কত ক্যালরি লন বার্ন খোঁয়াড়ে?

লাউনের গায়ে ভেজানোর একটি প্রয়োজনীয় কাজ, কিন্তু অন্তত আপনি ক্যালোরিগুলি পুড়িয়ে দেন যখন আপনি এটি করবেন। যদি আপনি একটি বিদ্যুত ময়দারের পরিবর্তে একটি ধাক্কা mower আছে, আপনি আরও আরও workout বেনিফিট লাভ

দিনটির ভিডিও

ক্যালরি প্রতি মিনিট

আপনি যদি ম্যানুয়াল মওয়ার ব্যবহার করেন তবে আপনি 3 বার পুড়িয়ে ফেলবেন। প্রতি মিনিটে 8 ক্যালোরি যদি আপনি ওজন 125 পাউন্ড করে দেন, 5. ক্যারারিন ন নলান এবং জো-অ্যান হেসলিনের "ক্যালোরি কাউন্টার" অনুযায়ী, আপনি প্রতি মিনিটের ২ ক্যালোরি যদি 175 পাউণ্ডের ওজন করেন। এটি 3 এর সাথে তুলনা করে। আপনার প্রতি মিনিটে 4 ক্যালোরি থাকলে আপনি 125 পাউন্ড, 4. প্রতি মিনিটে 1 ক্যালোরি পান করলে আপনি 150 পাউন্ড বা 4. 7 ক্যালোরি প্রতি মিনিটে দাঁড়ান, যদি আপনি 175 পাউন্ড ভাংবেন। যখন ক্ষমতা lawnmower ব্যবহার করে

প্রতি ঘন্টায় ক্যালোরি

যদি আপনার লন খনন কাজ অর্ধ ঘন্টা লাগে এবং আপনি একটি ম্যানুয়াল ছেদক ব্যবহার করেন, এটি 114 কেজি 125 কেজি ক্যালোরিতে অনুবাদ করে। ব্যক্তি, 138 একটি 150-পাউন্ড জন্য ক্যালোরি পোড়ানো। 175 কেজি ওজনের জন্য 156 ক্যালরি ব্যক্তি। একটি অর্ধ ঘন্টা জন্য একটি ক্ষমতা মটর ব্যবহার করে 102 একটি 125-lb জন্য পোড়ানো ক্যালোরি অনুবাদ। একজন ব্যক্তি, 123 বার্লি 150-এর জন্য ক্যালোরি পোড়া। 175-পাউন্ডের জন্য ব্যক্তি এবং 141 ক্যালোরি। ব্যক্তি।

বিবেচ্য বিষয়সমূহ

আপনি আপনার লন খননের চেয়ে বেশি ক্যালোরিগুলি পুড়িয়ে ফেলেন, যাতে আপনি আসবাবপত্রটি ধুয়ে ফেলেন। ডাস্টিং হলে, আপনি বার্ন 2. আপনি একটি 125-lb হয় প্রতি মিনিট 3 ক্যালোরি। ব্যক্তি, 2. প্রতি মিনিটে 6 ক্যালোরি যদি আপনি 150-লবি ব্যক্তি হন এবং 3. আপনার প্রতি মিনিটে 1 ক্যালোরি থাকলে ওজন 175 পাউন্ড। আপনার ওজন অনুযায়ী, অর্ধেক সময়, যেটা 69, 78 বা 93 ক্যালোরি হয়।