শ্বাস নিয়ন্ত্রিত হয় কীভাবে?
সুচিপত্র:
কন্ট্রোল সেন্টার
আপনি কখন দিন এবং রাতে আপনার ফুসফুসের সাথে শ্বাস ফেলা এবং বেরিয়ে আসুন, সবকিছুই আপনার মস্তিষ্কের স্টেমের একটি শ্বাস প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। এই কন্ট্রোল সেন্টারটি আপনার রক্তচিহ্নে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের মাত্রা নিরীক্ষণ করে এবং শরীরের ভারসাম্য ও হোমোয়েস্টাসিস বজায় রাখার জন্য আপনার শ্বাসের হারকে সামঞ্জস্য করে।
অক্সিজেন
শ্বাসের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অংশ এক আপনার শরীরের চারপাশে আকাশ থেকে অক্সিজেন গ্রহণ করে এবং আপনার রক্ত প্রবাহে এটি প্রদান করছে। একবার অক্সিজেন রক্ত প্রবাহে পৌঁছায়, আপনার শরীরের কোষগুলি এটি শোষণ করতে শুরু করে। অক্সিজেন আপনার শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির একটি কারণ এটি কোষে শক্তি তৈরির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অক্সিজেন ব্যবহার থেকে প্রাপ্ত শক্তি ছাড়া, আপনার পেশীগুলি সরানো যায় না, আপনার কোষগুলি পুষ্টিকরগুলি গ্রহণ করতে পারে না বা বর্জ্য থেকে মুক্ত হতে পারে না এবং আপনার স্নায়ুতন্ত্রটি আপনার শরীর জুড়ে impulses পাঠাতে অক্ষম হবে।
কার্বন ডাই অক্সাইড
কোষ দ্বারা অক্সিজেন ব্যবহারের বিনিময়ে, একটি বর্জ্য পণ্য কার্বন ডাই অক্সাইড নামক শক্তি তৈরি প্রক্রিয়া থেকে তৈরি করা হয়। কোষগুলি এই বর্জ্য পণ্যটিকে রক্তের প্রবাহে ডাম্প করে যাতে এটি শরীর থেকে নির্মূল করা যায়। কার্বন ডাই অক্সাইডটি ফুসফুসে ফেরত পাঠানো হয়, যেখানে এটি শরীর থেকে সরিয়ে নেওয়া হয়।
হোমস্ট্যাসিস
আপনার শরীরের বিশ্রামের সময়, আপনার শ্বাসের হার অবিচলিত থাকে। এটি যখন আপনি শ্বাসের সময় রক্তে প্রবেশ করে ঠিক অক্সিজেনের সঠিক পরিমাণ, এবং যখন আপনি শ্বাস ফেলা থেকে রক্ত বেরিয়ে যাওয়ার জন্য সঠিক পরিমাণে কার্বন ডাই অক্সাইড ঠিক পরিমাণে অনুমতি দেয়। আপনি যখন আপনার পেশী, অথবা অন্যান্য অক্সিজেনের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের কাজ করে তখন আপনার রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যায় এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। মস্তিষ্কের শ্বাস প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রটি অনুমান করে যে মাত্রাগুলি ভুল এবং হার্টের হার এবং শ্বাসের হার উভয়ই পার্থক্যকে বৃদ্ধি করে। আপনি কার্যকলাপ বন্ধ হিসাবে, শ্বাসযন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র রক্তপিণ্ড মধ্যে হোমোয়েস্টাসিস বজায় রাখার জন্য ফিরে হার্ট এবং শ্বাস হার slows।
চয়েস দ্বারা শ্বাসনাগার
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার শরীরটি আপনার শ্বাসকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিয়ন্ত্রণ করে, আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা না করেই। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার শ্বাসের হার নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা আছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সাঁতার কাটাচ্ছেন, তবে আপনি আপনার শ্বাসকে বর্ধিত সময়ের জন্য ধরে রাখতে পারেন। যাইহোক, মস্তিষ্ক অক্সিজেন মাত্রা একটি নির্দিষ্ট বিন্দু নিচে ডুবানোর আগে এটি আপনার সিস্টেম ওভাররাইড হবে এবং আপনি আবার শ্বাস ফেলা জোরদার হবে। এই কারণে যারা খুব দীর্ঘ জন্য তাদের শ্বাস রাখা চেষ্টা করে পাস আউট।
