কেএফসি হট উইংস কত ক্যালোরি?

কেএফসি তিনটি ভিন্ন ধরনের গরম উইংস বিক্রি করে যা আপনার খাবারে অতিরিক্ত আগুন যোগ করবে। রেফ্রিজারেটর, মধ্যাবৎ বারবিকিউ এবং ব্রেফেলো উইংস কেএফসি মশলা এবং গভীর ভাজা মধ্যে breaded হয়। উইংস একটি নমনীয় বিভিন্ন পাওয়া যায়।

দিনটির ভিডিও

ক্যালোরিসমূহ

কেএফসি ওয়েবসাইট অনুযায়ী, নিয়মিত কেএফসি হট উইং 70 ক্যালোরি রয়েছে। একটি KFC জ্বলন্ত বফালো উইং 80 ক্যালোরি আছে। এবং একটি KFC হানি বারবিকিউ হট উইং প্রতি উইংস প্রতি 90 ক্যালোরি সবচেয়ে আছে।

কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফ্যাট

তিনটি উইং বৈচিত্রের মধ্যে ২0 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম প্রোটিন এবং 5 গ্রাম ভিট প্রতিলিপি রয়েছে। মেয়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, আপনার খাদ্যটিতে 300 গ্রামের কার্বোহাইড্রেট, 50 গ্রাম প্রোটিন এবং প্রতিদিন 65 গ্রাম চর্বি থাকা উচিত। বেশিরভাগ মানুষ এক সময়ে শুধু এক উইং খাচ্ছেন না।

বিবেচ্য বিষয়

স্বাস্থ্যকর পার্শ্বযুক্ত খাবারের সাথে জোড়া জোড়া কেএফসি হরিণ মটরশুঁটি প্রতি পরিচর্যা ২0 ক্যালোরি ধারণ করে, কব্জিতে ভুট্টা প্রতি প্রতি 140 ক্যালোরি রয়েছে। 5 ইঞ্চি মুরগি কবর এবং তিন-শিমুলের সালাদে মাত্র 70 ক্যালরি রয়েছে। একটি সোডিয়াম মুক্ত উপাদানের জন্য মিষ্টি ভুট্টা নির্বাচন করুন।