চূর্ণ চিনির কাপে কত ক্যালরি রয়েছে?

চূর্ণ চিনি চিনির চিনিযুক্ত হয়, মাটি একটি গুড়ো গুঁড়ো করে একটি ছোট পরিমাণে মুরগির মাংসের সাথে যোগ করে যা চকোলেট থেকে আটকে যায়। চূর্ণ চিনি কোন ভিটামিন বা খনিজ আছে, তবে, এটি প্রতি পরিমাপের উচ্চ মাত্রায় ক্যালোরি থাকে।

দিবসের ভিডিও

ক্যালোরিস

ইউ.এস.এর কৃষি পুষ্টিকর তথ্য বিভাগের মতে, 1 কাপ কাপের চর্বিযুক্ত চূর্ণ চর্বিযুক্ত 467 ক্যালোরি রয়েছে। যে পরিমাণে, কার্বোহাইড্রেট পুরো পরিমাণ আপ করা প্রোটিন এবং চর্বি চূর্ণ চিনি থেকে কোন ক্যালোরি অবদান।

মোট ক্যালরি খাওয়া

চর্বিযুক্ত চিনির 1-কাপ পরিমাপ গড় প্রাপ্তবয়স্কদের দৈনিক ক্যালরি গ্রহণের প্রায় 25 শতাংশ সরবরাহ করতে পারে। একটি 2000 ক্যালরি প্রতিদিনের খাদ্য এই শতাংশ গণনা ব্যবহৃত হয়।

বিষয়সূচি

চূর্ণ চিনির একই পরিমাণে 120 গ্রাম পরিমাণ ওজনের, ইউএসডিএ বর্ণিত, এবং ঠিক 1২0 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। চূর্ণ চিনির কোন প্রোটিন, ফ্যাট, অন্যান্য পুষ্টি বা জল নেই।