং আপনার নিজের বা শিশুকে আঘাত করতে পারেন শিশুকে গুরুতরভাবে ক্ষতি করতে পারে যেমন আপনার হাত দিয়ে বাচ্চাকে চালু করার চেষ্টা করবেন না।