কীনারিও টেপ কীভাবে কাজ করে?

কাইনসিয়ো টেপ

কাইনসিয়ো টেপ কানেসিওলজির উপর ভিত্তি করে, শারীরবিদ্যা, শারীরবৃত্তীয় বিজ্ঞান এবং দেহের মেকানিক্সের উপর ভিত্তি করে। এটি উপযুক্ত সমর্থন সঙ্গে সক্রিয় করা হলে, শরীর নিজেকে সুস্থ করতে পারেন যে ধারণা উপর ভিত্তি করে। আপনি এটি অলিম্পিক ভলিবল খেলোয়াড়দের কাঁধ বা একটি উপবন রানার বাছুরের এটি দেখতে পারেন। কাইনসিয়ো টেপের ব্যবহার ব্যথা এবং প্রদাহ কমানোর জন্য পেশীগুলির উপর টেপ জড়িত, অতিরিক্ত চিকিত্সা করা এবং পেশী আন্দোলনকে সহায়তা করার জন্য ক্লান্ত পেশীর আরাম লাগান। টেপটি অন-নিয়ন্ত্রিত এবং ক্রীড়াবিদদের জন্য সমালোচনামূলক গতির একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা অনুমোদন করে, যারা আঘাত থেকে এড়ানোর জন্য বা এটিকে এড়াতে চায়। প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত একজন পেশাদার দ্বারা এটি প্রয়োগ করা আবশ্যক; আপনি যথোপযুক্তভাবে তা করার জন্য প্রশিক্ষিত হয়েছেন এবং যথোপযুক্ত এলাকায় পৌঁছতে এবং প্রসারিত করতে পারেন তাহলে আপনি নিজে তা প্রয়োগ করতে পারেন।

শারীরিক প্রক্রিয়া

সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, আপনি আপনার শরীরের উপর এটি অনুভব করতে পারে না। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট বা ক্রীড়া ঔষধ অনুশীলনকারী আপনার চামড়া হালকাভাবে প্রসারিত করতে টেপ প্রয়োগ। সমর্থন জন্য, টেপ এটি যোগ করা যেখানে পেশী উৎপত্তি থেকে প্রয়োগ করা হয়। পুনর্বাসন উদ্দেশ্যে, বিপরীত দিকটি প্রসারিত এবং টেপ করা হয়। লক্ষ্য পেশী সঠিক বায়োমেকানিক্স সঙ্গে কাজ সাহায্য। উপরন্তু, যথাযথ রক্ত ​​প্রবাহ এবং লমফ্যাটের নিষ্কাশন ব্যবস্থায় টেপের সাহায্যে ক্ষতিগ্রস্ত পেশী পুনর্বাসন বা আঘাত থেকে বাঁচানো সাহায্য।

মানসিক প্রক্রিয়া

যথাযথ শরীরের বলবিজ্ঞানের সহায়তায়, কৈনিকিও টেপ এছাড়াও ক্রীড়াবিদদের মানসিকভাবে সাহায্য করে। যেহেতু টেপটি আবদ্ধ নয় তাই, একজন ক্রীড়াবিদ প্রভাবিত এলাকাটি সম্পূর্ণভাবে ব্যবহার করে অনুশীলন করতে পারেন। এবং কারণ এলাকা সমর্থিত হয়, ব্যথা প্রায়ই ক্ষুদ্রতম হয়, ক্রীড়াবিদ কম ভয়শীল আন্দোলন তৈরীর উপরন্তু, ব্যথা, বা ব্যথা ভঙ্গ অপসারণ, ক্রীড়াবিদ শিথিল এবং খেলা সম্পূর্ণরূপে নিয়োজিত করতে পারবেন।

কে এটা ব্যবহার করতে পারেন

কাইনিসো টেপটি প্রথমবার চিপোপার্চার দ্বারা জাপানে বিকশিত হওয়ার ২5 বছর আগে ব্যবহার করা হয়েছিল, এবং এলিট অ্যাথলেট থেকে প্রতিদিনের ক্রীড়া অনুরাগীদের দ্রুত ছড়িয়ে পড়েছে। এটি কার্যকরী হতে সঠিকভাবে প্রয়োগ করা আবশ্যক। কাঁধের সমস্যা, মাথাব্যথা, চিতাবাঘের ফ্যাসিসিটাইটিস, গ্যাস্ট্রোকনিমিয়াস অশ্রু, এবং পুনর্বাসন এবং পেশী আঘাত থেকে এড়ানো সাহায্যের প্রায় অসীম সম্ভাব্য সমাধান করার জন্য এটি ব্যবহার করা হয়েছে। এটি ল্যাটেক্স ধারণ করে না। এটি সাঁতার এবং স্নান এবং retaping আগে তিন থেকে পাঁচ দিনের জন্য স্থায়ী হয় যখন পরতে করা যেতে পারে প্রয়োজন হয়।