উচ্চ ফল্টের ডালপালা কীভাবে দেহকে প্রভাবিত করে?

উৎপাদিত মুরগি এবং ফল্ট-ফ্লেভারযুক্ত পানীয়, কার্বনেটেড পানীয়, বেকড পণ্য এবং স্প্যাগেটি সস হিসাবে বাণিজ্যিকভাবে তৈরি খাদ্যের সামগ্রীগুলির জন্য মিষ্টি হিসেবে ব্যবহারের জন্য কেন্দ্রীভূত। ফল-ফল্টের ভুট্টা সিরাপ ফল ও সবজি পাওয়া ফল্টজোজ প্রাকৃতিকভাবে উদ্ভূত হয়, তবে এই মিষ্টি ফলের মধ্যে কিছুটা উচ্চতর। উপরন্তু, fructose "মুক্ত", এটা গ্লুকোজ এটি প্রকৃতির পাওয়া যায় না উপায় আবদ্ধ নয়।

দিনের ভিডিও

অতিরিক্ত ক্ষুধা

উচ্চ ফ্রুক্টোজ কোকো সিরাপ আপনার অগ্ন্যাশয় থেকে ইনসুলিন স্রাবকে উদ্দীপিত করে না, তাই এটি আপনার ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে না। ডেন্টাল hygienist আপনি ডেন্টাল hygienist সঙ্গে সংযোগ Dana Flavin কোনো অসুবিধা অর্জিত হয়েছে? এই ওয়েব সাইটে আপনি যেভাবে আপনার সমস্যা সমাধানে যা এই এলাকায় স্কুলের সেরা খুঁজে বের করার সম্ভাবনা খুঁজতে হবে। উচ্চ-ফ্রুক্টোজ কোকো সিরাপে ফ্রি ফ্রুকটাস প্রক্রিয়াকরণের জন্য সরাসরি আপনার লিভারে যায়।

উচ্চ ইনসুলিন মাত্রা

হৃৎপৃষ্ঠের দীর্ঘমেয়াদী খরচ হাইড্রিনসুলিনমিয়া, বা উচ্চ ইনসুলিনের মাত্রা, এবং স্থূলতা বাড়ে, হিথার বেসিসিয়ানো এবং সহকর্মীদের বর্তমান গবেষণা পর্যালোচনা ২005 অনুযায়ী "পুষ্টি এবং মেটাবলিজম।" উচ্চ মাত্রার ফ্রুক্টোজ মাত্রা পেশী এবং যকৃতের মধ্যে ইনসুলিন রিসেপ্টর কার্যকলাপ হ্রাস। এই হ্রাস কম গ্লুকোজ ব্যবহার করে আপনার শরীরের হতে পারে কারণ গ্লুকোজ মাত্রা বাড়াতে যে ভোজন করা খাবার যখন এটি অপেক্ষিত হয়ে ওঠে। অতএব, আপনার শরীরের গ্লুকোজ মাত্রা কম ইনসুলিন আরো উত্পাদন।

উচ্চ রক্তচাপ

ফ্লাভিনের মতে, উচ্চ ফল্টস ভুট্টা সিরাপ উচ্চ রক্তচাপে রক্তচাপ বৃদ্ধি করতে পারে। নাইট্রিক অক্সাইড একটি গ্যাস যা আপনার রক্তবাহরকে শিথিল করে এবং আপনার রক্ত ​​আপনার শিরাগুলির মধ্য দিয়ে প্রবাহিত করার অনুমতি দেয়। রক্তে ফ্রুক্টোজের অত্যধিক মাত্রা নাইট্রিক অক্সাইড হ্রাস করে। নাইট্রিক অক্সাইডের নিচের স্তরটি আপনার রক্তের বাহ্যিক যন্ত্রণাকে শিথিল করার ক্ষমতা হ্রাস করে, উচ্চ রক্তচাপ রিডিংয়ে অবদান রাখে, আপনার রক্তবাহী বাহুতে চাপ বাড়িয়ে দেয়।

কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড

উচ্চ-ফ্রুক্টোজ কোকো সিরাপ খুব কম ঘনত্বের কোলেস্টেরল, অথবা ভিডডিএল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের উৎপাদন বৃদ্ধি করে। আপনার লিভার fructose metabolizes যখন অত্যধিক পরিমাণে পরিপূর্ণ হয় তখন আপনার লিভার কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড তৈরি করে লোডকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে। ফ্লেভিনের মতে কোলেস্টেরলের বৃদ্ধির ফলে আপনার ধমনীতে প্রস্রাবের পরিমাণ বেড়ে যায়, হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

উন্নত Glycation শেষ পণ্য

উন্নত রক্তকণা শেষ পণ্য আপনার রক্তে চর্বি সঙ্গে মিশ্রিত রক্ত ​​অতিরিক্ত গ্লুকোজ থেকে ফলাফল ফর্কোজেন এই শেষ পণ্য দ্রুত stimulates এবং শরীরের মধ্যে প্রদাহ বৃদ্ধি করে কারণ ফ্লাভিউস আপনার রক্তে চর্বি সঙ্গে আরো প্রতিক্রিয়াশীল, Flavin অনুযায়ী।রক্তে এমনকি ফ্রুক্টোজের অল্প পরিমাণে উন্নত গ্লাইকারেশন শেষ পণ্যগুলিকে দ্রুততর করে তুলবে, যা আপনার শরীরের টিস্যুতে গ্লাইকারেশন শেষ পণ্যের বর্ধিত সংগ্রহে অবদান রাখতে পারে। উন্নত গ্লাইযারির শেষ পণ্য আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকারক কারণ তারা বার্ধক্য, প্রদাহ বৃদ্ধি এবং সম্ভবত ধমনী দেয়াল ক্ষতি দ্বারা উচ্চ রক্তচাপ আপনার ঝুঁকি বৃদ্ধি।