ওজন হার্ট হার্ট রেট

অসংখ্য আজ আপনার হার্টের হার কমিয়ে দিতে পারে। আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন বা আহারের মতে, বিশ্রামের হারের গড় হার - আপনি বিশ্রামের সময় আপনার হৃদয়কে প্রতি মিনিটে একবার হার্ট করছেন - 60 থেকে 80 টি বিট প্রতি মিনিটে। আপনার বিশ্রামের হৃদস্পন্দন বাড়ানো হলে, আপনি এই অবস্থার চিকিত্সা করার জন্য একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি বিবেচনা করতে পারেন। আপনার হার্টের হার কমিয়ে সাহায্য করার জন্য আজ ওজন গ্রহণ করার আগে, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং সঠিক ডোজ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

দিবসের ভিডিও

মাতাওয়ালা

মাতারওয়ের একটি হৃৎপিণ্ড যা আপনার হৃদস্পন্দনকে হ্রাস করার জন্য সহায়ক হতে পারে। ইউনিভার্সিটি অফ মিশিগান হেলথ সিস্টেমের মতে, লিওনারুস কার্ডিয়াক নামে পরিচিত মাতৃভাষার কেন্দ্রীয় ইউরেশিয়ায় বসবাসকারী, কিন্তু এখন বিশ্বের সব অঞ্চলেই এটি বৃদ্ধি পায়। মাদারওয়াট টাকশাল পরিবারের সদস্য। উদ্ভিদ এর বায়বীয় অংশ - পাতা এবং ফুল - ঔষধভাবে ব্যবহৃত হয় ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধে, বীজও ব্যবহার করা হয়। ডা। শারওল তিলগনার, "পৃথিবীর হার্ট থেকে প্রাকৃতিক মেডিসিন" গ্রন্থের একটি নিসর্পপাথিক চিকিত্সক এবং লেখক, মায়োওয়াট একটি ডায়রিটিক, এন্টিসপেমমোডিক, নাভিন এবং ইমেজানাগোগ বা ঋতুস্রাব উদ্দীপক। Motherwort অনেক স্বাস্থ্য শর্তাবলী আচরণ করে, তবে স্নায়বিক হৃদস্পন্দন, উচ্চতর হারের হার এবং উচ্চ রক্তচাপের কারণে বিশেষ করে কার্যকর হতে পারে চাপের কারণে। আপনার হৃদস্পন্দন হ্রাসে সাহায্য করার জন্য মাতৃভাষার গ্রহণ করার আগে, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং সঠিক ডোজকে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

হওথর্নি

হাব্টর্ন একটি হৃৎপিণ্ড যা আপনার হৃদস্পন্দনকে হ্রাস করার জন্য উপকারী হতে পারে। হাউস্টন একটি গোলকধাঁধ, ফুলের ঝুড়ি বা ছোট গাছ যে গোলাপী পরিবারটির। জাতীয় পরিপূরক ও বিকল্প চিকিৎসাবিজ্ঞান কেন্দ্র বা এনসিসিএএম জানায় যে 1 ম শতাব্দীর পর থেকে হাওথর্ন, যা ক্র্যাটায়েগাস লইভিগেট নামেও পরিচিত, কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাগুলোর চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। Hawthorn উত্তর ইউরোপের নেটিভ, কিন্তু এখন সারা বিশ্বের বৃদ্ধি। তিলগনারের মতে, হাথর্নো একটি ডায়রিটিক, অস্থায়ী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কার্ডিওটনিক এবং কার্ডিওরোটেক্টিভ। Hawthorne একটি সংযোজন - একটি পদার্থ যা সঠিক ভারসাম্য রক্ষা করতে সাহায্য করে - আপনার প্রচলিত সিস্টেমের জন্য এবং এটি বিভিন্ন হার্টের হার, কনজেস্টিভ হার্ট ফয়েজ, হাইপারটেনশন এবং করনীয় মেমোরির রোগ সহ বিভিন্ন প্রচলন সমস্যাগুলি ব্যবহার করা হয়। আপনার হার্টের হার কমানোর জন্য Hawthorne গ্রহণ করার আগে, সম্ভাব্য জটিলতা এবং সঠিক ডোজকে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

ভ্যালেরিয়ান

ভ্যালেরিয়ান একটি হৃৎপিণ্ড যা আপনার হৃদস্পন্দনকে হ্রাস করার জন্য কার্যকর হতে পারে। মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার ইউনিভার্সিটি, বা উএমএমসি, ভ্যালেরিয়ান, যা ভ্যালারিয়ানা অফিসিয়ালাইজিস নামেও পরিচিত, মতে, অনমনীয়তা, উদ্বেগ, স্নায়বিক অস্থিরতা, পেট কাটা এবং নির্দিষ্ট কার্ডিওভাসকুলার অবস্থার সহ অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য শত শত বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে।Valerian একটি বারোয়ারি উদ্ভিদ যা ইউরোপীয় নেটিভ এবং 2 ফুট উচ্চতা বৃদ্ধি। উদ্ভিদ মূল ঔষধ ব্যবহৃত হয়, UMMC states। তিলগনারের মতে, ভ্যালেরিয়ান একটি স্যাডেডেট, স্ফটিক নাভিন, এন্টিসপেমমোডিক, অ্যান্টিকভালসেন্ট এবং হাইপোন্টিনস। Valerian স্নায়বিক জ্বালা, স্নায়বিক palpitations, উচ্চ হৃদয় হার এবং কার্ডিওভাসকুলার অ্যারিথমিয়াস, বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন জন্য কার্যকর হতে পারে। আপনার হার্টের হার কমিয়ে সাহায্য করার জন্য valerian গ্রহণ করার আগে, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং সঠিক ডোজ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।